基于陽光體育背景下初中體育教育改革的研究

孫勇豐

摘要：“陽光體育”教育理念不斷推廣和滲透，加速了初中體育教育改革工作進展。初中體育教育改革舉措的制定需要參考中學(xué)生的體質(zhì)特點與成長規(guī)律，關(guān)注學(xué)生的身心協(xié)調(diào)發(fā)展。本文簡述“陽光體育”背景下初中體育教育改革路徑，旨在構(gòu)建更優(yōu)質(zhì)的體育教育模式。

關(guān)鍵詞：陽光體育;初中體育教育;改革

引言

新課程改革形勢下，全國各地的中學(xué)學(xué)校都在推進課程改革實驗，打造精品課程、培育優(yōu)質(zhì)人才、積極響應(yīng)國家號召，現(xiàn)階段的基礎(chǔ)教育改革工作已經(jīng)初步取得一些成就^[1]。中學(xué)體育教育改革工作成效同樣關(guān)系著中學(xué)生的身體素質(zhì)和心理健康狀態(tài)，為響應(yīng)開展陽光體育運動的號召，中學(xué)學(xué)校正在積極改進傳統(tǒng)體育教育模式，旨在全面提升中學(xué)生身體素質(zhì)，為學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。筆者通過總結(jié)參與初中體育教育改革工作的經(jīng)驗，對教育改革對策展開簡述：

1.滲透陽光體育運動觀念，提升學(xué)生體育鍛煉意識

通過觀察初中生參與體育運動的情況，可以發(fā)現(xiàn)相當一部分學(xué)生興趣不高，從根本上反映了他們?nèi)狈w育鍛煉意識，基于陽光體育背景，在初中體育教育改革工作中可以嘗試滲透陽光體育運動觀念，讓學(xué)生認識到生命的動力在于運動。具體的教育改革工作中需要強化宣傳，推廣陽光教育理念，讓學(xué)生形成自覺參與體育運動的意識^[2]。比如，田徑運動中大部分初中生在耐力跑或者沖刺跑的過程中缺乏主動性，經(jīng)常是被動參與，而田徑運動是提升肺活量、鍛煉腿部肌肉、增強心肺功能和身體協(xié)調(diào)性的重要項目，因此我們要動員初中生廣泛參與。基于陽光體育理念，我們可以在田徑運動教學(xué)中多宣傳體育明星事跡，如牙買加的博爾特，分析運動員的參賽視頻，分析技術(shù)動作要點，讓學(xué)生產(chǎn)生參與興趣。待學(xué)生的自我意識逐漸增強，并對跑步的運動有所追求時，教師就需要抓住學(xué)生這一心理，進一步豐富和拓展各種方式的跑步運動，幫助學(xué)生舒展肢體，訓(xùn)練爆發(fā)力和耐力，逐漸增強對跑步的熱情，使其成為學(xué)生熱愛的一項戶外運動并長期保持下去。

2.確定陽光體育活動開展目標，為學(xué)生創(chuàng)造良好的鍛煉氛圍

調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，相比于初中體育課，學(xué)生更喜歡陽光體育活動的開展形式，這與陽光體育活動開展的要求、進行氛圍有關(guān)，而并非一味進行訓(xùn)練和量化的成績要求。因此，教師要把握好學(xué)生的這種心理特點，結(jié)合初中體育課程教學(xué)的內(nèi)容，確定陽光體育活動開展的具體目標，真正為初中生營造良好的鍛煉氛圍，使其對陽光體育活動充滿興趣。比如，體育課程教學(xué)中對于田徑跑步有固定的規(guī)定與要求，往往導(dǎo)致學(xué)生興趣不高。那么在對應(yīng)的陽光體育活動的設(shè)置中，教師就可以安排“快速跑”、“傳遞賽”、“接力賽”等形式，為學(xué)生營造良好的鍛煉氛圍，充分調(diào)動學(xué)生參與興趣，使其擺脫傳統(tǒng)體育田徑要求給予學(xué)生的束縛，真正感受到跑步的樂趣。

