信息技術(shù)在乒乓球訓練中的應用研究

摘要：在我國信息科技時代以來，信息技術(shù)在各個領(lǐng)域中運用也越來越普遍，并且在教育事業(yè)中也開始獲得廣泛應用。在教育工作中引入先進的信息化技術(shù)，可以將此技術(shù)的優(yōu)勢最大限度發(fā)揮出來，積極有效的提高教學效率。另外，把體育教學和信息技術(shù)進行充分結(jié)合，能夠促使學生參與運動訓練的熱情與積極性得到提高，推動體育教學更加順利地進行。乒乓球是我們國家一項主要的體育運動，在乒乓球訓練中運用信息技術(shù)，可以很好地提高訓練效果。對此，本文在此背景下，分析乒乓球訓練中應用信息技術(shù)的具體對策，希望可以給同行教育者提供幫助。

關(guān)鍵詞：大信息技術(shù);乒乓球訓練;運用研究

一、引言

乒乓球是我們國家的國球，另外還是具備鍛煉性、觀賞性、技術(shù)性和娛樂性等特征的體育運動，我國從事探究乒乓球及參與訓練的人有很多，愛好乒乓球的人也非常多。在信息科技獲得迅猛發(fā)展的形勢下，信息化探究成果在體育教育工作中持續(xù)深入，并且逐漸成了課堂教學的重要輔助工具之一，在具體應用中獲得了十分理想的成效，充分體現(xiàn)了信息技術(shù)應用于乒乓球訓練中的重要價值。針對這樣的情況，體育教師在實際開展乒乓球訓練時，應充分利用信息技術(shù)，利用更加高效、科學的訓練方式給加強運動員綜合能力提供無限的可能性。

二、基本概述

（一）信息技術(shù)概述

信息技術(shù)主要整合與處理大量信息數(shù)據(jù)的科學技術(shù)的總稱，現(xiàn)階段主要運用于設(shè)計、研發(fā)通信技術(shù)和計算機軟件等方面，還可以將其稱為信息通信技術(shù)。在廣義方面來看，信息技術(shù)主要是在儲存、整理、采集、處理與傳輸信息數(shù)據(jù)整個過程中采用計算機技術(shù);在狹義方面來看，信息技術(shù)主要是處理文字、圖像、音頻的先進軟件技術(shù)。當前，信息技術(shù)在世界范圍內(nèi)已經(jīng)取得了廣泛應用，成了高新生產(chǎn)力的一種體現(xiàn)形式，信息技術(shù)對社會經(jīng)濟發(fā)展和進步發(fā)揮著至關(guān)重要的促進作用。如在教育領(lǐng)域中，促使以往的教育模式得到改變，革新了教學方式，利用互聯(lián)網(wǎng)微課、多媒體課件、虛擬現(xiàn)實技術(shù)等，加速了信息技術(shù)的傳播，具有十分顯著的運用效果[1]。

（二）乒乓球運動的概述

乒乓球?qū)儆谝环N國際化的體育運動項目，最初來源于英國，然后相繼在歐洲、亞洲得到了發(fā)展。乒乓球運動和足球、排球、籃球等項目不同，無需隊員間太多的身體對抗，并且對運動設(shè)施要求較為簡單，只需標準球臺就能夠在室內(nèi)外隨時展開訓練。雖然對手間不會發(fā)生直接接觸，但是也并非始終不懂重復打球動作，而是要根據(jù)對手擊球的動作與速度做出快速反應，針對來球合理調(diào)整站位，只有這樣才可以更加準確地做完連貫的擊球動作。

