與自己和解

鄭紫儀

有一個夜晚我燒毀了所有的記憶，從此我的夢就透明了;有一個早晨我扔掉了所有的昨天，從此我的腳步就輕盈了。

——秦戈爾

又是一個下雨天，我獨自坐在窗邊，安靜地沉淀生活中的喜怒哀樂。雨滴從高處落下，又蒸發回高空中，這便是一個雨滴的輪回。而人呢？經歷了晝夜更替，四季流轉，看慣了萬紫千紅的世界，也歷盡艱苦與劫難，卻不似雨滴瀟灑，來去自如。也許人生充滿了羈絆與矛盾，羈絆是與他人，無法免去，矛盾則有時是自己與自己的對抗，貫穿一世。此時才明白，我們終其一生，都在與自己和解。

花開花落有其緣，或許也有不為人知的定數。如蔣勛說的那般：“也許花朵落下或留在樹上，是用不同的方式完成了自我。人生一世，草木一秋?！钡嗽谌绾榱靼愕氖澜?，總是容易迷失自己。我們往往不看過程，只看重結果，結果也便決定了我們的態度。有時，我們否定了付出諸多努力卻臨場發揮失誤的事件，卻認同了未經絲毫努力，僅靠幸運獲得的機會，此時，我們會想：“努力真的有用嗎？”矛盾也就由此而生。但如果相信結果有其定數，也便不再看重結果，而更加重視過程了。

有定數并不意味著不用再努力?！耙蚬卸ā敝?，“果”取決于“因”。相信努力的力量，相信努力后定有好的結果。夢想，讓我們放下內心矛盾，勇往直前。

年歲還輕，時光未老，歲月還未在我們身上留下過多印跡，磨難還未讓我們失去熱血和激情，此時的我們，青蔥翠綠，正是人生之最好年華。夢想，是每一個少年身上必不可少的。三毛曾說過：“一個人至少擁有一個夢想，有一個理由去堅強，心若沒有棲息的地方，到哪里都是流浪。”而且，當一個人有了夢想時，他會為這個目標全身心地投入，此時的他，早已無暇顧及努力與付出是否成正比，也早已沒有了內心的矛盾，他會一心向前。他擁有的，只有詩和遠方。

木小在《素履以往》中寫道：“我的迷茫和膽怯也一直都在，但我告訴自己，就算是萬丈深淵，走下去，也是前程萬里。”未來的路還有很長，磨難也有很多，漫漫征途中，愿我們都能與信念為伍，走好自己的夢想之路。

自我關懷是美國心理咨詢中常用的方法，即“和自己的痛處共處，并帶著善意和溫柔來回應當下的自己”。正視自己的痛苦，并預料到最壞的結果，也許當我們接受了最壞的打算后，也就不再擔心什么了。楊絳說過：“我們曾如此渴望命運的波瀾，到最后才發現，世界是自己的，與他人無關?！鄙钪?，我們更應該對自己溫柔以待，將自己看做世界的主角，別人的指指點點也就無足輕重了。

雨一直下，我打開書的扉頁，寫下一行字：“每一次聽雨，都是在與自己和解?！?那一程我們甘苦與共，這一程我只身前行，愿我們在漫漫路途都能與自己和解。