運動訓練與體育教學的互補

摘要：隨著我國教育的改革創新，許多教育教學方式都發生了巨大的變化，而且近些年相關教育部門對于素質教育的重視程度越來越高，所以全面發展的教育理念是當下學校教育的主要思想。而要想在學校教學活動中提升學生們的身體素質，必須合理開展體育教育教學活動，使學生們在體育鍛煉中不斷提升身體素質，其中運動訓練和體育教學是理論知識和實踐內容的結合，兩者之間不僅具有相輔相成的作用，還是目前體育教育教學工作的發展趨勢，而且許多學校也認識到了兩者之間互補的重要性，因此對如何開展科學合理的體育教學十分重視。該文通過對運動訓練與體育教學的具體概念進行分析，并且對運動訓練與體育教學互補的必要性進行闡述，最后對運動訓練與體育教學存在的問題和教學互補的相關措施進行探討。

關鍵詞：運動 訓練 體育 教學 互補

中圖分類號：G633.96文獻標識碼：A? ?文章編號：1672-3791（2022）03（b）-0000-00

On the Complementarity Between Sports Training and Physical Education

FENG Zihao

（Shangqiu Vocational and Technical College， Shangqiu， Henan Province， 476100 China）

Abstract： With the reform and innovation of education in our country， many teaching methods have changed greatly， and in recent years， the related education departments have paid more and more attention to the liberal education， therefore， the overall development of the concept of education is the main idea of school education. And in order to improve studentsphysical quality in school teaching activities， we must carry out physical education teaching activities reasonably so that students can constantly improve their physical quality in physical exercise， among them， Sports Training and sports teaching are the combination of theoretical knowledge and practical content. They not only complement each other， but also are the development trend of current sports teaching work， and many schools also recognize the importance of the complementarity between the two， so how to carry out scientific and reasonable physical education is very important. In this paper， the author analyzes the specific concepts of Sports Training and sports teaching， and expounds the necessity of the complementarity between sports training and sports teaching， finally， the paper discusses the problems existing in sports training and sports teaching and the related measures of teaching complementarity.

Key Words： Sports; Training; Physical education; Teaching; Complementarity

日常體育教學活動中，通過運動訓練中的一些體育項目幫助學生們進行體育鍛煉，可以逐漸提升學生的綜合素質，而體育教學則和運動訓練恰恰相反，體育教學主要傾向于理論性的教學活動內容，這些內容可以幫助學生們了解運動訓練過程中的動作要領、注意事項等內容，可以說體育教學的開展對于運動訓練有著重要的意義。所以，兩者之間的結合，不僅十分符合目前我國現階段的教育教學要求，還為提高學生身體素質提供了重要的幫助，因此如何在實際的體育教學中結合運動訓練的靈活性開展訓練活動，成為目前體育教學的主要問題。

1運動訓練與體育教學的具體概念

1.1運動訓練

運動訓練主要指通過一些實踐性教學的內容，幫助學生們進行體育知識的了解，在體育教師的幫助下學生們可以根據自己的實際情況進行訓練，這樣不僅能提升學生們自主訓練的能力，還能提升學生的運動水平。此外，運動訓練過程中的整體的訓練目的性較強，所以體育教師在開展運動訓練的過程中，需要結合學生的身體方面的情況，從而開展科學合理的運動訓練內容[1]。另外，體育教師在教學過程中，還需要展開多樣化的訓練方式，像游戲性訓練、器械性訓練、競技性訓練等，使學生們在多樣化的訓練中提升自身的能力。在面對一些身體素質特殊的學生，教師還需要開展針對性的教學，在這種專門的訓練中，學生的運動能力會有較大的提升[2]。因為運動訓練過程中不光會對理論內容進行檢驗，還是理論和實踐內容的結合，這樣才能創造出科學合理的運動訓練方式。當某些學生需要重點加強某項運動時，不僅需要進行科學性較高的專項訓練，還要對學生的心理方面進行輔導，這樣可以大幅度提高學生的自信心，從而讓學生們充分發揮出自己的實力。