三、我國乒乓球訓練的發(fā)展現(xiàn)狀

（一）訓練重復枯燥，訓練效率不高

乒乓球是我們國家的國球，不管是在高校、社會或者是在專業(yè)的運動行業(yè)，都受到了人們的廣泛喜愛。然而，現(xiàn)階段的乒乓球訓練方式依舊比較傳統(tǒng)，往往利用機械式的訓練方式，從而使運動員能夠更加熟練地掌握擊球技巧，之后再全面提高他們的乒乓球水平。這樣的訓練方式是比較枯燥乏味的，在進行訓練活動的時候，運動員機械式重復單一的技術(shù)動作，會導致訓練效率逐步降低，最終也無法獲得理想的訓練效果，不利于提高運動員的整體水平和能力。并且乒乓球訓練的時間是有限制的，機械式的重復訓練會導致浪費大量時間。另外，始終重復枯燥的訓練活動，會促使運動員逐漸降低參與訓練的熱情，甚至會出現(xiàn)厭煩、抗拒情緒，嚴重影響了乒乓球訓練效果及運動員整體能力的提升。

（二）忽視理論知識和培養(yǎng)心理素質(zhì)與戰(zhàn)術(shù)能力

通常情況下，在實際開展乒乓球訓練的過程中，過于重視鍛煉運動員的技術(shù)動作和體能，以此來實現(xiàn)運動員綜合素質(zhì)的提高，缺乏教授相關(guān)的理論知識，還有培養(yǎng)他們的心理素質(zhì)以及戰(zhàn)術(shù)能力。長此以往，會致使運動員只具有較高的技術(shù)能力，但在參與比賽的過程中無法很好地調(diào)節(jié)心理情緒，在碰到困難的時候不能及時端正態(tài)度，無法積極樂觀面對及處理問題，致使運動員無法獲得理想的競技成績。所以，在后續(xù)的乒乓球訓練中，應重視對運動員講解理論知識，積極有效的培養(yǎng)他們的心理承受和參賽技術(shù)等方面的能力，促使他們在面對不同競賽與對手，或者在碰到困難的時候，可以冷靜應對，對當前局勢進行合理分析，同時提出科學有效的應對措施，進而提升競技成績，進一步提高乒乓球訓練的成效。

四、信息技術(shù)應用于乒乓球訓練的意義

（一）增強訓練趣味性，提高訓練效果

根據(jù)體育教學中運用信息技術(shù)的現(xiàn)狀來看，運用信息技術(shù)開展訓練活動，可以積極有效的增強訓練趣味性，更好地集中運動員的注意力，促使訓練效率和水平的提高，使運動員快速掌握技術(shù)動作，不但能夠提升整體訓練效率，還可以促進運動員綜合能力的提高。在乒乓球訓練中運用人工智能、多媒體等先進技術(shù)，運動員能夠進行直觀的技巧學習，比如，利用錄像回放功能，深入探討和分析那些頂尖乒乓球運動員的參賽視頻，對他們的賽前準備、比賽戰(zhàn)術(shù)等內(nèi)容進行充分思考，這樣能夠使運動員在其中獲取更多經(jīng)驗與知識，并且利用觀看比賽視頻還能夠有效調(diào)動他們的訓練熱情和動力，促使他們將頂尖運動員作為自己的學習榜樣，使自己的心態(tài)實現(xiàn)高水平，從而更好地提升訓練效果。

（二）有利于提高運動員的綜合能力

將乒乓球訓練和信息技術(shù)進行有機結(jié)合，不僅能夠使他們根據(jù)重點技術(shù)環(huán)節(jié)開展針對性訓練，還能夠根據(jù)這一運動項目及比賽要點進行全面提升。運用信息技術(shù)能夠幫助運動員更加充分的認識此項運動的來源、發(fā)展和規(guī)則，以此開展有目的性的訓練，還可以幫助他們第一時間合理調(diào)整擊打方式來順應新規(guī)則。另外，信息技術(shù)還能夠給運動員拓展更多獲取信息資料的途徑，使他們能夠使用互聯(lián)網(wǎng)、手機、電腦等了解心理相關(guān)的知識，及時調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，更好的投入到訓練與競賽當中，并且能夠通過相關(guān)的成功案例和頂尖乒乓球運動員的訓練和參賽經(jīng)驗，對自己的參賽方法與訓練內(nèi)容進行科學合理的改善，積極有效地提高自身的乒乓球水平。促使乒乓球訓練當中實踐輕理論的情況獲得徹底轉(zhuǎn)變[2]。

