民間體育游戲融入小學體育課堂的價值與策略研究

高文豪

民間體育游戲蘊含著濃厚的民族文化氣息，具有趣味性強，種類多樣的特點。小學體育教師將其應用到體育課堂教學活動中，不僅可以使小學生在游戲化課堂教學中積極參與體育訓練，還可以豐富課堂教學形式，提高課堂教學實效性。開展實踐教學時，小學體育教師要注重結合體育課程內容靈活應用多種民間體育游戲，才會使民間體育游戲在小學體育課中發揮更大的價值與效用。本文主要對民間體育游戲融入小學體育課堂的價值與策略進行了研究與分析，希望可為廣大一線小學體育教師提供一些參考和幫助。

民間體育游戲極具趣味性，而且種類繁多，具有極大的課堂應用價值。小學體育教師將其應用到體育課中，不僅會深受小學生歡迎，還可以使小學生在寓教于樂氛圍中完成體育鍛煉。教師要注重結合體育課程內容，靈活應用和對民間體育游戲加以創新，使其可以良好滿足教學要求，才會進一步促進小學生發展，同時也會使教學形式更加豐富，讓體育課充滿活力。

1 民間體育游戲概述

民間體育游戲是由民間創編，代代相傳的喜聞樂見的游戲活動，可以充分體現當時的人文背景及民族風情，蘊含著深厚的價值和文化底蘊。隨著時間的推移，民間體育游戲逐漸完備，形式更加豐富，一些民間體育游戲被升華為競技類的活動，被廣泛應用于小學體育教學中。不僅可以愉悅小學生身心，還可以有效提高其運動積極性，并促進其身體素質、合作能力、協調能力等得到進一步提升。如，老鷹捉小雞的游戲，可以有效幫助小學生提高合作能力;捉迷藏游戲可以幫助小學生良好鍛煉反應能力;跳房游戲可以使小學生的身體協調力得到更好培養。民間體育游戲的種類繁多，小學體育教師在應用時，可以根據課程需要靈活選擇和應用，會使體育教學效果得到極大促進。并且，還可以使小學生的體育意識得到進一步培養。

2 民間體育游戲的價值

2.1 創新教學形式

在小學體育教學中，一般情況下，教師是根據體育運動項目直接開展體育教學和訓練，幫助小學生掌握不同的體育動作技巧。不僅具有一定的枯燥性，而且教學形式過于單調，小學生的參與體育活動的積極性也會有所影響。通過將民間體育游戲應用于教學活動中，會打破以往固化的教學形式，使小學生增加許多新鮮感，并積極參與到體育項目的學習和訓練中。如，教師開展腰腹力量的訓練時，以往通常是組織小學生進行俯臥撐的體育訓練。將其加創新，教師可以引入“推小車”的民間體育游戲。游戲中，可以讓小學生兩人一個小組，同時準備一定數量的獨輪車，由兩名小學生共同推小車完成一定的距離。哪個小組可以平穩和快速將小車推至終點，就可以取勝。通過游戲，可以有效鍛煉小學生的腰腹力量。并且，還可以讓其感受到體育活動的趣味性，積極參與教學活動，從而達到良好的教學效果。

2.2 讓體育課堂充滿活力

小學生活潑好動，教師僅是一直采用單一的教學模式，會直接小學生的運動興趣，壓抑小學生的天性，使其在體育課中不夠活躍。與此同時，體育課堂的氣氛也會變得壓抑。通過將民間體育游戲應用于體育課堂，可以有效增加體育課的趣味性，而且會極好滿足小學生喜歡玩游戲的天性，致使其在體育課積極表現，從而使體育課堂的氣氛活力滿滿。如，教師進行臂力訓練時，通常是借助單、雙杠進行訓練。訓練過程不僅具有一定的乏味性，而且需要小學生付出一定的體力，訓練效果也并不明顯。對此，教師可以融入“拔河比賽”的游戲。讓小學生十人一組，分別進行游戲。不僅小學生會輕松、熱情的參與，良好鍛煉其臂力，還可以使課堂氣氛在相互加油、比拼的作用下，充滿活力，并使教學效率明顯提升。

