體育游戲在小學(xué)體育課堂中的應(yīng)用及規(guī)避對策

萬高娣

游戲分為智力游戲和活動性游戲兩種，體育游戲多是以活動性游戲為主，是調(diào)動參與者積極參與的一種集體活動。在小學(xué)階段的體育教學(xué)中引入體育游戲的目的就是在完成教學(xué)目標的同時，培養(yǎng)學(xué)生的體育技能學(xué)習(xí)以及團結(jié)協(xié)作的精神。本研究結(jié)合田徑項目和籃球項目中體育游戲的應(yīng)用，對小學(xué)階段體育游戲的選擇、應(yīng)用及作用進行深入分析，同時對擴大體育游戲在體育項目中的廣泛應(yīng)用進行多方面探索。

一、體育游戲在小學(xué)體育教學(xué)中作用

（一）培養(yǎng)小學(xué)生的團隊合作意識

小學(xué)體育教學(xué)中常用的體育游戲都蘊含豐富的合作意識和集體觀念，對小學(xué)生的團隊合作意識有著積極的促進作用。在體育游戲中讓學(xué)生學(xué)習(xí)體育技能的同時學(xué)會處理人際關(guān)系，特別是在一些集體體育游戲中，如在“集體過障礙”“火車賽跑”“接力過河”等游戲的組織過程中，學(xué)生學(xué)會了互相幫助、相互配合，共同完成一些規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容，懂得與人合作的理念，養(yǎng)成學(xué)生的集體榮譽感，對培養(yǎng)集體主義精神有顯著效果。同時，在體育游戲中，競賽因素和對抗因素還是比較多的，通過規(guī)則將學(xué)生組織起來，要求他們按照規(guī)則及約定去完成游戲，能在培養(yǎng)學(xué)生的高度責任感的同時，增強學(xué)生的使命感。

（二）激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和正確動作的建立

在小學(xué)體育的常規(guī)教學(xué)中，缺少體育游戲參與教學(xué)的內(nèi)容相對枯燥、缺少吸引力，不能充分調(diào)動小學(xué)生參與的積極性，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中也容易產(chǎn)生疲倦現(xiàn)象。結(jié)合了體育游戲的田徑、籃球等體育教學(xué)內(nèi)容更新穎、開展形式更有趣、更具有娛樂性，寓教于樂，消除了體育教學(xué)過程中小學(xué)生覺得枯燥和疲勞的現(xiàn)象。因此，小學(xué)體育教師在教學(xué)過程中要圍繞體育教學(xué)內(nèi)容進行更多的創(chuàng)編，并增加游戲難度來吸引學(xué)生對體育運動的興趣，吸引學(xué)生主動參與體育教學(xué)。在這個過程中，提高學(xué)生的動作協(xié)調(diào)性、靈敏性、耐力和體育技能動作正確度，有助于對正確動作的系統(tǒng)掌握。

（三）全面促進小學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展

體育游戲是圍繞體育項目進行設(shè)計和創(chuàng)編的活動性游戲，它具有體育活動的健身功能，圍繞走、跑、跳、投、攀登、搬運等實際體能活動進行的一系列教學(xué)創(chuàng)編。小學(xué)生在參與體育游戲的時候，為了達到游戲目的，身體的心肺系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)等系統(tǒng)會和肌肉群參與到身體活動中，結(jié)合教師創(chuàng)編設(shè)計中的體育技能、戰(zhàn)術(shù)等教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生的速度、耐力、靈敏、有氧耐力等身體素質(zhì)都得到了很大的提升。所以在體育游戲中，學(xué)生能通過愉悅的方式掌握體育技能，達到最佳的鍛煉效果。