1.2體育教學

由于新課程改革的出現，體育與健康這門學科也深受學校、家長、社會的重視，通過體育方面的教學，可以幫助學生們掌握和了解各種理論知識，尤其像一些體育比賽中的規則，通過提前的學習和了解，防止學生們在比賽中出現意外情況，此在體育教師的指導下，學生們也會掌握系統性的體育知識和內容，使自己在進行運動訓練時更加科學、合理、高效，這對于學生自身身心健康和科學訓練有著重要的幫助。因此，筆者總結出了體育教學的以下幾方面特點。

其一，教學性。體育教學過程中有著課程標準、教學目的以及教學方法等內容，但是體育教學也會受學習條件、學習氛圍、教材等因素的影響，所以一些學生在學習體育知識時，很容易受外界因素的影響，需要體育教師為學生們營造一個良好的學習氛圍，這對于培養學生的自信心、學習興趣等有著重要的幫助。

其二，身體和心理的統一性。體育教學中主要幫助學生們做到身體和心理上的統一，因此學生除了要掌握相關運動規則外，還需要對學生進行心理輔導。學生們的心理素質有很大的差距，一些學生會因自身的表現產生一定的心理落差，從而導致自身心理素質的下降[3]。所以，需要體育教師在教學中，對學生心理方面進行引導，從而使學生們認識到個人身體素質的不同，讓學生們充分相信自己。

其三，系統性。學生們在參與體育訓練的過程中，會根據自己的身體情況，選擇合適的訓練內容和項目，一般在自身狀態較好的時候，學生們會選擇一些針對性較強的訓練內容，然后采取科學合理的訓練方式，提高自身的身體素質。而且通過科學的方式開展體育訓練，不僅能提升身體素質，還能增強學習體育的興趣。

2運動訓練與體育教學互補的必要性

通過體育教學和運動訓練的充分結合，使學生們的體育教育活動更加科學合理，因為體育教師需要充分掌握運動訓練內容和體育理論教學知識，同時這也是現代化體育教學對教師的要求，所以正確掌握兩種之間的關系是促進學生身心發展的重要途徑[4]。

2.1學生之間的差異

由于不同年齡的學生，在心智、體能等方面有不同差異，所以當體育教師開展運動訓練時，需要充分結合學生的特點進行教育教學活動。另外，體育教師還需要對學生的肌體情況進行充分了解，同時還需要讓學生們了解高強度訓練對自己會有什么影響，最后體育教師在開展一些特殊性的運動項目前，要完善注意事項、安全內容、講解運動項目的要領，避免在運動訓練過程中出現意外[5]。

2.2不同項目的要求不同

在開展運動訓練的過程中，會涉及各種各樣的項目，不同的項目對學生的專項技能要求也有所不同。例如：在進行籃球運動訓練時，不僅需要學生們掌握一定的理論知識內容，還需要不斷地加強籃球基本功的練習，將基礎內容做得更扎實，這樣才能保證學生們在后續的學習中，發揮更好的效果。

3運動訓練與體育教學存在的問題

3.1運動訓練中存在的問題

我國為了更好地發展競技體育，也出臺了相關的政策，其目的還是想鼓勵更多學生參與到體育運動中，另外這也給學生們提供了良好的訓練環境和待遇，最終讓學生們的訓練積極性得到全面提升[6]。但是在開展運動訓練的過程中依然存在一些問題，尤其是教練員的素質問題，一些體育教師將學生變成訓練機器，尤其是進行一些高強度的訓練時缺乏一定的科學性。另外，一些學生年齡較小時，只注重身體素質方面的訓練，忽略了體育文化方面的教育，導致這部分學生們的文化素養較差，同時還會出現人生觀、價值觀等方面的問題。