2.3 良好傳承傳統文化

民間體育游戲發起于民間，并且經久流傳，蘊含著濃厚的傳統文化氣息。當下，在教學中滲透傳統文化，是體育教師教學組成的一部分，通過民間體育游戲融入，可以幫助小學生對我國優秀的傳統文化有更深刻的了解。加之民間體育游戲極具趣味性，會使小學生主動加以弘揚，并體驗到體育運動的樂趣，讓其喜歡上體育。體育課的教學活動往往需要小學生更多進行訓練和學習，在整個教學活動中，小學生容易出現注意力不集中的現象。教師將體育游戲應用于教學中，可以有效為體育課注入新鮮的血液，從而使小學生的參與興趣得到進一步培養，并讓其乏味感得以消除。如，教師進行“短跑”訓練時，小學生在訓練一定時間后，產生厭煩感，專注力也下降明顯。此時，教師可以融入“跳皮筋”的民間體育游戲，使小學生的身心得到放松，從而以良好的狀態繼續融入到接下來體育活動中。既可以良好弘揚傳統文化，還可以使小學生對民間體育游戲更加熱愛，進一步調動其積極性。

3 應用民間體育游戲的策略

3.1 創編民間體育游戲提升綜合能力

小學階段的體育教學內容，不僅包含多項運動項目，還包含對小學生身體協調能力、反應能力等的培養。以往，教師通常是通過組織不同訓練活動對小學生的各項能力加以訓練，提升其綜合素質。但整個訓練過程的乏味感比較強，小學生容易缺乏參與信心，而直接影響教學質量。民間體育游戲具有極強的趣味性，而且游戲內容豐富，教師可以將其應用到課程教學活動中，不僅可以良好集中小學生的注意力，還可以讓其愉快進行訓練提升各方面的能力。值得注意的是，一些民間體育游戲細節會與教學內容形成一定出入，或是與小學生的能力水平有所不符，教師可以靈活對民間體育游戲進行創編，會讓其在體育課中充分發揮價值。

如，“踢沙包”的民間體育游戲，在民間廣為流傳，但需要參與的人數不多，不適合在小學體育課中開展。但對培養小學生的反應能力有極大的幫助。教師可以對游戲加以改編，讓三到四人一組開展游戲。首先，可以讓小學生在小組內通過猜拳的方式，先充當目標，再讓其余小學生向“目標”投擲沙包。目標人物要注意避閃投擲的沙包。一定時間后，再重新進行猜拳，確定“目標人物”，繼續進行游戲。在游戲中，可以使小學生的反應能力得到極好鍛煉，而且會讓小學生的興致大增，讓其體驗到充足的趣味感，促使其參與熱情不斷升溫。又如，“老鷹抓小雞”的游戲，是典型的民間傳統游戲。同時，一直以來被廣泛應用于體育課的教學活動中，小學生比較熟悉。對培養小學生的合作能力有極大的幫助作用。同時，在新鮮感上會有一定欠缺。對此，教師也可以在游戲道具上進行創編。以往，教師是在游戲前確定好不同游戲角色后，帶領小學生進入到游戲中。對游戲道具進行創編，教師可以提前準備老鷹、小雞、母雞的頭飾，在確定游戲角色后，將不同頭飾發給不同小學生，之后再讓其進入到游戲中，不僅可以有效提升游戲的趣味性，創設活躍的課堂環境，還可以使小學生的主動性得到充分挖掘，促使小學生的綜合能力得到更明顯的發展。

3.2 豐富熱身活動促使良好熱身

熱身活動是體育課開展的重要環節，對促使小學生良好進行體育學習和訓練，高效開展教學活動等，發揮著重要的作用。以往，教師通常是應用做體操、跑步等運動幫助小學生熱身。但由于活動內容比較單調和老套，缺乏新鮮感和趣味感，往往小學生并不能全身心投入到熱身活動中，良好進行課前準備。對此，教師可以將民間體育游戲融入到熱身活動中，使小學生將注意力主動集中到身活動中。同時，還可以讓其精神更加興奮，對體育課充滿興趣。

另外，民間傳統游戲包含的范圍比較廣泛，游戲內容等，對小學生熱身質量會有直接影響。為了讓小學生在投身環節，可以做好體育活動準備，教師要綜合具體的體育課程，科學應用不同的民間體育游戲，讓小學生在娛樂的同時，良好鍛煉其關節、肌肉、協調力等，熱身活動的質量才會進一步提高。如，在“跳遠”體育課上，教師融入民間體育游戲，就需要篩選以跳躍類的主的民間體育游戲。以“單腳跳”的民間體育游戲為例，是讓小學生利用單足跳躍的方式，完成游戲距離。在游戲中，可以良好鍛煉小學生的彈跳力，讓其腿部關節、肌肉、韌帶得到良好的鍛煉，促使熱身效果明顯提升。教師將其應用到熱身環節中，不僅小學生的身心感受會十分愉悅，而且還可以讓其做好跳躍練習和準備，促使其更好進行跳遠練習。值得注意的是，在游戲中，教師要逐漸增加游戲距離，讓小學生可以的關節、體力等可以良好適應游戲強度。另外，教師要適當放寬游戲要求，可以讓小學生根據自身體力，靈活調整左右腿進行單足跳游戲，才會進一步達到熱身效果。

