團體積極心理干預對新兵心理彈性的影響分析

李宏生 修世宇 閔昌杰

摘要：目的 探討團體積極心理干預對新兵心理彈性的影響。方法 選擇某部2020年新兵500名作為對照組，選擇該部2021年新兵500名作為實驗組，對照組新兵訓練期間采用常規健康教育干預，實驗組在此基礎上，給予團體積極心理干預，使用心理彈性量表評估兩組干預效果。結果 實驗組各項心理彈性評分及總分高于干預前，差異有統計學意義（P<0.05），且高于對照組干預后評分，差異有統計學意義（P<0.05）。結論 團隊積極心理干預對提高新兵心理彈性效果明顯，適合推廣。

關鍵詞：團體積極心理干預;心理彈性;新兵

目前新兵大多數為獨生子女，具有敢想敢做、個性鮮明、善于接受新鮮事物的特點，在新兵訓練的不同階段，都會面臨不同的壓力，對訓練效果具有一定的影響[1]。心理彈性指的是主體對外界環境變化的心理及行為上的反應狀態，可以幫助個體在面臨逆境和挑戰時，提高積極適應能力，保持良好恢復或成長能力[2]。目前針對新兵心理彈性的研究相對較少，本研究旨在探討團體積極心理干預對于促進心理彈性的效果，具體報告如下。

1 資料與方法

1.1一般資料 選取某部2020年度新兵500名作為對照組，均為男性，年齡18-23歲，平均年齡（20.7±4.7）歲，選取本單位2021年度新兵500名作為實驗組，均為男性，年齡18-24歲，平均年齡（21.1±3.4）歲，上述兩組新兵一般資料無顯著差異（P>0.05），組間具有可比性。

1.2研究方法 本研究中，兩組均接受8周的干預，對照組接受健康教育，包括訓練飲食、衛生、心理方面的健康教育，每周組織1次，實驗組在此基礎上，每周給予1次團體積極心理干預。

1.3具體干預方案 詳見表1。

1.4評價方法 中文版 Connor-Davidson 心理彈性量表評價個體面對困難或逆境時成功應對的能力，得分越高，心理彈性水平越高。

1.5統計學方法 本研究采用SPSS20.0對數據進行分析處理，其中計數資料采用χ2 檢驗，計量資料采用t檢驗，若P<0.05則差異具有統計學意義。

2 結果

兩組新兵干預前堅韌、樂觀與力量 3個方面以及心理彈性總分差異均無統計學意義（P>0.05），干預后，實驗組各項心理彈性評分及總分高于干預前，差異有統計學意義（P<0.05），且高于對照組干預后評分，差異有統計學意義（P<0.05），詳見表2。

3討論

積極心理學研究重在關注人的積極情緒，挖掘潛在的建設性能力 。從本研究來看，實驗組新兵經過三個月的團體積極心理干預后，無論時組內比較還是與對照組的比較，在心理彈性方面均表現出較好的干預效果。積極心理學認為，積極的情緒往往伴隨著主觀幸福以及愉悅的體驗，在提高人的積極性方面效果顯著[3]，因此在實施團體積極心理干預過程中，不斷鼓勵新兵挖掘新訓過程重促進積極成長的積極事件，幫助其回憶積極情緒的事件，引導新兵以樂觀的態度面對新訓的各種壓力，在討論分組時，讓心理更加積極的新兵做到正能量示范作用，營造積極的討論氛圍[4]。另外，本研究將整個新訓分為三個階段進行干預，有助于在新兵的不同狀態時期提供適時的干預，幫助建立良好的適應能力，有能力去面對不同新訓時期的各種困境與壓力。團體積極心理干預重在關注新兵的自我力量、自我性格優勢，并且通過這些積極向上的力量對抗不同新訓階段不同的心理困擾，從而激發新兵的潛能，幫助其獲得良好的適應能力，提升心理彈性，從本研究結果看，為新兵心理彈性方面的研究提供了一定的借鑒。

綜上所述，團隊積極心理干預對提高新兵心理彈性效果明顯，適合推廣。

參考文獻：

[1]韓汶洋， 馬晶， 單墨水. 新兵心理彈性對知覺壓力與心理適應關系的中介作用[J]. 華南國防醫學雜志， 2019， 33（5）：342-345.

[2]戈英男， 馬楷軒， 蔡文鵬，等. 軍人焦慮敏感性和心理健康關系：心理彈性的中介效應[J]. 第二軍醫大學學報， 2018， 39（1）：92-96.

[3]馬雪玉， 王開琳， 張恒澤. 基于心理彈性視角的高職院校生命教育探索[J]. 中國職業技術教育， 2018， No.662（10）：60-65.

[4]彭李， 李軍， 李敏，等. 成人心理彈性量表在陸軍中的應用[J]. 第三軍醫大學學報， 2011（19）：2081-2084.