基于心理健康的傳統商業街區空間營造方法研究

陳浩南 代璘

摘要：隨著我國經濟社會的快速發展，人們對高質量生活標準也有了新的定義，對商業街區的需求也隨之提高。當前許多傳統商業街區在保存歷史遺產、傳承傳統文化、復興地區經濟的同時，其宜人的空間環境設計緩解現代人們生活壓力，有益于人們的身心健康。文章以南京老門東傳統商業街區為例，從心理健康的角度出發，引用環境心理學中的喚醒理論、環境應激、空間私密性與領域性等相關理論，從建筑尺度、多元空間、植物配置以及社交場景四個方面，研究傳統商業街區空間營造與使用者行為心理的相互關系與作用。傳統商業街區中適宜的傳統街巷高寬比及步行距離、多元變換的空間場景、自然親人的植物景觀環境、開敞共享的社交空間等設計，帶給人們歸屬感、愉悅感、疏解感以及舒適感。因此，考慮空間對人們行為的影響和人們心理需求在空間中的反饋，合理有效地對商業街區空間進行設計營造對人們的身心健康是尤為重要的。

關鍵詞：環境心理學;傳統商業街區;空間營造

中圖分類號：TU984.18 文獻標識碼：A 文章編號：1004-9436（2022）02-00-04

1 傳統商業街區景觀的環境心理學研究

城市快速發展所帶來的環境惡化、道路擁堵等城市問題，給人們生活和心理造成了不良的影響。因此，環境心理學便應時而生，其研究環境對人們心理的影響，研究環境與人的心理相互作用。

隨著我國經濟社會的快速發展，人們對高質量生活標準也有了新的定義，對商業街區的需求也隨之提高。相較于現代主義商業街區中高大密集的建筑群體所產生的壓迫感，傳統商業街區以低矮建筑為主體的區域形態，加之傳統文化元素，增強了人們的歸屬感。傳統商業街區中的空間環境與人的心理是相互作用、相互影響的關系。在傳統商業街區規劃中，持“以人為本”的觀念，人們的心理需求對空間環境的營造起到了指導性作用，人性化空間環境反過來服務于人們的心理，從而產生緩解心理壓力、改善心理健康、提高生活質量等一系列良性反饋。

2 研究對象

文章以南京市老門東傳統商業街區為例，對其空間環境進行梳理概括，從不同角度闡釋其對使用者心理健康的積極影響。老門東傳統商業街區占地70公頃，位于南京主城區南部，東靠明城墻，緊挨秦淮河，在三國時期便是城市的經濟中心，明清時主要作為居住用地。近年來對老舊片區進行更新改造，在保留了老城南傳統民居風貌基礎上，增加商業、文化娛樂、休閑旅游等功能，提高場地活力與價值，于2013年9月正式對外開放，更新保護后的傳統建筑風貌與空間環境氛圍頗受好評，彰顯了南京的歷史內涵與文化底蘊。

3 老門東空間營造對心理健康的影響

3.1 傳統尺度與身心的回歸

建筑尺度是相對的，將人與建筑的尺寸進行對比以反映可感知的空間大小。建筑尺度可以影響人們的心理感受?，F代建筑一般體量高大，空間開闊，與后工業化相適應，展現經濟社會的快速。但高大的建筑體量在令人感到震撼的同時，也減弱人的安全感，心理易產生壓迫與不適感。傳統建筑以人的尺度為出發點，基本以低層建筑為主，采用土石、磚瓦、木材等傳統材料建造，給人以親和、自然的感受，建筑間街巷的尺度也滿足人們的心理需求，適合人們漫步其中，放松身心。

老門東傳統商業街區改造后的仿古建筑與街道設計，很好地保留了傳統民居風格和市井氣息，以舒適平和的氣場出現在大眾的視野中，內部建筑沿用江南青磚黛瓦等傳統材料，加之坡屋頂和徽派馬頭墻的設計。主街箍桶巷寬12 m（加上兩側灰空間），沿街商鋪以二層建筑為主，街道寬度與沿街建筑高度的比例D/H在1.2～1.5，人走在街道中央所感受到的空間輪廓線較為緩和，便于觀察整體空間場景;三條巷、邊營、陶家巷等寬4 m，沿街為單層或復式坡屋頂建筑，D/H在0.5～1.0，行走在窄巷之中，視線較為有限，將視覺焦點引置一層商鋪、行進道路或墻體上，減少過多信息的收集，釋緩處理信息的神經。整個街區空間不過于空曠，也不過于憋仄，增強了使用者在其中的安全感、歸屬感。

