基于藝術療愈的社區養老戶外設施設計研究

林潔霞 楊波 曾智林

關鍵詞：藝術療愈 音樂 老齡化 社區養老 戶外設施

引言

隨著老年人口增長的速度加快，老齡化問題成為社會關注的焦點。

個體在進入老年這一階段后，身心均會產生變化。如在生理上，身體各項機能逐步下降;在心理上，會出現面臨焦慮、孤獨、無所適從等問題，所以需要豐富老年人的精神生活，提高老年人的生活質量，給予老年人關懷。本文從藝術療愈的角度出發，對社區養老的戶外設施現狀進行思考，融入了藝術療愈理念的戶外設施可以使老年人身心健康，幫助社區建立一個良好的養老環境，加大社會對老年人的關懷程度，實現《老齡事業發展白皮書》中的老有所養、老有所醫、老有所為、老有所教、老有所學、老有所樂的目標[1]，從而讓老年人積極面對老年生活。同時從專業理論領域來看，目前藝術療愈介入社區養老戶外設施的相關研究比較匱乏，將藝術療愈與社區養老的戶外設施產品進行結合，也為藝術療愈設計研究提供了新的方向。

一、社區養老與社區環境的關系

近年來，老年人口數量不斷擴大，根據第七次全國人口普查主要數據情況，60歲及以上人口為26402萬人，占18.70%，其中，65歲及以上人口為19064萬人，占13.50%，老齡化進程明顯加快，老齡化程度進一步加深。由此反映出人口老齡化是我國社會發展的重要趨勢，養老問題嚴峻。

中國現有的養老模式主要有：家庭養老、社區養老、機構養老[2]。最常見的是家庭養老模式，但這在現代社會中會使家庭承受巨大的壓力，完善社區養老設施設計刻不容緩。我國目前在家庭養老與機構養老方面發展較為完善，在社區養老方面存在嚴重不足[3]，但隨著城市化的不斷發展以及人口老齡化程度日益嚴重，我國大范圍、分布廣的家庭養老模式終將會被集中型、向心型、生態型的社區養老模式代替。老年人在熟悉的社區中養老，可以得到更多的關懷和服務，社區養老模式可以減輕社會和家庭的養老負擔。社區作為老年人重點活動的場所，必須在身心需求、社會交往等方面都滿足老年人，才能提高老年人的生活質量。

老年人生理特征與社區環境的關系。良好的社區環境可以促使老年人發揮能動性，吸引老人走出家門，延長運動時間，增強老人與社區自然環境的接觸，強化身體素質，對身體健康大有益處。

老年人心理特征與社區環境的關系。良好的社區環境從老年人出發，在提高老年人人文素養、陶冶性情的同時還可以讓老年人感覺生活舒適如意，心情舒暢，產生安全感，幸福感，快樂感，使老年人在舒適的環境中體會到積極的生命意義。

老年人社會交往與社區環境的關系。良好的社區環境是一種典型的交往地點，是老年人相互接觸和交往的地方。它可以推動老年人在此進行社會交往，促進良好的人際關系，調動老年人的交流表達積極性。幫助他們融入社會。

社區養老給社區戶外設施提出了更高的要求，社區環境及戶外設施的好壞直接影響老年人的生活質量。所以，必須要充分滿足老年人的需求，為老年人營造一個良好的社區環境，使老年人可以在退休后中發揮余熱，作出新的貢獻。

二、藝術療愈概述

藝術療愈由美國醫生南姆伯格在20世紀30年代提出，最早實踐于英國和美國，現在一些國家已經得到普及，并形成非常完善的藝術療愈體系。藝術療愈是指通過音樂、繪畫、舞蹈、電影、雕塑等藝術媒介或活動經驗影響、協助個體從控制媒介和工具的使用上獲得識別環境、觀察環境、掌握環境的能力，是激發想象力，提高社交能力，鼓勵自我認同的一種療愈方式，給個體提供有意義的經驗，還能緩解其注意力分散、情緒障礙、問題行為及人際表達等方面問題。

（一）藝術療愈的分類根據人類感官和藝術形式的特點，大致可將藝術療愈分為音聲、觸動、色光、嗅味、意言等五大部分，具體如圖1。個體通過各種類型的藝術療愈方法將自身潛意識中壓抑的感情呈現出來，在心靈上、情感上、思想上達到負能量的釋放、解壓、宣泄。在藝術療愈的過程中，改善情緒，提高認知，實現個體身心健康。藝術療愈應用的人群廣泛，個體通過藝術療愈產生刺激，激發情感需求，釋放情緒壓力，將壓力轉化成內在能量，提升自我認知，從而達到藝術療愈的目的。