五、目前乒乓球訓練中應用信息技術(shù)的阻礙

（一）客觀方面

在乒乓球訓練中運用信息技術(shù)存在相應的阻礙。根據(jù)客觀因素方面來看，利用信息技術(shù)要求學校的基礎(chǔ)設(shè)施、辦學規(guī)模、師生關(guān)系等各種因素的支持，才可以給教師和學生創(chuàng)建良好合理的訓練環(huán)境，以此獲得理想的教學效果。然而，雖然當前很多學校都在努力發(fā)展和運用信息技術(shù)，但是因為資金投入不足、各種信息設(shè)施和訓練器材的配置不完善，數(shù)量少并且質(zhì)量差，無法很好地實現(xiàn)預期的訓練目標。與此同時，在訓練軟件上，教師難以找到和具體訓練內(nèi)容以及重點相符的信息資料，當前使用的許多訓練素材都存在一定的不足，部分視頻內(nèi)容只能將運動員的上半身或是下半身展現(xiàn)出來，無法實現(xiàn)理想的訓練目標，很難輔助教師更加清楚直觀地給運動員講解動作，不符合具體的訓練狀況。

（二）主觀方面

教師是在乒乓球訓練中運用信息技術(shù)的重要因素，只有教師具備熟練使用信息技術(shù)的能力，才可以真正達到信息技術(shù)和乒乓球訓練的充分結(jié)合。然而現(xiàn)階段許多乒乓球訓練中對多媒體技術(shù)的使用效率比較低，就算教師在日常教學中制作了多媒體課件，也只是簡單把課堂中要講的內(nèi)容原封不動的投放至大屏幕中，缺乏一定的新意，這種“換湯不換藥”的老舊模式對乒乓球訓練效果的提升沒有任何益處，甚至會起到反作用。同時，許多教師使用信息技術(shù)能力較差，他們接觸電子產(chǎn)品的時間并不長，特別是年紀大的教師，沒有充分認可乒乓球訓練和信息技術(shù)的融合，甚至存在排斥情緒，覺得這樣的教學方式是“花招式”，無法取得實際訓練效果。

六、信息技術(shù)在乒乓球訓練中的運用策略

（一）合理利用多媒體技術(shù)激發(fā)訓練興趣

在乒乓球訓練中運用信息技術(shù)，最直接的表現(xiàn)就是科學使用多媒體技術(shù)調(diào)動運動員的訓練熱情。乒乓球訓練的主要特征就是很大的訓練量，理論知識的學習枯燥乏味。而且實踐操作與理論知識有很大的距離。針對這樣的狀況，教師就應利用多媒體技術(shù)開展訓練活動，在先進多媒體技術(shù)的輔助下，教師能夠更好地調(diào)動運動員的訓練熱情，另外還可以使他們從更真實的視角進行理論學習，這樣能夠在很大程度上促進乒乓球訓練質(zhì)量的提高。教師在實際組織訓練活動的時候，可以先給他們安排相應的訓練任務，促使運動員帶著任務參與訓練。這樣他們在看視頻時就會特別集中精力，還會顯著提高其思考問題的能力。并且，由于與常規(guī)教學比較，運用多媒體教學與當代學生的認知規(guī)律更相符。這主要是由于在信息技術(shù)的推動下，教師能夠通過直觀形象的視頻開展教學。而運動員對視頻學習有很大的興趣[3]。例如，教師在實際組織訓練活動的時候，可以有目的性的通過視頻形式呈現(xiàn)訓練內(nèi)容，之后在此前提下進行訓練活動。例如筆者在給運動員講解乒乓球的發(fā)展史，特別是講解改革開放后我們國家乒乓球運動的發(fā)展史時，就會先利用多媒體給運動員播放我國乒乓球從開始到崛起整個過程的視頻。筆者在播放視頻時也會主要選擇我國運動員在世界比賽中獲獎的片段。這些片段能夠積極有效的調(diào)動他們的愛國熱情，使他們更加自覺主動地投入到乒乓球訓練當中。