3.應(yīng)用多元化的教學(xué)方法，保證教學(xué)過程的愉悅感

在初中體育教學(xué)過程中，教師要有針對性地為學(xué)生結(jié)合所學(xué)內(nèi)容與目標設(shè)計任務(wù)，這非常契合陽光體育運動的理念，同時也離不開教師所應(yīng)用的多樣化教學(xué)法，這樣才能讓學(xué)生產(chǎn)生新鮮感和興趣，擺脫厭煩無趣的傳統(tǒng)教學(xué)感受，這樣的設(shè)置可以更好地為教師后續(xù)具體運動理論與動作示范的教學(xué)奠定基礎(chǔ)^[3]。另外，在教學(xué)過程中，教師還需注意，體育教學(xué)設(shè)計需要與初中生的生理發(fā)展規(guī)律與心理發(fā)展規(guī)律相符，不能過于嚴苛，也要有序漸進，因此在多元化的教學(xué)方式應(yīng)用下，學(xué)生才能被吸引到課堂，進行自主鍛煉，適應(yīng)外界氣候變化。比如，教師常常應(yīng)用的游戲教學(xué)法，在教學(xué)前，教師先讓學(xué)生了解相關(guān)的規(guī)則和練習(xí)方法，在教師選擇個別學(xué)生進行示范后，引入“指鼻子”的游戲，學(xué)生通過按指示指出對應(yīng)的器官來提高反應(yīng)能力。教師也可以在課堂上安排小組學(xué)習(xí)合作，指導(dǎo)學(xué)生開展練習(xí)，比如，要求“行進間單手肩上或胸前投籃”，在分配好的小組中進行互相配合，提高運球和投籃的技能，練習(xí)中也能讓學(xué)生感受到關(guān)于籃球這項運動團隊合作的重要意義，落實陽光體育的學(xué)習(xí)目標。

4.開展靈活多變的體育活動，提高陽光體育運動效果

初中體育是一門實踐性非常強的學(xué)科，但由于初中學(xué)業(yè)繁重，體育課時非常有限，要確保陽光體育運動觀念得以貫徹，教師必須充分發(fā)揮課外體育活動的功能^[4]。具體實施上，可以學(xué)校整體的體育活動為主，將個性化體育運動作為分支，教師則在實踐中進一步挖掘和深化各種體育課外拓展內(nèi)容，達到天天運動，強化鍛煉的作用。比如，教師可以利用課間的時間，組織群體性的鍛煉活動，如春季班級跳繩比賽，累計跳繩的總次數(shù)進行班級間的評估，每一位學(xué)生都要完成自身平均的跳繩任務(wù)，并在此基礎(chǔ)上有所貢獻。此外也可以開展冬季長跑活動，同樣以累計的方式為學(xué)生分配每天必須完成的長跑量，確保學(xué)生每周必要的活動量，達到放松身心，增強體質(zhì)的作用。學(xué)校還可以在放學(xué)后多組織各種娛樂性質(zhì)的比賽，讓學(xué)生根據(jù)自身的興趣愛好組織形成興趣小組，如羽毛球小組、乒乓球小組、籃球小組、健美操小組等，對不同小組開展的各種項目比賽活動進行跟蹤指導(dǎo)。參與其中的學(xué)生不僅僅是參賽者、競爭者，也是比賽的制定者和裁定者，讓學(xué)生行使自身的權(quán)利，增強置辦整個體育活動的體驗感，逐漸獲取快樂感和成就感，進一步促進陽光體育運動開展的實效。

結(jié)束語：

初中體育教育改革目標落實需要正確的教育理念引導(dǎo)，“陽光體育”理念強調(diào)激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的自主意識，并且關(guān)注體育教育范圍的拓展，提倡讓學(xué)生走出課堂，參與豐富的課外體育運動項目，真正感受體育運動帶來的樂趣，獲得強健的體魄。同時，改善體育教學(xué)評價模式、積極建設(shè)高質(zhì)量的師資隊伍、制定系統(tǒng)的陽光體育運動計劃、完善體育設(shè)施……筆者嘗試在教育改革工作中不斷反思問題、總結(jié)經(jīng)驗，希望上文內(nèi)容可供參考。

參考文獻

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[2]張玉貴.陽光體育背景下初中體育教育改革思考[J].學(xué)周刊，2018，（07）：159-160.

[3]傲蕾多銀.陽光體育背景下初中體育教育改革的理性思考[J].考試周刊，2017，（63）：130.

[4]張志堅.陽光體育理念下初中體育教育的改革探索[J].當代體育科技，2017，（36）：6，8.CB9D15CF-157F-441D-8AAC-15910BCC95BB