除了靜態空間感受良好以外，行進過程的體驗感也較好。通常500 m是人們步行的適宜長度，老門東魚骨狀街區中，主街箍桶巷全長約260 m，次街剪子巷長約400 m，邊營長約430 m，中營長約195 m，三條營長約400 m，陶家巷長約155 m。主次街巷交匯處與街道中設置休閑空間節點，休息設施配備較為齊全，如主街箍桶巷，在前端、中段、末端設置開敞休閑廣場，配備小景觀與休息座椅，每個休息空間都只相隔百米左右，沿街行道樹的花壇也可作為座椅使用，逛累了便可駐足休息，保證步行的舒適性。長短適宜、收放合理的街道空間，使整個場地變為積極空間，吸引人們積聚行為。

因此傳統尺度所創造的適宜的生活環境，營造的質樸、溫馨的空間，能更好地讓人們身心回歸，放松心情。

3.2 多樣化空間與探索的意趣

根據伯萊恩的美學理論，一個具有較大美學價值的環境應該具有一定的復雜性和異質性，千遍一律的景觀對人的吸引力是有限的，但過于復雜的景觀又會使人感到迷茫而無法辨別[1]。一直處于緊張快速、模式化、程序化的現實生活中，單調、反復、完全明確的場景缺乏吸引力，促使人們更傾向于探索不一樣的空間環境，感受不一樣的意趣氛圍。

老門東傳統商業街區內部街道成魚骨狀，寬窄多變，主軸街道箍桶巷寬8 m，長260 m，開敞筆直，有游覽指引作用，為避免導致一覽無余而無法引起大眾游覽興趣，在兩側設置行道樹和溝渠流水豐富了主軸形式，主軸線的中段與尾端又增加景觀節點，空間收放多變，增強了主軸街道的波折感。三條營、中營、邊營、陶家巷寬4 m，相對于寬敞的街道，人們更傾向于去探索未知的有趣的小街巷，路網復雜，每條街巷的業態、景觀都不一樣，總是能從不同的地方發現不一樣的樂趣，給人們不一樣的體驗效果。就如中國園林常用的空間營造手法，曲徑通幽、峰回路轉、步移景異常常達到引人入勝的效果。

老門東內部建筑形式多樣，除了沿箍桶巷的雙層坡屋頂建筑商鋪，馬頭墻、木制門窗的設計，還原老城南傳統建筑樣式，還有三條營西段分布多個園林式院落建筑，步入其中能夠發現新的小天地，每間院落空間都不盡相同。另有剪子巷東段的“兩館一院”（老城南記憶館、金陵美術館、南京書畫院），由工業廠房改建而成，凸顯場地不同時期的文化特色表征。部分景觀節點還有仿古小品的設計，使場地更多元更豐富。老門東南側的中華門城墻和內部保留的文物建筑，也增加了場地記憶點，富有歷史文化意味的構筑物給人們一種新奇震撼之感。

老門東街區景觀布局豐富多元，整體以自然式景觀為主，從空間的組合與劃分、觀賞線路與觀賞點等方面進行設計。如南京設計廊旁側的“隱市盧照”，作為主街上串聯的開放空間，豐富了場地結構，對小空間進行劃分，小池塘作為該片的標志，適宜駐足停留，往里探尋，繞過小池塘有一小片低矮的植物群落再次切割場地，但虛實中又能窺探到內部事物，再往里走兩步便是廣場小亭子，供人休憩閑聊，同時往外看，可看到自然小景觀與行走的人們。

老字號博物館旁側的小巷子前端細窄，大約百米之后豁然開朗，采用了“欲揚先抑”的手法，先給人們一種收斂之感，行到一處開敞空間，心情也開闊了起來。在箍桶巷接近城墻的尾端，又是一處小池塘，但布局又與其他小池塘不同，其西邊和北邊各有一組兩層半建筑，站在街上看小池塘，同時可以看到后面的建筑配景，豐富了立面視覺空間，加上池塘的平面空間，打通了三維表現結構，將景觀配合整個場地，能夠滿足人們的探索欲。