（四）提高小學(xué)生智力發(fā)展和創(chuàng)新能力

體育游戲融入體育教學(xué)中后，成為一個具有高度包容性的學(xué)科。在體育學(xué)習(xí)過程中，不僅要求學(xué)生有較強的觀察力、記憶力和判斷力，還要求學(xué)生在看、聽、說、做、平衡、時間和空間等方面進行敏銳的反應(yīng)，并具有一定的認識、分析能力，從而刺激學(xué)生的智力和學(xué)習(xí)能力的發(fā)展。如在體育游戲中，學(xué)生要開動大腦、運用體力、技巧、智慧通過較量后獲得勝利，而失敗的小學(xué)生則會馬上總結(jié)分析失敗的原因，通過開動大腦發(fā)揮自己的聰明才智轉(zhuǎn)敗為勝。在勝與敗的轉(zhuǎn)換瞬間，創(chuàng)造性地達到了獲勝的目的，通過不斷實踐，運用學(xué)到的技能和想象力，將體育游戲不斷地補充和修改，使體育游戲更好玩、有趣，從而激發(fā)小學(xué)生的創(chuàng)新意識，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新思維，進一步提高小學(xué)生的創(chuàng)新能力。

（五）促進學(xué)生間的情感交流，緩解學(xué)習(xí)壓力

在體育游戲活動中，小學(xué)生都很樂于表現(xiàn)自我，從心理和生理上都獲得了充分的認可并獲得快樂和贊揚。體育游戲是一種集體活動，能滿足人們相互交往的需求，在游戲的過程中，相互幫助、配合，通過驚險、有趣、激烈和緊張的氛圍給參與者帶來不同的歡快體驗，充分調(diào)節(jié)學(xué)生的精神狀態(tài)，消除學(xué)習(xí)帶來的疲勞感，使學(xué)生得到放松和休息，也會帶來愉悅的身心感受。

二、體育游戲在小學(xué)體育教學(xué)中的實踐及應(yīng)用

通過對體育游戲的實踐應(yīng)用研究，更有利于體育游戲與體育教學(xué)內(nèi)容的結(jié)合，促進小學(xué)體育教學(xué)目標的全面實現(xiàn)。圍繞小學(xué)體育課程中的準備部分（開始部分）、教學(xué)內(nèi)容、結(jié)束部分進行體育游戲的實踐應(yīng)用分析。

（一）“趣味化”的熱身準備活動

小學(xué)階段的體育課程時間為40分鐘，準備部分占據(jù)6～8分鐘，這6～8分鐘所涉及的內(nèi)容是課堂常規(guī)和熱身準備過程。體育教師在完成課堂常規(guī)工作安排后，可以將熱身準備活動進行“趣味化”的創(chuàng)編，將單調(diào)身體準備活動過程進行“轉(zhuǎn)變”。在田徑和籃球的準備活動中，因為專項不通，在開展準備活動時也不相同，田徑主要以全身各關(guān)節(jié)的熱身、準備活動為主；籃球則是在全身關(guān)節(jié)熱身準備活動的基礎(chǔ)上，加上籃球特有的技能準備練習(xí)，需要學(xué)生手持籃球進行專項熱身準備。

在田徑的熱身準備活動中，一般采用走、跑、跳相結(jié)合的熱身活動，從頭到腳進行全身關(guān)節(jié)的活動和熱身，將“頭部”運動創(chuàng)編成“文字”游戲，用頭的活動來寫一個“大”一個“米”，完成4×8拍的活動；擴胸運動改成“左右開弓”似射雕，根據(jù)難易、學(xué)生接受程度加上腿部的左右弓步，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的同時，感受傳統(tǒng)文化的趣味；“前后”直輪臂，可以改成“旱地仰泳”和“快樂蛙泳”，完成4×8的練習(xí)，提升學(xué)生肩部的協(xié)調(diào)性和動作的連貫性；腹背運動根據(jù)動作特點，可以看成是身體“折疊”，進行4×8拍的“折疊”，在鍛煉學(xué)生柔韌的同時，加強學(xué)生的體質(zhì)健康；腿上的弓步拉伸，可帶著拳頭做弓步?jīng)_拳，可發(fā)聲，做個快樂的中國少年，突出中國少年強的氣勢；活動手腕和腳踝可以“手足舞蹈”，在甩動的手腕和扭轉(zhuǎn)腳踝的同時，增加學(xué)生的動作協(xié)調(diào)性。完成熱身準備活動，組織學(xué)生進入基本部分。