（二）社區戶外設施作為藝術療愈載體的必要性隨著社區養老成為新的養老風潮，發展并完善戶外設施是當前社區建設和未來社區規劃的重要部分。社區戶外設施配置主要由政府和房地產公司投入，前期一般有資金支持，但后期缺乏維護和運營資金，大量基礎公共設施會出現損壞、荒廢現象，無法滿足老年人的使用需要，目前社區基礎戶外設施的主要問題有：種類單一、藝術設施數量少、缺乏層次感、缺乏精細度、缺乏對安全性的考慮、忽視適老化問題等，嚴重限制了老年人的活動。

社區戶外設施作為藝術療愈載體可以滿足老年人身心需求。社區跟人們生活關系密切，是現代環境、人文、交際等多重維度的復合空間，具有可達性、共享性和開放性。而老年人日常活動單一，生活單調、具有孤獨感、缺乏安全感，所以以社區戶外設施作為藝術療愈載體，可以緩解老年人的身心問題，鼓勵老年人主動走出家門，通過社會作用、生理作用和心理作用調控老年人情緒，讓老年人在生理、心理上保持良好的狀態，健康積極生活，減輕家庭和社會的養老壓力。

社區戶外設施作為藝術療愈載體可以滿足老年人精神需求。社區作為老年人社會交往、精神享受的一個公共性區域，加入藝術元素可以為社區環境注入新的人文精神，提升社區整體的精神文化水平。除此之外，以社區戶外設施為載體，能夠滿足老年人的審美需求，在社區中傳遞藝術，具有審美價值，讓社區更有吸引力，形成藝術化的社區，潛移默化地引領老年人與社區之間形成一種良性互動。總而言之，社區環境對老年人的作用顯著，藝術療愈與社區的結合會成為新的設計價值點，符合社區應滿足個體身心需求、精神需求、可持續發展的未來趨勢。

三、藝術療愈在老年人及社區環境中的應用案例分析

老年人退休后，由于離開工作崗位，心理上會普遍存在失落感和孤獨感，他們渴望受到尊重，希望能與他人交流，期望得到社會群體的接納和重視，而藝術療愈是一種非語言的療愈方式，以此充當老年人社會交往的媒介，可以有效減輕老年人的失落感與孤獨感，促進老年人之間交往，為他們提供一個特殊的交流機會。

（一）藝術療愈活動深受老年人喜歡，藝術元素在老年大學、老年藝術團等地方隨處可見。藝術療愈在老年人心理、生理、情感上發揮巨大作用，幫助老年人發泄消極情緒，調動積極力量，使老年人得以保持良好的心態和精神面貌，如圖2所示。老年人參與藝術療愈活動，讓老年人獲得表現自我的機會，增強他們的自信心和自我評價。

（二）在現代老年康復療養空間中，也會運用藝術元素進行情感療愈，利用環境中的各種藝術要素，營造出特定的療養環境，用以維持并促進個體身心健康。在療養空間中，強調老年人和環境的相互作用，發揮療養空間中的藝術療愈效果，通過老年人與療養空間的雙向交流，能夠在一定程度上減緩老年人的身心壓力，提高身體的各項機能，增強體質[4]。

在藝術療愈環境中，老年人可以集中注意力、靜心思考、遠離紛擾，幫助老年人放松身心。從目前的案例可以得出，藝術療愈理念在老年人及社區環境的各種應用，不僅可以提高老年人的生活質量，同時使藝術療愈活動更加大眾化、生活化、藝術化。

四、藝術療愈理念下的養老社區戶外設施設計原則

老年人心理上由于個人身份性質從工作型向家庭型轉變，經濟地位、社會地位發生巨大的變化，導致絕大部分老年人在此階段會出現孤獨、寂寞、失落、抑郁等心理方面變化。他們渴望得到社會的認同，希望能實現自身的價值。在生理上，老年人隨著年齡的增長會出現以下情況：神經傳導速度變慢，直接影響他們對外界信息的接收和感知：認知能力、反應能力、感知能力、對新鮮事物的好奇心等下降;肌肉的強度和控制能力減退，肌肉易疲勞，平衡力差，易摔倒，不能堅持長時間運動;適應能力也會隨著新陳代謝減慢、免疫力下降退化，難以適應新的環境或者很難適應空間的快速轉變等。綜上考慮，藝術療愈理念社區養老戶外設施設計原則如下：安全性原則，確保老年人的安全，充分考慮意外發生的可能性，做好安全防護的準備，讓老年人有被保護的感覺。

