體育中考存在的問題和解決策略

王秀梅

摘要：在中考當中體育作為一項考試科目，受到了師生的廣泛關注，在初中的體育教學過程當中，教師應該注重積極的開展體育教學，通過體育教學有效地提升學生的身體素質，幫助學生在中考當中獲得更高的分數。但是隨著社會的不斷發展，青少年的身體素質卻呈下降的趨勢，出現這一方面的原因有很多，并且很多學生在體育中考當中取得的分數不夠理想，這主要和學生的體育學習方面有重要的關系。

關鍵詞：體育中考;問題;解決策略

引言

對于初中生而言，中考是一個重要的考試，而體育也在中考的范圍當中，通過體育的中考，可以使得學生更加積極的參與到體育鍛煉當中，并且還可以讓學生關注自己的身體素質，進而增強學生的體育鍛煉意識。隨著新課程改革的不斷推進，體育的中考也在不斷的發生變化，使得考核的內容更加的合理，因此在初中體育教學過程當中，教師應該注重提升學生的身體素質，進而為學生的日常學習和生活奠定良好的基礎。但是在實際的教學當中，教師也應該注重提升學生在中考當中的成績，不要因為在體育考試中丟分，使得學生的考試整體結果不夠理想。

一、體育中考中存在的問題

在中考當中，融入體育學科的教學可以體現中考體育政策的制定意圖，在中考當中會設有不同的考試項目，使得很多初中體育教師為了能夠提高學生的體育中考成績，只是一味的練習這幾個項目，忽視其他體育項目的教學，進而使得體育課的教學受到應試教育的影響非常的枯燥乏味，并且單一。在中考的項目當中并沒有考慮到學生的實際學習特點和學生身體素質的差異性，進而導致很多學生在體育鍛煉當中非常消極。比如在中考當中有立定跳遠的項目，這主要考察的是學生的爆發力，而拋實心球的考核標準較高，并且還有跑步等各項考核項目。每個學生對于體育的學習，興趣愛好不同，他們如果對體育考試的項目感興趣，可以在考試學習當中取得良好的成績，如果學生對于考試體育項目不感興趣，很可能降低學生參與體育鍛煉的積極性[1]。形成了考試考什么，教師就教什么，學生只能學習考試中涉及到的項目這一不良教學現象。此外，很多還得初中生認為體育考試非常簡單，因此在思想上不夠重視，在平時的體育練習當中，并沒有認真的要求自己。很多家長認為中考的體育考試只要在前期進行大量的練習能獲得很高的分數，因此其他的體育課時教學并不重要，并且還有的家長甚至認為參加體育學習會影響學生學習文化課，還有的學生家長過于溺愛，怕學生在體育鍛煉當中吃苦或者在體育鍛煉當中受到身體上的傷害，因此，并不注重初中的體育教學，導致現在的初中體育教學只是在考中考之前開展突擊訓練，使得體育教學變得非常的被動。此外，在實際的體育教學過程當中，教師缺乏系統性的教學策略，引導學生參與鍛煉的方式非常單一，導致學生對體育的學習積極性降低。

二、體育中考解決策略

（一）改變學生對體育中考的態度

對于初中生而言，越臨近中考階段，體育教學的項目變得越為單一。在臨近中考時教師只會讓學生大量的練習考試的項目，進而使得體育課的教學非常的單調枯燥乏味，很多學生對于體育的學習產生反感，降低了學生學習體育的積極性。針對這種情況，作為初中的體育教師，應該結合學生的實際學習情況，引導學生自主的參與到課堂體育鍛煉當中，并且還要注重讓學生形成良好的體育鍛煉意識，使得學生形成體育鍛煉的習慣，讓學生真正的熱愛運動熱愛體育課程。因此，教師應該不斷地豐富體育教學的項目有效地提升學生學習體育的積極性，在進行男子1km跑步和女子800m跑步的鍛煉過程當中，主要是為了有效地提升學生的身體素質和耐力。但是在現在社會生活當中，隨著社會生活水平的不斷提升初中生的活動量很小，由于在家父母的寵愛導致學生沒有較強的意志力和耐力，因此在進行體育鍛煉的跑步的鍛煉過程當中，學生不能堅持跑下來。在課堂練習長跑的過程當中需要學生有足夠的耐力，因此在課堂教學過程當中，使得學生對這一訓練項目的積極性很低。要想提升學生地跑步水平，僅僅依靠在課堂上的練習是遠遠不夠的，不能真正的提升學生的訓練意識，所以教師應該引導學生在課下也要積極的參與到跑步的鍛煉當中。通過長期的堅持，才能真正的掌握跑步的技術，鍛煉學生的耐力[2]。所以教師通過多樣化的教學方式引導學生形成良好的自主鍛煉意識，在課下也能積極的進行跑步的訓練，進而提高學生的跑步成績。

（二）制定完善的體育中考計劃

體育教學是一個長期堅持的過程，只有學生長期的堅持體育鍛煉，才能積累更多的體育學習經驗，才能在體育中考當中獲取更好的成績。所以教師在實際的教學過程當中也應該制定體育中考教學計劃，并且結合學生的實際學習情況靈活的調整計劃的實施，使得計劃更為合理。比如在制定整個教學計劃的過程當中，應該綜合考慮各個方面的影響因素，比如學生的訓練時間和天氣特點，還要考慮到學校的場地以及中考的考核標準等等各項內容，進而進行綜合性的分析，合理的安排體育教學進度，還要制定學生的測試考核計劃，使得學生明確自己在體育學習當中的不足之處。當教師制定了完善的教學計劃之后，應該積極地落實教學任務，使得學生不僅在課堂上能夠參與課堂練習同時，還要在課下進行自主的體育鍛煉，進而在中考時能夠取得良好良好的成績。

（三）有效的安排體育教學結構

在初中的體育教學過程當中，教師還應該注重課內的體育教學，并且還要尊重學生學習的差異性，對于一些體育能力較強的學生而言，教師應該對其作出正確的引導，不要驕傲而在體育訓練中有消極的學習態度，這會直接影響到整個班級的學習風氣和相應的鍛煉計劃，引導學生通過課內課外的方式提升自身的學習水平，使得學生在體育的中考當中獲得滿意的成績。對于一些上肢力量較差的學生而言，教師可以通過分解動作，讓學生逐步的提升自身的上肢力量，使得學生首先可以用膝關節著地，翹著腳來做一些俯臥撐或者是仰臥起坐，并且難度要不斷的增加，數量也要不斷地增多，讓學生有一個提升的過程。此外，基于中考體育的改革要求，教師應該對于每一個考試項目，都要進行積極的研究和教學，不能讓學生出現偏向的情況，還要結合實際的考試內容來合理的掌握學生的鍛煉強度，尤其針對學生的一些弱項要進行針對性的練習。

結束語

作為初中體育教師應該結合中考的實際要求，以及學生的身體素質，制定系統性的訓練教學，有效的解決中考中存在的各種問題。

參考文獻：

[1]張熙.探索體育中考項目教學策略提高初中體育課堂教學質量[J].考試周刊，2020（83）：111-112.

[2]胡孝安.體育中考改革形勢下初中體育教學策略研究[J].當代體育科技，2019，9（36）：2-3.BAC8FDBA-60DA-4AD7-8F38-0E361EADE818