初中體育趣味田徑教學的實踐與探索

張來東

摘 要：隨著陽光體育運動的不斷推廣與發展，初中體育教學開始受到教師的重視。田徑運動可以看作是初中體育教學的重要組成部分，而趣味田徑教學的順利開展，能夠充分調動學生開展田徑運動的積極性，讓學生可以切實體會到參與體育教學活動的樂趣，使學生能夠在提升自身身體素質的同時，逐漸形成終身體育意識，進而讓初中體育教學可以得到進一步發展。本文將從初中體育趣味田徑教學的意義出發，積極探索有效提升初中體育趣味田徑教學質量的策略。

關鍵詞：初中體育;趣味田徑;策略

在新課改背景下，為了促進初中學生身心健康成長，趣味田徑教學已成為體育教學的首選策略。趣味田徑教學實際上是一種根據學生的實際狀況以及需求設計出的兼具趣味性與實用性的田徑運動形式。教師想要提高學生的體育水平，就需要及時轉變自身的教學理念，使其能夠結合教學目標與學生的真實水平對體育教學方案進行優化與改革，讓其可以將田徑運動內容與體育游戲有機結合在一起，促使其能夠借助豐富的教學手段，為學生營造輕松愉悅的體育教學環境，從而為學生的身心健康成長提供強有力的支撐。

一、初中體育趣味田徑教學的意義

（一）提高學生參與積極性

相較于其他體育運動而言，田徑運動在動作技術的制約下有著單一且枯燥的特征，導致學生的目光無法被枯燥的體育知識所吸引，讓學生不能夠充分感知到田徑運動的魅力，使學生無法積極配合教師的體育教學工作，進而對體育教學有效性的提升造成嚴重的不良影響。而趣味田徑教學的合理應用可以讓學生參與體育活動的熱情被充分激發，使學生能夠在主動意識的推動下，全身心地投入到體育教學中，促使學生可以在熟練掌握技術動作的同時，對田徑運動形成更為清晰的認知，從而讓學生能夠不再排斥田徑運動。

（二）減輕學生的學習壓力

由于初中階段的學生正處在義務教育的尾部階段，教師在應試教育的影響下，會將學生的學習成績作為檢驗其學習水平的首要標準，導致學生需要負擔過重的課業壓力，使學生極易產生消極的學習情緒，進而對學生后續的學習發展形成不小的阻礙。而趣味田徑教學的引入可以讓學生在游戲中競技[1]，使教師能夠設計出滿足學生體育需求的田徑教學方案，促使學生可以在參與體育活動的過程中釋放自己的學習壓力，從而讓學生能夠保持良好的學習狀態。

二、初中體育趣味田徑教學策略

（一）開展趣味熱身運動

熱身運動可以看作是體育教學順利開展的前提。因此，教師應當結合教學內容與學生的實際狀況來設計趣味熱身活動，使學生能夠將注意力集中在體育課堂上，讓其可以為學生營造濃厚的體育訓練氛圍。

比如，教師可以組織學生開展拉網捕魚、聽口令做相反動作等多樣化的熱身運動，使學生能夠在充分熱身的同時有效培養自身的反應能力，讓學生更加快速地進入到體育運動的狀態，從而有效避免學生在運動過程中出現肌肉拉傷等問題。又如，教師在進行短跑的田徑教學時，就可以帶領學生開展喊號追人的課前訓練活動，使學生能夠在鍛煉自身動作速度的同時，提升自身的反應力。教師還可以在進行長跑教學時，向學生講解有關長跑的知識，使學生能夠對長跑形成初步的認識，讓學生可以從心理上接受長跑教學，從而在保障體育教學安全性的前提下有效提升教學質量。

（二）合理利用體育器材

教師要學會合理利用體育器材來構建高效的體育課堂，使學生能夠主動參與田徑教學活動，讓學生可以獲得一定的成就感，促使學生能夠逐漸建立起開展體育運動的自信心。教師可以根據教學內容與學生的真實水平來選擇合適的體育器材，使田徑運動的形式能夠得到進一步的創新與改革。

比如，教師在組織學生進行田徑賽跑運動時，就可以讓學生以小組為單位來開展田徑賽跑競賽，最終在最短時間內先跑完測量跑道的距離的小組取得勝利。教師可以為學生提供測量跑道所需的標尺，使學生能夠在相互配合下完成任務，讓學生可以在教師的適當指導下，掌握跑道的測量方法，促使學生能夠在提高自身的身體素質的同時，逐漸形成合作意識。又如，教師在進行跳繩教學時，就可以向學生示范不同種類的花式跳繩，使學生的體育課堂參與度能夠得到大大提升，讓學生可以在嘗試單人跳以及雙人跳的基礎上自主變換跳繩形式，促使學生能夠在學習跳繩技巧的同時逐漸形成創新意識，從而為學生的全面發展作出良好的鋪墊。

（三）豐富教學方法

教師應當在趣味田徑教學中設計豐富的教學活動，使其能夠采用寓教于樂的方式來激發學生的運動潛能，讓學生可以充分領會到體育運動帶來的身心愉悅[2]，促使學生能夠在提高自身體育水平的同時，逐漸形成團隊協作意識。教師需要根據不同運動項目的特性來選擇相應的教學方法，使其能夠設計出符合學生身心素養且滿足學生發展需求的教學方案，讓其可以將教與完有效融合，促使學生能夠接觸到各式各樣的具有趣味性的體育游戲活動。

比如，教師在進行長跑與耐力跑教學時，就可以結合教學內容與學生的需求來設計喊數抱團等游戲活動，使學生能夠在參與游戲活動的過程中明晰長跑的技術要點。又如，教師在進行籃球教學時，就可以組織學生開展籃球接力賽，使學生能夠在競爭意識的推動下主動進行籃球訓練，讓學生可以在有效培養自身田徑能力的同時提升自身的籃球技能水平。

結論

趣味田徑教學實際上是初中體育教學不可或缺的環節。教師應當及時更新自身的教學理念，使其能夠為學生提供與學生適配度較高的趣味田徑教學方案，讓學生可以在提高自身體育綜合水平的同時充分感知到開展田徑運動的樂趣，促使學生終身體育運動能力能夠得到充分培養，從而讓初中體育教學可以煥發出新的生機。

參考文獻

[1]公呷四郎.初中體育趣味田徑教學的實踐與探索[J].孩子.2020（5）：59.

[2]張春雷.初中體育趣味田徑教學[J].中國教師.2020（22）