尊嚴性原則，設計要符合老年人的自尊心，通過對外觀、操作方式的思考，使設計不易引起人們特殊注意，讓老年人在滿足自尊的同時，體驗到設計的魅力[5]。

適老性原則，通過適老化、無障礙設計，設施讓老年人能獨立活動，減少老年人對他人的依賴，保持獨立生活的狀態。

可控性原則，不易掌控的設施會讓老年人對此產生負面的影響，要增強老年人對于設施的整體控制能力。

積極性原則，設施要能產生積極的心理影響，要填補老年人內心孤獨、失落等消極情緒，讓老年人的消極情緒得到釋放，內心得到滿足。

吸引性原則，設計優美開闊、互動性強的設施可以吸引用戶，鼓勵鍛煉活動，給予生命積極的影響。

包容性原則，因為老年人的文化背景參差不齊，不同的人生經歷和文化背景影響了其價值觀和交際方式，同時也影響了老年人對于社區戶外設施的選擇，所以面對龐大數量的老年人，需要考慮到各文化層次老年人的需求，在滿足其需求的同時，還要為其創造溝通、平等相處的機會。

五、藝術療愈理念下的社區養老戶外設施設計

藝術療愈的融入使社區的功能有復合功能，利用藝術元素不僅可以塑造社區環境，還有利于營造具有可持續性的療愈環境。除此之外，藝術療愈理念與社區養老戶外設施的結合還代表著一種理想，在喚醒社會對人文、價值觀和個體精神滿足感等方面有不可替代的作用。

（一）設計定位1.人群定位：社會學家拉斯勒在他的著作《生命的新地圖：第三年齡的出現》中提到，老年是指擁有健康身體追求自由發展的階段和生理心理功能障礙只能被動依賴的階段;又根據國際老年人標準定義，老年人分為四個類型：60-64歲：健康活躍型;65-74歲：自理自立型;75-84歲：行動緩慢型;85歲以上：照顧關懷型。所以本設計把使用設施的人群重點定位為60歲以上健康、能自由地追求幸福的老年人，包含健康活躍型、自理自立型、行動緩慢型，讓這些類型的老年人感到生活幸福，并同時作為通用設計適用于其他人群。

2.功能定位：本社區戶外設施設計從藝術療愈出發，為老年人服務、關懷老年人、滿足老年人的藝術療愈需求，達到精神上的滿足;具有交互性，滿足老年人個性化差異的互動體驗;具有觀賞性，能通過引導性指示幫助老年人進行合理運動;設計還要具有鼓勵性，能鼓勵老年人走出家門，積極與社會接觸。

3.場景定位：本設計的場景定位主要考慮可達性和環境性，因為受限于老年人的生理機能問題，所以步行時長在10分鐘內可到達的休閑性場所最受老年人青睞，其次必須要考慮社區的環境性設計。根據未來養老模式，社區養老是未來養老趨勢的主流，所以將場景定位確定在老年人居住密集型的社區，考慮周邊配套環境，進行具有藝術療愈性質的社區養老戶外設施設計。

4.療愈類型定位：將音樂作為此藝術療愈設計的主要元素。音樂是目前最受歡迎的藝術療愈形式，它屬于音聲部分，對個體的生理有著重要的影響。它能通過音色，節奏或者旋律為個體傳遞不同感受。音樂是流動的聽覺藝術，可以引起人體呼吸、血壓、心跳等變化，達到改善溝通、情緒、生理、心靈安適等方面的目的。目前音樂療愈已經取得了一些確實的臨床成果，在醫療、康復等領域有明顯的作用，對個體的溝通障礙，情感發展障礙，肢體障礙等有一定的改善效果。以音樂為藝術療愈的切入點進行設施設計，能讓老年人保持情緒穩定，緩解疲勞，提高認知，達到放松的效果。

（二）設計實踐現在社會普遍現象是物質富裕而精神貧乏，個體對精神生活的需求到了一個更高層次的階段。社會呼吁人文藝術回歸生活，期望以藝術帶給個體身心放松和愉悅感受的體驗。所以本設計結合藝術療愈，設計一套社區養老戶外設施，具體設置有音樂漫步長廊，配備有導視琴鍵、休閑座椅、音樂座椅、塑木地板、曲廊支撐柱、曲廊陽光板，另外還設置了音階活動區、感應活動區、3D全息投影活動區等，通過藝術療愈交互式體驗提高老年人生活質量，讓他們生活得更好，設計方案如圖3。