3.3 巧用民間體育游戲增強技能掌握

在小學體育教學中，一些體育項目具有較高的難度，小學生要全身心投入到練習、學習中，才會更好把握其中的技巧，并對難點動作良好完成。在實際教學中，部分小學生會由于身體素質、心理因素等原因，不能充分投入到教學活動中，良好把握不同的動作，并不斷提高體育技術水平。為了讓小學生可以以輕松的心態融入到體育運動的練習中，并取得良好的學習效果，對體育動作靈活掌握和運用，教師可以將以往緊張的訓練轉化為寓教于樂的方式，利用民間體育游戲開展教學活動。不僅可以使小學生心理壓力得到良好調整，讓其擁有放松的心態，更好發揮自身的潛能，還可以讓其對動作技巧快速領悟，從而有效提高教學效率。

如，在“體操”課中，一些小學生對跳馬箱會有一定恐懼感，對教師講授、示范的跳躍動作也難以良好把握和練習。此時，教師可以引入“跳山羊”的民間傳統游戲。開始游戲前，教師要注重示范游戲動作。可以先讓一名小學生彎腰站在一處，接著再指導另一名小學生在助跑小段距離后，將雙手先放于彎腰同學的背部，再讓其同時跳躍過彎腰同學的背部完成游戲。當小學生理解其中的動作后，再讓小學生六到八人一組，輪流充當“山羊”，讓小學生進入到跳躍練習中。在游戲中，教師需要對小學生多加觀察，及時對其錯誤動作加以糾正，并給予其鼓勵和表揚，就會使其快速掌握跳躍動作，并且會在進行跳馬箱訓練時，擁有充足的自信心，有效規避其恐懼心理，并達到良好的教學效果。又如，“跳房子”的游戲，教師可以將以往用粉筆在地面上畫方格子的內容，用擺放沙包代替方格子的標志。可以先設置較低高度的沙包，讓小學生進行游戲訓練。當其基本適應高度后，在逐漸增加沙包高度，也可以有效幫助小學生提升身體彈跳力，進而促使其以飽滿的信心融入到體操訓練中。

3.4 放松小學生身心助其恢復體力

在體育課中，小學生經過一節課的體育訓練，身心會比較疲憊，教師要注重對放松修整環節的教學，讓小學生可以在這一環節放松身心。以往，在此環節教師通常是讓小學生自主活動，但對小學生身心調節效果并不理想。教師要注重應用活動量小的體育活動幫助小學生進行修整放松，才會幫助其更好調節身心，并快速恢復體力，為接下來的文化課學習做好準備。在此環節，教師可以積極應用活動量小的民間體育游戲，既可以達到讓小學生放松身心的目的，還可以讓其精神狀態更加充沛，進而良好修整身心，消除疲勞感。

如，“陜北秧歌”這項民間體育游戲，是讓小學生以扭秧歌的方式，有效放松其肢體。教師可以在課前將游戲視頻、音樂，制作成趣味的教學課件。在引入游戲前，先利用多媒體技術播放游戲視頻，使小學生對游戲動作形成進一步了解，再帶領其進入到游戲中。并且，教師也需要積極融入到游戲中，與小學生拉近距離，會讓小學生的身心更加愉悅，有效促使其放松身心。游戲結束后，教師可以評選最佳參與獎，對表面突出的小學生加以獎勵。不僅可以在極大程度上促進小學生積極性，還可以讓小學生愉悅進行身心調節，擁有充沛的精力面對接下來的文化課程學習。另外，教師在選擇民間體育游戲幫助小學生修整身心時，不僅要注重掌握好游戲強度，還要注重為小學生創設一個輕松愉悅的課堂氛圍，使小學生在精神上、身體上得到雙重放松，會進一步幫助小學生調整身心，并促使其喜歡上體育課。

4 總結

民間體育游戲種類繁多，對豐富小學體育教學形式、增加課堂活力等，有非常重要的作用，在小學體育教學中具有重要應用價值。教師可以應用民間體育游戲開展課堂教學，不僅可以提升小學生協調、反應等能力，也可以借助其促使小學生良好熱身，讓其做好體育運動準備。另外，教師將其應用到課堂訓練及體育課的修整環節，還可以幫助小學生快速掌握體育技能，快速恢復體力，并讓其擁有愉悅的體驗感，促進其體育水平明顯提升。

（作者單位：山東省日照市濟南路小學）