葉爾克斯—多德森定律指出，當主體進行某種行為活動時，其心理喚醒須維持在一定范圍內，過低或過高的喚醒水平，均不能達到主體理想狀態的效績。當喚醒水平達到適中范圍（環境刺激水平適中）時，方可達到最高活動效績[2]。而適宜的環境刺激有利于“最優喚醒水平”的達成。

因此，在設計中通過環境切換的手法，達到“移步換景”之效，人們在多元變化的空間中，享受探索發現的奧秘，同時緩解疲憊與焦慮的身心，恰當的環境刺激，可以讓人們在日常生活中達到更好的精神狀態。

3.3 植物配置與壓力的緩釋

環境知覺是人感受外界環境的過程，它由視覺、聽覺、嗅覺、觸覺和味覺等多種感覺綜合而成。環境的知覺體驗過程可分為三個階段：感覺、知覺——即一定時間內對所處環境的直接體驗和感受;認知——對接收的信息刺激理解、學習、構造，并在心理上重現[3]。通過對環境的感知，可以影響人們的心理狀態與行為習慣。

在空間營造中，植物的合理配置對人們生理與心理健康有積極作用，下文從人們的視覺、聽覺、嗅覺出發，探求對使用者的影響。

在視覺層面，植物的自然形態與建筑的人工形態形成鮮明的對比，在硬質環境中，植被的軟性輪廓與單一建筑背景前植被的豐富色彩，可以讓人們放松心情、緩解壓力。箍桶巷與三條巷交叉口以及箍桶巷與新民坊路交叉口處的小池塘景觀，池旁的水生植物，水禾、睡蓮、菖蒲與假山石的搭配，能夠讓人們感受到視覺與身心的放松，軟質的景觀與硬質的街道結合融洽不生硬。中營、邊營部分巷段石墻上種植著綠生植物，如爬山虎、薔薇花、凌霄花等，在春夏交季之時，花開境美，墻體上攀爬的枝藤讓其更生動靈活，讓人駐留賞玩。還有介子園文化展館、隱南·門東等建筑院落中的復層植物群落，五角楓、批把、海桐、法國梧桐等高低錯落，疏密有致，在圍墻外可以窺見綠意，即使是建筑與建筑之間的拐角處，也孤植幾棵綠植，給人沉浸疏解之感。

在聽覺方面，不同于城市中心嘈雜機械的聲音，植物與動物的聲音營造出自然意境，老門東中竹林被風吹動的沙沙聲、禽鳥的鳴叫聲都讓人們感受到恬靜舒適，即使是人們的交談聲也為這個場所增添了生機與活力，讓人心情愉悅。

在嗅覺方面，主要通過芳香或臭氣等氣味刺激鼻黏膜，部分氣體分子可被人體吸收并轉移到血液中，通過影響人的精神、情緒及改善人的生理、心理狀態，達到健康、復愈的作用[4]。老門東東西向的巷道旁商鋪前大多種植了豐富的小株開花植物，如三條巷中彌漫的薔薇香味可以讓人們平心靜氣，可見這些芳香類植物可以緩解焦慮、穩定情緒，甚至還有康養之效。

因此，在景觀營造中，注重對植物配置的形態、層次、色相聲的合理運用，可以使人們釋放壓力、緩解疲勞。

3.4 多點閑逛與社交的需求

城市步行街一直具有獨特的社會和文化價值，其根本目的并不是單純讓行人或顧客安全快速通過，而是試圖為行人提供一個有利于公眾接觸的線性散步場所，讓人們在安全（沒有車輛威脅）的環境中體驗到富有公共性的城市生活和社會交往的樂趣[5]。信息化時代，人們的社交不應該只存在于網絡中，人們渴望在現實中的表達、分享，渴望嘗試、探索不一樣的場景，借以體現社會認同以及對自身的認同。

相較于在現代商場中功能復合性過低、缺乏場地活力、社交公共空間也被嚴重壓縮的情形，在老門東傳統商業街區中，在曲折變換的線性空間中行進，在購物過程中感受傳統文化與歷史格調，在漫步過程中享受園林景觀帶來的美麗風景，可以滿足人們散步、交流、購物、觀賞等社交行為需求。

