初中體育籃球基本功教學(xué)策略研究

摘 要：在課程改革背景下，為展現(xiàn)初中體育課程的價值，促進籃球教學(xué)的有效開展，培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣，切實增強學(xué)生的體魄，泉州市石獅市實驗中學(xué)于2018年12月榮獲教育部辦公廳頒布的“全國青少年校園籃球特色學(xué)校”稱號，同時在籃球項目上也獲得了“石獅市業(yè)余體育訓(xùn)練網(wǎng)點校”等一系列稱號。對此文章通過探討初中體育籃球基本功教學(xué)的策略，以期提高初中體育籃球教學(xué)訓(xùn)練的有效性，為更多學(xué)校的籃球教學(xué)提供參考。

關(guān)鍵詞：初中體育;籃球教學(xué);基本功;教學(xué)策略

中圖分類號：G623.8?? 文獻標(biāo)識碼：A?? 文章編號：1673-8918（2022）01-0139-04

一、 引言

為促進學(xué)生身體健康發(fā)展，豐富學(xué)生體育課教學(xué)活動類型，各地學(xué)校都增加球類運動項目，以達到強健學(xué)生體魄的目的。泉州市石獅市實驗中學(xué)早在前些年開始投入籃球訓(xùn)練，得到了顯而易見的效果：2019年1月全國初高中籃球聯(lián)賽（福建賽區(qū)）第三名;2019年5月泉州市中學(xué)生籃球賽第三名;2018年、2019年石獅市中學(xué)生籃球聯(lián)賽第一名;2019年石獅市中學(xué)生籃球賽第一名（女隊）;2017年5月泉州市中學(xué)生籃球聯(lián)賽第一名等。但是目前，多數(shù)初中體育課程中開展籃球基本功教學(xué)訓(xùn)練依舊受到多方面條件的限制。各體育教師基于籃球理論知識、基本功知識及運動學(xué)基礎(chǔ)，優(yōu)化并創(chuàng)新籃球基本功教學(xué)訓(xùn)練方法。

二、 籃球基本功教學(xué)的重要性

（一）新課改背景下初中體育教學(xué)的要求

促進籃球教學(xué)活動改革，提高籃球教學(xué)訓(xùn)練有效性，是新課改背景下堅持“健康第一，學(xué)習(xí)第二”體育課程活動改革的必然要求。“健康第一”指充分利用籃球教學(xué)訓(xùn)練活動，切實提升學(xué)生的身體素質(zhì)，而“學(xué)習(xí)第二”即充分發(fā)揮籃球教學(xué)訓(xùn)練的作用，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球基本功，提高學(xué)生穩(wěn)定性、競爭性，提高籃球課堂教學(xué)質(zhì)量。與此同時，通過多樣化的籃球基本功教學(xué)活動來提升學(xué)生對籃球運動的興趣，通過引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)專業(yè)的籃球競技知識、強化學(xué)生的籃球基本功，來讓學(xué)生享受體育樂趣，并讓學(xué)生在初中籃球教學(xué)訓(xùn)練中，學(xué)會互助合作，建立團結(jié)協(xié)作、友愛信任關(guān)系，以培養(yǎng)學(xué)校的籃球氛圍，以教促賽，為籃球運動隊取得優(yōu)異的成績保駕護航。

（二）促進學(xué)生身心健康

籃球基本功是指各類繁多的籃球技術(shù)動作中有共性的、基礎(chǔ)性的、關(guān)鍵性的技能。它存在于各項基本技術(shù)之中，在比賽中通過運動員運用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的實戰(zhàn)過程表現(xiàn)出來，所以它是籃球運動員必須掌握的基本技能。籃球基本功教學(xué)對于學(xué)生培養(yǎng)綜合能力方面具有獨特的優(yōu)勢和功能。首先，籃球基本功教學(xué)能夠切實增強學(xué)生的身體機能，使學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈活性增強，為促進學(xué)生的全面發(fā)展提供了良好的生理前提。其次，通過開展籃球基本功教學(xué)，使得學(xué)生鍛煉身體，促進身體健康，掌握基本的健康運動知識，并且獲得一定的籃球運動技能，培養(yǎng)學(xué)生熱愛運動的習(xí)慣。籃球運動能夠幫助學(xué)生提升活力、緩解學(xué)習(xí)壓力、釋放學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)、培養(yǎng)運動興趣、促進全面發(fā)展。最后，籃球基本功教學(xué)能夠提升學(xué)生的耐力、心理素質(zhì)、團隊協(xié)調(diào)能力，促進學(xué)生核心素質(zhì)的培養(yǎng)。

