漫畫家方成：長壽貴在“忙”

漫畫家方成生于1918年，逝于2018年，擁有百歲高齡的他，一生筆耕不輟，繪著各種漫畫、雜文集30余部。同時，他收獲了健康與長壽。回顧其養生之道，可以說與其一生的忙碌和勤奮有很大關系。

忙創作

?作為家喻戶曉的漫畫家，方成與華君武、丁聰并稱漫畫“三老”。實際上，方成的勤奮也是有目共睹的，僅其離休之后的作品就達40多部。在藝術創作上，他匠心獨具，將民間傳說和古代文學作品中的人物，以中國特有的水墨漫畫方式呈現于讀者面前。方成一貫認為，“忙”既能健身又能益腦，甚至比昂貴的保健品都更為難得。

忙玩樂

?工作之余，方成建議人們還要“會玩”。“喜歡養花種草的就去種，喜歡養鳥就養，喜歡找人聊天就去聊，總之，要有自己的喜好。如果什么都不喜好，那就麻煩了。”茶余飯后，方成總想方設法找樂子。要么聽聽古典音樂，要么看看流行漫畫。此外，方成還喜歡廣交朋友。三五好友，或舉杯同飲，或開懷暢談，或切磋藝術。

忙鍛煉

?走路和騎車是方成多年養成的兩大習慣。每天飯后，他總要堅持在院子周圍走半小時左右，幾十年如一日，很少間斷。此外，每天一早，他都要和老朋友們一起到戶外做操、打拳。平日里一有空閑，他就騎著單車去游玩。2010年，已是92歲高齡的他應邀參加并完成第16屆亞運會的火炬傳遞活動。

忙幽默

?幾十年中，方成寫出了《笑的藝術》《滑稽與幽默》《漫畫藝術欣賞》等多部著作。因此，他也是人們公認的“真正懂幽默的人”。

方成認為，幽默是一種力量，能使人生機勃勃，是人與人互相融合的潤滑劑。現實當中，方成也是以詼諧幽默為秘密武器，玩轉人生，滋潤生活。別人說他“著作等身”，他立馬回應“我沒那么矮”。有人問“你怎么沒有白頭發”，他說“白的都掉了”。方成時刻都能保持開朗的心態，也就能安享高壽了。

（據人民網 逯富紅/文）