醫治“不夠的病”

松浦彌太郎

有兩句話，我無論如何都不想說出口。那就是“沒錢”和“沒時間”。

“我想培養興趣，可是我沒錢，而且我很忙，根本沒那個時間”，或許你的朋友里就有人曾這么說。

沒錢買菜、學習、出去旅行。沒時間做菜、休息、學習。

我覺得能夠若無其事說出這種話的人，根本早就放棄了維持健全的身心。

因為如果跟尋常人一樣工作、生活，卻“沒錢也沒時間”，那只能解釋成他得了一種病，一種叫“不夠的病”。

均衡的飲食，娛樂放松，學習——要做到以上幾件事，并不需要花上龐大的金錢和時間，我認為如果處在身心健全的狀態，一定可以籌措出這點兒錢，也能騰出這點兒時間。

【選自《今天也要用心過生活》】

插圖 / 沒時間 / 羅 琪