籃球課程的熱身準備活動中，在兼顧身體各關(guān)節(jié)及軀干的熱身準備練習(xí)外，還要兼顧籃球的基礎(chǔ)動作練習(xí)，將籃球中的基本動作進行創(chuàng)編，結(jié)合音樂，改編成有趣的籃球趣味操，基本內(nèi)容有：雙手持球原地踏步，雙手持球單腿跳，原地左右雙手拍球、前后拍球、雙手拍球、胯下傳球和傳球，進行4×8的練習(xí)。在整個過程中將游戲化的氛圍調(diào)動起來，讓學(xué)生在趣味籃球操的過程中充分掌握籃球運動的基本技術(shù)。接下來，可以安排兩人一組配合多組比賽的傳球游戲，增加學(xué)生的傳球感受。

（二）創(chuàng)編“游戲化”教學(xué)內(nèi)容

教學(xué)內(nèi)容的時長一般是30分鐘，也是每節(jié)體育課授課的重點，在這個過程中根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計，進行體育游戲與內(nèi)容的創(chuàng)編和實施。

在田徑教學(xué)中，根據(jù)研究需要，選取三年級的體育教學(xué)內(nèi)容——站立式起跑為例，站立式起跑在中小學(xué)短跑的體育教學(xué)中是常用的一種起跑方式，比蹲踞式起跑更容易掌握，在正式比賽中，站立式起跑用于800米及以上徑賽項目。

站立式起跑分為兩個階段：第一，各就位口令準備階段，聽到“各就位”口令后，運動員走近起跑線，兩腳前后開立，較有力的腿放在前面，兩腿屈膝，上體略前傾，重心移至前腿，異側(cè)臂在前，同側(cè)臂在后維持身體平衡（注意不要同手同腳）。第二，鳴槍起跑階段。聽到發(fā)令槍聲后，兩腿即用力蹬地，兩臂配合積極有力的向前、后擺動，使身體迅速向前沖出。站立式起跑簡單易學(xué)，但容易搶跑犯規(guī)。上體前傾與屈膝程度，根據(jù)腿部力量與掌握技術(shù)的情況而定。

通過教師的引導(dǎo)，組織學(xué)生練習(xí)，互相糾正動作，增強學(xué)生對動作的初體驗，然后結(jié)合“長江”“黃河”的游戲進行趣味化的重復(fù)練習(xí)。方法：把學(xué)生平均分兩隊，一隊為“黃河”，一隊為“長江”，面對面站在間隔距離1.5～2米的線后，當口令是“黃河”時，“長江”轉(zhuǎn)身跑，“黃河”直追“長江”拍到對方得1分，如超過了邊線則不能記分；沒有追到不得分。如口令是“長江”時，方法同“黃河”一樣。最后哪組得分多為勝。規(guī)則：在有效范圍內(nèi)拍或抓到才有效，才可得分。轉(zhuǎn)身跑直線。

根據(jù)小學(xué)籃球的教學(xué)實踐，選取三年級的籃球教學(xué)內(nèi)容——雙手胸前傳接球進行體育游戲創(chuàng)編。籃球雙手胸前傳接球是籃球中最基本的一種傳接方法，這種傳接球的形式是在沒有對方球員干擾下才可進行的同隊隊員之間的傳接球。

胸前雙手傳接球分為雙手傳球和雙手接球。雙手傳球時：雙手持球，兩腳前后開立，兩膝微屈，上體稍前傾，兩手持球于胸腹前，兩臂不外展，五指自然分開，持球的側(cè)后方（手心空出）。傳球時，在兩臂迅速向前伸展的同時，用翻抖手腕和手指的彈撥力量將球傳出，重心隨著前移。接球時：雙手接球要主動伸臂迎球，觸球后即隨球后引緩沖，在胸腹前接住并護球。同時，迎球緩沖護球于胸前。

教師在講解完基本內(nèi)容后，安排學(xué)生分組進行各種傳接球嘗試。采用“實戰(zhàn)演練”的游戲方法加強學(xué)生的傳接球意識。游戲方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個隊，限定一個區(qū)域（如半場）。游戲開始時，攻方用一個球在同伴之間傳遞，守方斷球、搶球。要求運球方不得運球、不得帶球走、不得使球出界和不得被對方觸摸到球，否則攻守交換。以一方一次進攻，累計傳球次數(shù)多者為勝。