3.2體育教學中存在的問題

由于新課改的要求，需要體育教師合理開展體育理論教學活動，但是一些體育教師對這方面的內容并不是十分重視，所以學生們對這方面內容的了解也比較少，長此以往學生們不僅會降低參與體育活動的興趣，還會影響教師整體的教學質量。因此，在體育教學的要求下，體育教師需要不斷完善和創新教學方法，并且努力提高自身的教學能力和水平，最終讓學生的德智體美勞等方面能力得到全面提升。

4運動訓練與體育教學互補的相關對策

4.1制定合理的教學內容

不同年齡的學生，他的運動能力和身體素質也有所不同，有些學生可以完成高強度訓練，但是也有些學生連基本的訓練項目都無法達標，所以體育教師在開展體育訓練內容時，需結合學生的實際情況，開展針對性較強的體育訓練內容。另外，體育教師還需要依據不同的運動項目，設計出不同的教學內容，從而使每一個學生都能在體育課堂中找到適合自己鍛煉的內容，另外體育教師還要充分發揮出學生自身的特點。因此，根據這種情況，對體育教師有了更高的要求，不僅要設計合理的體育教學內容，還需要充分考慮學生自身的承受能力，最終為學生們營造一個良好的體育學習環境。

4.2創新體育教學方法

一些學生在學習體育知識時，他們經常會感覺在課堂中學習的內容，在現實中并沒有很大的用處，而且長時間學習專業術語和理論知識，會讓他們產生厭煩的心理，因此這種情況下學生們往往會不太注重體育理論知識的學習。所以，體育教師在體育教學過程中，需要改變以往的體育教學方式，通過一些新的方法引導學生們進行體育知識的學習。比如：通過一些精彩的體育視頻，幫助學生們直觀地了解體育知識，此外體育教師還可以安排一些友誼競賽，讓學生們親身參與到其中，這樣不僅能幫學生們將技術動作應用到比賽中，還能提升學生們的學習興趣。例如：體育教師在進行一些籃球規則的講解時，可以通過一些籃球比賽視頻，讓學生們清楚了解規則的內容和形式，在學習籃球戰術內容時，也可以通過視頻的方式，直觀地展示這些戰術的實施方式和效果。通過創新體育教學方法，不僅能提升學生的學習體育的興趣，還能提高體育教師的體育教學質量和效果，最終讓每一個學生都能充分吸收體育知識內容。

5結語

綜上所述，通過運動訓練和體育教學的充分結合，不僅能提升學生的運動水平，還能讓學生們接受到科學合理的訓練方法。因為學生掌握了牢固的體育理論知識后，可以將這些內容充分應用到實踐訓練中，大大提高自身對于體育運動的理解，所以在這個全民開展體育運動的時代中，需要將運動訓練和體育教學互補的重要性充分地發揮出來，讓我國的體育教育事業得到更好的發展。

參考文獻

[1] 俞同.分級教學法的應用——以高校體育教學與運動訓練協調發展為例[J]. 黑龍江科學，2020，11（7）：92-93.

[2] 黃文揚.運動訓練方法和體育教學方法的共通與分殊[J].鹽城工學院學報：社會科學版，2018，31（2）：74-77. .

[3] 艾尼瓦爾·阿不都許庫爾，哈尼克孜·哈德爾.足球運動在高校體育教學與訓練中的作用探析[J].科教導刊：電子版，2020（4）：234.

[4] 候帥輝，章柳云.身體運動功能訓練與體育課堂教學的結合（上）——以提高籃球球性的準備活動練習方法為例[J].體育教學，2017，37（4）：36-39.

[5] 張建新，石孝宇.高校體育專業田徑教學中健康體適能理念的應用研究

——評《田徑運動訓練與教學的多方位研究》[J].中國油脂，2021，46（1）：158.

[6] 方婷.體育教學中運動技術的定位及傳習特征的研究[D].杭州：浙江師范大學，2020.

基金項目：商丘職業技術學院項目《商丘市中小學陽光體育運動開展現狀研究》（項目編號：SKG-2018-202）。

作者簡介：馮子豪（1992—），男，本科，助教，研究方向為運動訓練、體育教育。