第一，設施設置的音階活動區、感應活動區、3D全息投影活動區，其功能是為了讓老年人能合理運動。將音樂結合到社區設施中，通過發出音樂聲，增加老年人對運動的投入度，從而達到良好的運動效果。老年人使用時，設施底部的運動感應板可以實時接收老年人的運動反饋，當運動的習慣不當或者運動幅度過大時，活動區會出現提示音，通過這樣的交互反饋，老年人將會進行合理的鍛煉，滿足安全性原則。

第二，設施設計彎曲的長廊采取的元素是傳統的卷草紋圖樣結合起伏的曲線，與自然環境形成呼應。設施造型設計不僅具有時尚性，長廊的幽遠感還與社區環境的開敞感形成對比，強化了周邊環境的美感，符合老年人的審美習慣。此外，本設計也作為通用設計適用于其他年齡群體，符合尊嚴性原則。

第三，此設施設計語意清晰，具有引導性指示，總長廊長度為190米，彎曲的步行總長度是300米。考慮到老年人體力有限，在活動過程中更愿意慢慢地行走，中途會增加休息和停留觀望的頻率，所以本設施設計每在10-12米的距離之間設置了休憩節點，而且座椅可以滿足多人共同休息的需求，不僅符合老年人的體能特點，也為老年人的社交需求提供契機，體現了適老性原則和可控性原則，如圖4所示。

第四，隨著個體精神水平的提高，千篇一律的大眾化產品已不能滿足用戶需求，具有個性化交互的產品是未來的發展趨勢。本設計以中國傳統樂器編鐘為設計靈感，發聲原理與大型的敲擊類樂器相同，個體與長廊地板接觸的重量相當于擊打編鐘的力量，力度不同音樂聲也不同;接觸的位置不同，發出的音樂聲也不相同;移動的頻率不同，聲音的節奏也不同。設施在長廊地板底部埋入音樂踏板，老年人散步的過程中，通過底板的重力感應發出個性化的音樂聲，設施根據每個老年人的速度、位置、力度、重量不同能發出不同的音樂聲，達到和鳴的效果。這種個性化的交互性藝術療愈設施能與老年人形成良好的互動效果，吸引老年人興趣，對老年人造成積極的心理影響，具有吸引性原則。

第五，音樂作為無國界的藝術，不僅在生理上給予老年人緩解幫助，而且還給予了精神上的享受。在音樂的刺激下，老年人的激素水平波動平緩，在運動過程中能量代謝降低，增加耗氧量等，可以激發老年人自身運動的投入程度及活力，有利于提高老年人運動質量，提高老年人的生命質量，達到了積極性原則;此外利用音樂作為老年人共通的療愈契機，滿足了不同文化層次老年人的需求，體現了包容性原則。

（三）設計評估1.此藝術療愈設計方案具有可行性。設計結合老年人的身心特點，從實際出發，合理地設計與改善老年社區環境，為老年人設計安全、綠色、富有活力的社區戶外藝術療愈設施，可以達到療愈性與實用性相結合，舒適性與安全性相結合，建立一個完善的老年藝術療愈設施體系。

2.此藝術療愈設計方案具有可復制性。由于中國老年人口的數量不斷增加，適用人群越來越多，未來主流的社區養老方式是本設計具備可復制性的基礎。除此之外，老年人對音樂的喜愛讓此療愈設施可試用在絕大多數的地域上，方案模式具有強大的可復制性，可根據不同區域風格和地域特點對音樂類型、設施顏色、設施材質做出適應性改變。

3.此藝術療愈設計方案具有文化深度。藝術的融入使社區環境的功能有復合作用，有利于用藝術文化塑造社區環境。藝術療愈與社區環境融合，可以營造可持續發展的人文環境。同時，藝術設施可以影響個體的心靈世界，是未來社區文化和精神標志之一。

結語

本文立足于藝術療愈，從老齡化現狀中學習社區養老模式特點，分析相關的案例和設計經驗，深入了解老年人需求，并對其提出了針對性的設計。基于藝術療愈理念，通過利用個性化交互、藝術療愈形式、優化社區戶外設施以提高老年人的生活質量，達到設計目的。基于藝術療愈理念設計社區養老戶外設施，不僅滿足老年人生理、心理以及社交需求，也激發了社會對于老齡化問題的關注，具有深刻的思考意義。