（二）利用信息技術(shù)提高訓練質(zhì)量

乒乓球運動要求運動員必須具備很高的技術(shù)能力。這主要是由于此項運動具有較強的靈活性。在實際進行比賽活動的時候，運動員將不同的招式與動作進行組合通常可以形成讓人意想不到的效果[4]。而乒乓球運動員熟練掌握技術(shù)動作的能力都是在日常訓練中得到持續(xù)累積與提高的。目前的乒乓球教學需要更加關(guān)注運動員對各項技術(shù)能力的理解及運用。這主要由于在乒乓球運動持續(xù)發(fā)展的背景下，部分較為傳統(tǒng)的運動技巧已無法很好地適應當代比賽要求，而且在比賽時運動員需要快速找到最科學合理的技巧應對方式，這樣他們能夠思考并作出決定的時間就非常少。在這樣的狀況下，運動員只可以通過日常的訓練來提高自身的反應能力，促使自己可以快速做出準確的反應。在日常的訓練活動中，教師能夠通過多媒體對他們的真實訓練情況記錄下來，然后進行慢放，幫助教練和運動員更加清晰直觀的找出不規(guī)范的動作。另外，還可以對這些問題進行有針對性的引導和改正。通過慢放視頻的方式改善運動員的不足，教練還能夠在平時訓練中利用多媒體分解那些較為困難的動作，然后再利用慢放的方式使運動員更清晰的觀看到動作的整個過程。這樣也可以很好地提高他們的訓練效率，有效保障其訓練質(zhì)量。例如，在教授正攻球有關(guān)知識和技巧的過程中，教練就能夠利用多媒體技術(shù)進行教學。由于正攻球?qū)\動員的發(fā)力順序、時間、快撥和腳上動作等方面都有嚴格的要求，需要他們在很短的時間里完成動作，而且還不可以發(fā)生問題。倘若發(fā)生了任何問題，就無法順利地完成這一動作。在這一過程當中，利用多媒體技術(shù)能夠使他們在非常短的時間里掌握有關(guān)知識和重點內(nèi)容，這樣他們在訓練時不但能夠減少時間，還可以很好的提高訓練質(zhì)量。

（三）提高一線教練的信息化素養(yǎng)

要想實現(xiàn)乒乓球訓練與信息技術(shù)的充分結(jié)合，教練員就必須要具有很高的信息素養(yǎng)，可以熟練地使用信息技術(shù)進行乒乓球訓練。現(xiàn)階段的一線教練員普遍存在年紀大的問題，信息素養(yǎng)不高，很難合理利用信息技術(shù)組織開展訓練活動。所以，必須要對加強一線教練員的信息素養(yǎng)引起高度重視，使他們在學習和掌握信息技術(shù)的期間，能夠建立出科學可行的訓練計劃，并且可以了解到更多全新的訓練方式與營養(yǎng)知識，積極拓展自身的眼界，適當安排運動員的訓練時間和內(nèi)容。另外，在通過信息技術(shù)開展乒乓球訓練的時候，教練員也應充分重視革新訓練理念，根據(jù)每個運動員的能力以及乒乓球運動的特征，建立科學的訓練方案。相關(guān)的運動機構(gòu)和協(xié)會也應定期組織教練員開展培訓活動，確保他們的信息素養(yǎng)與乒乓球素養(yǎng)能夠同步提升，促使他們可以把信息技術(shù)與乒乓球訓練進行充分結(jié)合，從而將信息技術(shù)的優(yōu)勢充分發(fā)揮出來，切實有效的提升訓練效果[4]。