（三）培養(yǎng)籃球隊優(yōu)秀人才的必然要求

籃球運動的全面普及熱潮、籃球賽事的不斷增加，使得籃球基本功及籃球戰(zhàn)術(shù)的重要性不斷增強。所以近年來，各地學(xué)校的體育教學(xué)中，對于籃球基本功訓(xùn)練的重視程度上升。學(xué)生只有掌握扎實的基本功，才能在關(guān)鍵場次的籃球比賽中減少失誤，提高籃球隊的競賽水平。開展以學(xué)生為主體的籃球基本功教學(xué)，提升教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)籃球隊優(yōu)秀人才。

三、 初中籃球基本功教學(xué)中存在的問題

（一）學(xué)校對籃球體育教學(xué)的重視程度較低，基礎(chǔ)設(shè)施不完善

當(dāng)前，就我國各學(xué)校籃球體育教學(xué)開展的情況來看，籃球體育課程教學(xué)的次數(shù)與主要學(xué)科相比，教學(xué)次數(shù)少，學(xué)生參與籃球體育課程的次數(shù)較少，出現(xiàn)這些現(xiàn)象的主要原因之一就是學(xué)校本身對籃球訓(xùn)練不重視，學(xué)校條件有限，對籃球的師資力量投入較少。最為基礎(chǔ)的就是籃球訓(xùn)練場館建設(shè)在室外，室外籃球場易受到天氣環(huán)境影響而終止訓(xùn)練，基礎(chǔ)的夜晚燈光球場設(shè)備安裝也沒有落實。

（二）學(xué)校教練員參加高質(zhì)量專項訓(xùn)練少，訓(xùn)練理念過時

隨著新課改的不斷深入，我國各地學(xué)校重點學(xué)科的教育教學(xué)模式也得到了改革和完善。但是就實際的籃球基本功教學(xué)現(xiàn)狀來看，陳規(guī)舊矩依然存在。傳統(tǒng)的籃球基本功教學(xué)方式，主要注重提升學(xué)生的體能及籃球基本功技巧，訓(xùn)練方法較為枯燥，影響了學(xué)生學(xué)習(xí)籃球知識的積極性。與此同時，也有較大一部分體育教師為確保籃球體育訓(xùn)練計劃能夠按時完成，讓學(xué)生參與高強度的籃球基本功教學(xué)訓(xùn)練，忽視了學(xué)生的身心發(fā)展特點，學(xué)校教練員所參加的專項訓(xùn)練不夠，導(dǎo)致所采用的訓(xùn)練方法較為低效，造成學(xué)生喪失了參與籃球體育課程的興趣。

（三）教學(xué)目標(biāo)出現(xiàn)偏差

初中體育籃球訓(xùn)練最重要的目的之一就是鍛煉學(xué)生的心理和身體健康。初中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力比小學(xué)階段要重得多，長期的專業(yè)學(xué)科的學(xué)習(xí)會讓學(xué)生承受過重的心理壓力，并且投入身體素質(zhì)鍛煉的時間也越來越少。長此以往學(xué)生不但身體素質(zhì)會不斷下降，心理上也會出現(xiàn)厭學(xué)。因此初中籃球訓(xùn)練最重要的就是緩解學(xué)生的心理壓力，鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)。但是現(xiàn)階段許多初中教師在教學(xué)籃球的過程中過分重視技巧的訓(xùn)練，反而忽略了學(xué)生心理和身體素質(zhì)的培養(yǎng)。過多強調(diào)籃球技巧，不但讓學(xué)生很難體會到籃球的趣味性，還會讓學(xué)生感受到壓力。教師在教學(xué)中除了強調(diào)技巧以外，就是讓學(xué)生進行自由練習(xí)，學(xué)生對籃球的喜愛也會逐漸下降。

（四）學(xué)生家長對籃球訓(xùn)練沒有正確認(rèn)識

在日常體育課程活動中，有較多的體育教師，十分重視提升學(xué)生的籃球基本功以及籃球運動表現(xiàn)，但是學(xué)生的家長對于籃球訓(xùn)練卻沒有正確的認(rèn)識，家長非常注重學(xué)習(xí)成績的問題，認(rèn)為籃球訓(xùn)練會影響學(xué)習(xí)成績，再加上學(xué)生由于年齡較小表達能力較弱，不能和家長進行有效溝通。學(xué)校和家長溝通的次數(shù)有限，因此一些優(yōu)秀的隊員家里不支持籃球訓(xùn)練，導(dǎo)致學(xué)生無法參加。

（五）忽略學(xué)生身體素質(zhì)