老門東不單單是商業的場所，更是社交的場所。在這個社交焦慮的社會，人們不斷擴大自己的社交距離，沉迷于網絡虛擬社交，泛娛樂給受眾帶來的更多是即時消費。人們一旦脫離虛擬世界，就會發覺現實世界中的煩惱、人際交往壓力依然存在，隨之而來的焦慮感和空虛感又使人陷入孤獨的深淵[6]。那是自我認知缺失的表現，逃避現實的世界并不能緩解內心的孤獨感，只會讓人們與現實脫節，難以尋求真誠的社交關系。因此將商業場所轉化成社交場所，給大眾一個舒適的社交場所極其必要的。

老門東場地內部有許多文化場館，如南京書畫院、金陵美術館、介子園文化展館等，提供一個文化氣息濃厚的場所，讓人們沉浸于文化熏陶中，傳統建筑與園林景觀的配合，促使人們走出虛擬，與現實有更多的接觸機會。在這里可以與志同道合的伙伴一起賞玩，可以與店鋪商家一起閑聊，可以與隨處休息的老人暢談……實現更多真實有趣的社交活動，提高心理健康素質。

老門東在空間組織上注重私密性與公共性的協調，如老門東牌坊旁的景觀空間，形成了開敞—半開放—半私密的層次設計。箍桶巷街道屬于完全開敞空間，老人和小孩偏愛于此，老年人喜歡坐在一處閑談，從中獲取外界信息，游逛的青少年喜歡占據空曠之地，嬉戲打鬧?？v向街道轉向橫向巷道是由臺階分割的，隨之便進入了半開放平臺，與箍桶巷的一覽無余不同的是，這片區域有小品（雕塑）和綠植分割平面與豎向空間，視野存在一定阻隔，但不影響看與被看的需求。人們出于私密心理的需要，在行動中會不自覺地占據某一區域，并對該空間進行防衛，人們常通過姿勢、語言或借助外物等來捍衛領域權[7]。這里休息者較多，他們在轉角平臺找個條石或木椅就座，思考之后的行程、觀察行走的人們、享受愜意的時光。再往內便是半私密空間，背靠墻體與低矮灌木半圍合的內部，三三兩兩的情侶或朋友在此處休息、談心，這個空間附在巷子一側，有進出兩口，為他們提供一個安全、少被打擾的場地。老門東外部空間極少有完全私密的空間。

老門東內公共景觀空間的營造縮短了人與人之間的距離，為人們創造了一個舒適、愉悅的氛圍，當人們想駐足休息時，便可以在箍桶巷的前中后段各尋得一處滿意舒適的開敞廣場，如果找不到明確邊界的小空間，那么順勢就會尋找墻體、樹木等支撐物，或站在一汪清澈的小池旁，或坐在綠植掩映的小亭中，或倚在透明櫥窗旁，或靠在薔薇滿墻邊，將自身融合于周圍環境中，形成較為可控私密的領域，能有所憑借地去觀察周圍更大的環境。

4 結語

基于環境心理學的研究，運用喚醒理論、環境應激、空間私密性與領域性等相關環境—行為關系理論，從傳統尺度與身心回歸、多元空間與探索意趣、植物配置與壓力釋放、公共空間與社交需求四個維度出發，對老門東傳統商業街區的空間營造進行分析，探討如何體現其經濟價值、生態價值以及人文關懷。相關商業街區建設也應該走人性化的發展道路，重視建筑、景觀與人群心理和行為的互動，實現景觀營造在商業街區中對人們心理健康的良性影響。

參考文獻：

[1] 江奇卿.基于環境心理學原理的大學校園植物景觀研究[D].南昌：江西農業大學，2013.

[2] 石程.基于環境—行為關系理論的老年公寓空間環境設計研究[D].蘭州：蘭州理工大學，2018.

[3] 洪琳燕.環境知覺體驗及其在城市公園設計中的應用研究[D].北京：北京林業大學，2006.

[4] 崔楠.健康需求下大學校園外部空間景觀評價研究[D].西安：西安建筑科技大學，2021.

[5] 林玉蓮，胡正凡.環境心理學[M].北京：中國建筑工業出版社，2000：184.

[6] 謝瑾靚.社交媒體中群體性孤獨問題的成因研究[J].新媒體研究，2021，7（4）：115.

[7] 梁曉翔，謝青.私密性心理行為對空間設計的影響[J].廣東建材，2006（5）：108.

作者簡介：陳浩南（2000—），女，山東蒼山人，本科在讀，研究方向：城鄉規劃與設計。

代璘（1996—），男，河南禹州人，碩士在讀，研究方向：風景園林規劃與設計。