（四）利用信息技術(shù)加強心理素質(zhì)

乒乓球運動除了與運動員的技術(shù)能力、身體素質(zhì)有關(guān)之外，還關(guān)乎到了他們的心理、戰(zhàn)術(shù)等層面，只有運動員具有很好的身心素質(zhì)、戰(zhàn)術(shù)能力，才可以切實提升自己的競技水平。所以，教練應通過信息技術(shù)來加強他們的心理素質(zhì)、戰(zhàn)術(shù)能力和理論水平。在實際進行比賽的時候，運動員的心態(tài)和日常訓練是完全不一樣的，并且在比賽中可能會碰到各種突發(fā)狀況，在日常訓練中，教練員可以運用信息技術(shù)模擬比賽環(huán)境，或者是給他們播放比賽視頻，使他們可以將身心都置于比賽情境中，可以體會到比賽場中的壓力，并合理的調(diào)整自己心理狀態(tài)。促使他們可以在實際比賽中更好的調(diào)整心態(tài)，盡快適應各種比賽環(huán)境。

（五）利用信息技術(shù)提高戰(zhàn)術(shù)運用能力

因為乒乓球比賽中很多情況都是無法提前預知，所以運動員必須要具有較強的戰(zhàn)術(shù)應用能力，可以根據(jù)對手的特征和賽場中的情況調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，以此提高戰(zhàn)勝對手的可能性，并加強自己的乒乓球水平。教練員應給運動員播放相關(guān)視頻，讓他們觀看那些頂尖選手在面對困難時會采用怎樣的戰(zhàn)術(shù)與應對方式，這個過程中，可以很好地提升他們分析比賽的能力，同時還可以了解到怎樣更加合理利用戰(zhàn)術(shù)戰(zhàn)勝對手。并且運動員在其他空余時間也可以在網(wǎng)絡(luò)中查找資料，發(fā)現(xiàn)與自身特點更符合的訓練方法，同時可以博采眾長，充分認識到他人的優(yōu)勢與自己的不足之處，在比賽與訓練中有針對性的改善，持續(xù)提高自己的綜合能力[5]。

七、結(jié)束語

根據(jù)以上論述可知，乒乓球是現(xiàn)階段我們國家體育事業(yè)中關(guān)鍵的構(gòu)成部分，在信息科技深入發(fā)展與廣泛普及的形勢下，體育教師需要做到與時俱進，在乒乓球訓練中充分引入信息技術(shù)，制作形象直觀的多媒體課件，利用動畫與視頻的形式給運動員呈現(xiàn)擊球技巧，利用錄像和回放訓練過程的方式幫助運動員全方位認識到自身的不足之處，從而促使訓練效果的進一步提高，加強運動員的整體乒乓球運動能力和水平，為我們國家體育事業(yè)的健康發(fā)展貢獻力量。

作者單位：管雄穎" " 蘭州博文科技學院

參" 考" 文" 獻：

[1]朱航標，吉龍龍，張瑛秋. 信息技術(shù)與乒乓球發(fā)球判罰教學深度融合的理論與實踐[J]. 北京體育大學學報，2021，44（11）：99-109.

[2]蔡冠藍. 信息技術(shù)在乒乓球訓練中的運用研究[J]. 當代體育科技，2021，11（29）：44-46.

[3]邸士恒. 信息技術(shù)在乒乓球訓練中的運用[J]. 文體用品與科技，2021，（6）：195-196.

[4]周寶偉，肖雪武. 基于體育信息化的高職乒乓球教學訓練方式[J]. 當代體育科技，2021，11（4）：70-71+74.

[5]曹然. 信息技術(shù)在乒乓球訓練中的應用——評《體育信息技術(shù)》[J]. 中國科技論文，2019，14（11）：1288-1289.