由于科技的進步，電腦、手機、網(wǎng)絡(luò)的普及，現(xiàn)階段的初中學(xué)生運動次數(shù)越來越少，身體素質(zhì)也在不斷下降。特別是剛步入初中的學(xué)生，年齡較小，再加上突然增加的一些初中學(xué)科，學(xué)習(xí)節(jié)奏需要加快，身體素質(zhì)更加需要進行鍛煉。教師在籃球訓(xùn)練的過程中，往往忽略此類問題，在剛開始的時候就選擇過強的籃球訓(xùn)練，導(dǎo)致學(xué)生的身體完全跟不上訓(xùn)練過程，因此教師的籃球訓(xùn)練效率一直得不到提高。

四、 籃球訓(xùn)練的主要內(nèi)容

籃球運動一定是團體運動，除了身體素質(zhì)的訓(xùn)練以外，身體各部位的靈活能力也需要進行訓(xùn)練。訓(xùn)練的主要內(nèi)容分為三個：首先是腳步訓(xùn)練。彈跳、滑動、蹬這一系列動作都是訓(xùn)練的重點;其次是控球的訓(xùn)練，控球一方面是自己的運球是否能躲過對方運動員的搶奪，另一方面是傳輸籃球的技巧，避免讓籃球到其他人的手中，訓(xùn)練過程需要學(xué)生五指持球訓(xùn)練。最后就是最為重要的投籃訓(xùn)練，籃球在自己手中要進行投籃，這也是最終勝利的結(jié)果。訓(xùn)練過程是要加強腳下的用力、前臂手腕等部位要穩(wěn)定手指穩(wěn)定籃球的方向，最后進行投籃。這些都是打籃球時必須要掌握的內(nèi)容，在籃球運動中還需要加強團隊的凝聚力，團結(jié)才能取得最后的勝利。

五、 提高初中體育籃球基本功教學(xué)質(zhì)量的措施

（一）開展互動式教學(xué)

互動式教學(xué)是指以學(xué)生為中心，將教師、學(xué)生、教學(xué)資源三者有機結(jié)合，充分考慮學(xué)生的身心特點及喜好，來開展日常的體育教學(xué)工作。互動教學(xué)主要通過增加師生的交流頻率，來拉近師生距離，構(gòu)建良好的師生關(guān)系，激發(fā)學(xué)生參與籃球基本功教學(xué)的興趣，提高學(xué)生對籃球的認(rèn)知水平。通過采用合適的案例教學(xué)、游戲教學(xué)法來提高籃球基本功教學(xué)的互動水平。比如，體育教師可以在開展籃球基本功教學(xué)時，通過向?qū)W生講解并詳細(xì)展示籃球移動、運球等的基本方法，合理利用多媒體播放籃球動作視頻，讓學(xué)生了解籃球基本功教學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。同時，體育教師可以在讓學(xué)生在進行籃球基本功訓(xùn)練前，通過設(shè)計熱身游戲，在激發(fā)學(xué)生參與籃球教學(xué)訓(xùn)練積極性的同時，檢測學(xué)生的籃球基本功水平。通過拆分轉(zhuǎn)身、投籃等動作技巧，讓學(xué)生根據(jù)體育教師的指令做出準(zhǔn)確動作，對于動作正確并堅持至游戲結(jié)束的學(xué)生給予適當(dāng)獎勵及表揚。最后，體育教師再安排學(xué)生一起進行籃球基本功教學(xué)及訓(xùn)練活動，在學(xué)生練習(xí)的過程中，及時指導(dǎo)動作不規(guī)范的學(xué)生，積極地幫助學(xué)生，主要采取鼓勵表揚的方法，激勵學(xué)生不斷突破自我，挑戰(zhàn)自我，提高籃球運動能力。