（三）游戲放松

結(jié)束了授課內(nèi)容部分，就來到了結(jié)束部分，這部分時間長度是2～4分鐘，這一部分中，教師要幫助學(xué)生做身體放松和布置課后“體育”實踐作業(yè)。在這個環(huán)節(jié)，教師可以將放松形式轉(zhuǎn)變成游戲放松，可以采用“集體按摩”、拍手游戲、反口令游戲、貼鼻子等游戲組織學(xué)生進行放松。這有助于小學(xué)生保持肌體機能，可以使肌肉群面得到放松和還原，有效增加收縮前肌纖維長度、放松對抗肌群、提高肌纖維收縮速度，增大肌張力、提高柔韌性，增大動作幅度；提高耐力、速度。肌肉的放松有助于改善神經(jīng)系統(tǒng)功能，減輕大腦皮質(zhì)的負擔，轉(zhuǎn)換皮質(zhì)中樞興奮和音質(zhì)的轉(zhuǎn)換靈活度，從而加速運動技能的形成，提高完成技術(shù)動作的質(zhì)量。同時，放松后可以提高人體新陳代謝能力，促進人體在運動中產(chǎn)生的乳酸等物質(zhì)的排出，避免身體疲勞的出現(xiàn)。體育課布置的課后實踐作業(yè)，主要圍繞上課內(nèi)容，以體育技能和身體素質(zhì)鍛煉為主，在作業(yè)中突出對小學(xué)生身體素質(zhì)提升和技能掌握的要求。

三、體育游戲在小學(xué)體育教學(xué)實踐發(fā)展中規(guī)避對策

（一）圍繞體育教學(xué)內(nèi)容為主，游戲為輔

小學(xué)階段的體育課中，歡快的課堂氣氛是學(xué)生最喜歡的上課氣氛。所以在這個課堂教學(xué)實施過程中，教師在調(diào)動氣氛的同時還要兼顧教學(xué)內(nèi)容的具體實施，不要忘記了體育教學(xué)的真實目的，要將體育技能與實踐落實到位，不能滿堂課都是游戲，造成喧賓奪主的教學(xué)失誤。所以在小學(xué)體育教學(xué)中，要遵循教學(xué)內(nèi)容進行合理創(chuàng)編。

（二）創(chuàng)編合理正確，避免超綱和不符

圍繞小學(xué)體育內(nèi)容，進行深入分析合理創(chuàng)編，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的實施過程以及完成目標，進行體育游戲的創(chuàng)編。在創(chuàng)編過程中，要貼合小學(xué)生的年齡特點、身心結(jié)構(gòu)和接受能力，進行正確、恰當?shù)膭?chuàng)編，不能出現(xiàn)超綱或不符合教學(xué)實踐需要的編排內(nèi)容，有效避免編排不合理之處，讓體育游戲更好地服務(wù)小學(xué)體育教學(xué)。

（三）提高體育游戲中體能訓(xùn)練

結(jié)合體育游戲的特點，在實施編排中盡量突出與體能鍛煉的結(jié)合，利用走、跑、跳等基本素質(zhì)鍛煉手段，增強學(xué)生的心肺耐力、力量等，讓小學(xué)生在快樂的學(xué)習(xí)氛圍中學(xué)習(xí)體育技能，在游戲的互動中加強對體育專項技能的掌握，有效促進體育游戲在小學(xué)體育教學(xué)中的合理應(yīng)用。

四、結(jié)語

綜上所述，體育游戲在小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用更多是要圍繞體育教學(xué)內(nèi)容進行針對性的創(chuàng)編，在科學(xué)、合理的創(chuàng)編和實施條件下，更要規(guī)避超綱與組織中內(nèi)容不符的情況。因此作為體育教師，在實施具體的體育游戲時，要通過嚴謹?shù)霓q證和思考，讓體育游戲更好地體現(xiàn)體育教學(xué)內(nèi)容，服務(wù)體育教學(xué)工作。

（宋行軍）