百科生活

【科學家開發(fā)出人工卵巢生育療法】科學家們已經(jīng)在開發(fā)人工卵巢方面邁出了早期的步伐，這種人工卵巢可以改進生育保存療法。

這項技術旨在幫助有不孕風險的女性，比如接受化療的女性。丹麥科學家在研究中切除了卵巢的一部分，并對其進行改變，以便在女性想要懷孕的時候進行移植。這種治療方法首先需要在人類身上進行試驗，預計將在未來3～4年內取得進展。

【長聊天比短聊天更讓人開心】一項新的研究顯示，人們應該更喜歡長時間、更深層次的談話而不是閑聊。

該研究證實，具有實質性內容的談話會讓人更快樂，與之相反，沉迷于過多的閑聊會損害人們的幸福感。研究者說，人們不要羞于與他人進行深入談話，應該鼓勵自己與他人進行更深入、更有意義的對話，因為這樣可以提升幸福感。

【豆類和魚類食物能推遲更年期】英國利茲大學的科學家進行的一項新研究表明，富含豆類和魚類的飲食可能推遲更年期的自然發(fā)生，而富含碳水化合物的食物可能會加速這一過程。此外，每天較高水平的維生素B6和鋅的攝入也與絕經(jīng)推遲有關。

將素食者與肉食者進行比較，研究人員發(fā)現(xiàn)，吃肉與絕經(jīng)期延遲一年有關。豆類含有抗氧化劑，可延緩更年期的發(fā)生。

【生活方式改善甲狀腺功能】甲狀腺功能減退需要定期用藥來緩解癥狀并預防可能的并發(fā)癥。雖然吃某些食物和采用運動療法并不能治療甲狀腺機能減退癥，但選擇合適的飲食和生活方式對疾病的控制是有幫助的。

研究者說，健康飲食對保持健康體重至關重要，同樣可以通過運動加強甲狀腺功能，有助于對壓力的管理，減輕抑郁癥狀，保持健康的腰圍。

【布洛芬加醋氨酚可有效緩解牙痛】一項針對460多篇發(fā)表的研究結果的綜合分析發(fā)現(xiàn)，阿片類藥物并不是最有效或最持久的治療急性牙痛的選擇。

根據(jù)美國西儲大學的一項新研究，布洛芬和其他非甾體類抗炎藥或與醋氨酚結合，能更好地緩解牙痛。對于成年人來說，400毫克的布洛芬和1000毫克的醋氨酚混合物比任何含阿片類的藥物都要好。

【益生菌飲料可幫助降血壓】研究發(fā)現(xiàn)，飲用一種叫做kefir的發(fā)酵益生菌牛奶飲料可能對控制血壓有積極作用。研究人員在圣迭哥舉行的美國生理學會年會上展示了他們的研究成果。

這種飲料可以補充腸道內四種不同的益生菌以及大腦中對正常神經(jīng)系統(tǒng)功能至關重要的一種酶，有助于維持消化系統(tǒng)中有益菌的平衡。益生菌是一類有益于消化系統(tǒng)的活菌，已經(jīng)被發(fā)現(xiàn)可以降低血壓。

【大蒜也可引起過敏】大蒜具有很多健康益處，如有利于降低膽固醇和控制血壓等。但大蒜也會導致過敏，雖然是很罕見的。

大蒜過敏可能會引起胃痙攣和嘔吐等癥狀，過敏時機體接觸外來物質會反應過度，釋放炎癥免疫細胞。對大蒜過敏或不耐受的人也要注意洋蔥、細香蔥、韭菜、大蔥等。這些人食用這些蔬菜要小心，因為也有可能發(fā)生過敏狀況。

【抑郁癥會使心血管疾病惡化】一項新的研究顯示，未被診斷出的抑郁癥可能會顯著影響那些有過心臟病發(fā)作的患者的生活。

越來越多的研究表明，抑郁癥與心臟病風險之間存在密切聯(lián)系。今年早些時候的一項研究報告稱，抑郁癥會使心率異常的風險增加近三分之一。其他研究指出，患有抑郁癥和心臟病的患者早死風險可能增加兩倍。

【血壓的錯誤測量方式會導致誤診】測量血壓時腳懸空，背部沒有有效支撐，甚至量血壓時說話都可能影響血壓的測量結果，讓那些實際上并沒有高血壓的人被劃為高血壓患者之列。

很多人在測量血壓時都會犯以上錯誤，只有一些醫(yī)學專業(yè)人員知道正確測量血壓的姿勢和方法。需要強調的是，測量血壓時背部要有支撐，手臂要處于與心臟同等高度的位置。

據(jù)網(wǎng)絡

編?輯/王?培