（二）采取合作學(xué)習(xí)方法

合作學(xué)習(xí)是課程改革常見的教學(xué)方法之一，它能夠有效培養(yǎng)學(xué)生的合作意識與協(xié)助精神，幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)積極性。因此，在籃球基本功教學(xué)及訓(xùn)練中，體育教師要積極鼓勵和引導(dǎo)學(xué)生以小組合作的方式進行籃球基本功訓(xùn)練，通過成立籃球課程互助小組，使小組成員間互幫互助，以小組為單位開展合作學(xué)習(xí)方法，來提升籃球基本功教學(xué)及訓(xùn)練的效果。體育教師可將學(xué)生的考試成績、學(xué)生的籃球水平等因素作為分組參考，將班級學(xué)生劃分為若干小組，讓籃球水平高的學(xué)生帶動基礎(chǔ)差的學(xué)生，以此提升每位學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。比如，體育教師在面授傳球與投籃技術(shù)動作時，為了讓學(xué)生能夠快速掌握此技術(shù)，以及培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、頑強拼搏、與他人密切合作的良好品質(zhì)及團結(jié)協(xié)作的能力，可以選擇以小組合作的方法來開展籃球基本功教學(xué)訓(xùn)練。在學(xué)生做完熱身運動后，體育教師先進行籃球傳球與投籃技術(shù)動作要領(lǐng)示范。讓學(xué)生與小組成員合作，一人傳球，一人投籃，然后交替角色，以讓學(xué)生充分體驗籃球傳球與投籃動作技巧以及力度的控制技巧。學(xué)生通過小組合作練習(xí)訓(xùn)練的方式，能夠增強籃球基本功教學(xué)課程的有效性，從而有效提高學(xué)生對相關(guān)籃球技術(shù)動作的水平，加深對籃球知識的理解。

（三）進行分層教學(xué)

基于個性化教學(xué)理念的基礎(chǔ)上，綜合考量學(xué)生運動能力、知識掌握水平差異性較大，體育教師應(yīng)該充分尊重學(xué)生的差異性，靈活使用分層教學(xué)法來提升籃球基本功教學(xué)訓(xùn)練的有效性。例如男隊分梯隊訓(xùn)練，主要內(nèi)容有：分位置的基本功強化訓(xùn)練;體能訓(xùn)練（力量、爆發(fā)力、耐力、核心）簡單的跑位、掩護、擋拆、突分、傳球上籃等小配合練習(xí);防守、進攻端的戰(zhàn)術(shù)演練。所以，體育教師應(yīng)該制定不同的籃球基本功訓(xùn)練方法，滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展要求。比如，通過學(xué)生的不同運動傾向和優(yōu)勢項目將學(xué)生進行分組。可以將學(xué)生分為傳球、投球和扣球各一組，并進行組內(nèi)比賽，體育教師觀察學(xué)生的比賽狀態(tài)、動作掌握程度，并做好記錄，以此來作為分層教學(xué)的數(shù)據(jù)參考。通過籃球分層教學(xué)，促進學(xué)生籃球基本功水平的提高，充分激發(fā)學(xué)生的籃球運動優(yōu)勢，促進學(xué)生的個性化發(fā)展。同時，在投球技巧教學(xué)中，教師首先可以讓班上精通彈跳投球動作的學(xué)生進行示范演示，然后將相關(guān)的投球技巧推廣到班級中，讓學(xué)生能夠更好地掌握籃球投球的動作要領(lǐng)。與此同時，體育教師也可以根據(jù)每位學(xué)生的運動水平情況，分別讓其學(xué)習(xí)不同難度的籃球投球技巧，以此滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)層次需求，有利于提高學(xué)生的籃球技術(shù)水平，促進學(xué)生籃球能力的發(fā)展，從而提高初中籃球運動的教學(xué)效率，促進學(xué)生全面發(fā)展，進而創(chuàng)建高效的初中體育課堂。

（四）增強學(xué)生心理素質(zhì)

由于籃球基本功訓(xùn)練體能強度較大，對學(xué)生的體力要求高，學(xué)生需要不斷提高自身意志力才能夠克服籃球基本功訓(xùn)練中的困難。體育教師可以制定合理科學(xué)的籃球基本功訓(xùn)練及教學(xué)體系，在日常訓(xùn)練時合理安排時間及訓(xùn)練任務(wù)，注重增強學(xué)生的心理素質(zhì)。與此同時，有針對性地提升籃球教學(xué)訓(xùn)練難度及訓(xùn)練強度，適當(dāng)?shù)夭捎锚剳椭贫龋_保訓(xùn)練效果，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)外潛能。除此之外，體育教師應(yīng)該適當(dāng)采取語言刺激及激勵的方式，提升學(xué)生的籃球訓(xùn)練積極性，通過意志力訓(xùn)練，增強學(xué)生的心理素質(zhì)，激勵學(xué)生不斷提高自我、突破自我。而對于備賽的學(xué)生，體育教師應(yīng)該在日常籃球基本功教學(xué)及訓(xùn)練過程中幫助學(xué)生模擬比賽心理訓(xùn)練，讓學(xué)生能夠調(diào)整自我狀態(tài)，學(xué)會心理調(diào)節(jié)和控制方法，切實增強學(xué)生的心理素質(zhì)。通過模擬籃球比賽實際要求，充分做好籃球戰(zhàn)術(shù)制定、對手實力預(yù)測，以及籃球比賽突發(fā)事件應(yīng)急處理方案。與此同時，盡量為學(xué)生營造比賽環(huán)境或者氛圍，讓學(xué)生在心理及生理上提前適應(yīng)比賽節(jié)奏。可采用談話活動等幫助學(xué)生調(diào)節(jié)放松，增強學(xué)生心理素質(zhì)。

（五）加強籃球教學(xué)的交流

開展籃球基本功教學(xué)，充分激發(fā)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)及交流能力，讓學(xué)生意識到夯實籃球基本功的重要性。通過加強學(xué)生間籃球基本功掌握情況的交流，增加課后籃球活動、積極舉辦校園籃球賽事，提高學(xué)生參與籃球運動的頻率。學(xué)校應(yīng)該定期開展籃球知識研討會、講座、比賽等，讓學(xué)生能夠始終對籃球運動保持熱情，激發(fā)學(xué)生提升籃球技巧、參與籃球運動的決心。讓學(xué)生能夠在籃球活動與比賽中了解籃球知識，充分地借鑒吸收他人的籃球運動技巧，不斷提升自身實力。

（六）利用信息化教學(xué)提升學(xué)生對籃球訓(xùn)練的喜愛

興趣的灌輸遠遠比教師各種教學(xué)方式的加入重要。對初中學(xué)生來說，學(xué)習(xí)壓力較大，如果籃球讓學(xué)生感受不到趣味性，那么學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的效率就很難提升。初中教師在籃球運動的教學(xué)過程中，可以先讓學(xué)生感受到籃球運動的魅力，再進行專業(yè)的訓(xùn)練。科技的進步可以很輕松地激發(fā)學(xué)生對籃球運動的興趣。例如教師可以下載一些國家級賽事的籃球比賽，組織學(xué)生觀看。為了快速讓學(xué)生感受到籃球的魅力，可以選取我國著名籃球運動員姚明的比賽集錦振奮學(xué)生，可以很好地提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教師本身需要對籃球有強烈的喜愛，真正喜愛籃球才能感染學(xué)生喜愛籃球運動：和藹可親的教學(xué)態(tài)度，認(rèn)真的技術(shù)教學(xué)，和學(xué)生進行有效溝通等。讓學(xué)生喜愛教學(xué)籃球的教師，也是提升學(xué)生喜歡籃球運動的因素。

六、 結(jié)束語

基于新課程改革要求，充分彰顯籃球基本功教學(xué)訓(xùn)練的課程價值，針對現(xiàn)階段初中籃球體育課程開展現(xiàn)狀，重新構(gòu)建新的籃球基本功教學(xué)方式，探索科學(xué)的籃球基本功教學(xué)方案，使得初中的籃球體育課程發(fā)揮調(diào)節(jié)學(xué)生身心健康、培養(yǎng)籃球運動興趣的作用，切實增強籃球教學(xué)的有效性，營造良好的籃球氛圍，以教促賽，加快培養(yǎng)青年籃球運動人才，為校爭光。以多樣化的體育籃球教學(xué)活動，傳授專業(yè)的籃球知識及技能，旨在提升學(xué)生對籃球體育教學(xué)課程滿意度，享受籃球運動的樂趣，讓學(xué)生互助合作，建立團結(jié)協(xié)作、友愛信任關(guān)系，增強同學(xué)情誼，促進學(xué)生間的良好交流。

參考文獻：

[1]曾永杰.初中體育籃球教學(xué)中探究式教學(xué)模式的開展策略探析[J].課程教育研究：學(xué)法教法研究，2020（7）：135.

[2]孔雙六.初中籃球課中分層教學(xué)的策略研究[J].當(dāng)代體育科技，2019，9（30）：68+70.

[3]朱鵬宇.探析初中體育課籃球三步上籃教學(xué)策略[C]∥2019年“區(qū)域優(yōu)質(zhì)教育資源的整合研究”研討會論文集，2019.

[4]顏泳濱.課堂教學(xué)中如何提高學(xué)生籃球基本功的策略研究[J].體育時空，2018.

[5]林維義.小學(xué)體育籃球基礎(chǔ)教學(xué)的策略分析[J].新教育時代電子雜志：學(xué)生版，2019（6）：54.

[6]陳玉鵬.小學(xué)體育教學(xué)中關(guān)于籃球基礎(chǔ)教學(xué)的策略分析[J].考試周刊，2019（20）：147.

作者簡介：吳華清（1968～），男，漢族，福建泉州人，泉州市石獅市實驗中學(xué)，中學(xué)一級教師，研究方向：初中籃球訓(xùn)練。