輕松賺大錢，我為明星管理體重闖天下

佳佳

誰也想不到，一個從小在嘲笑聲中長大的小胖妞，不僅甩掉55斤肥肉破繭化蝶，還幫日本的當紅演員減起了肥，不僅讓越來越多的明星活得健康，還將增、減體重做成了事業。

這位祖籍山東的姑娘萬瓊，現在是法國巴黎時尚界最炙手可熱的人物，很多大牌模特都仰仗她來健康控制體重。至于年薪多少，萬瓊神秘一笑：“應該和巴黎的二線模特差不多?！?/p>

小胖妞在東京一炮而紅

2017年的一天，日本NHK電視臺的紅人、被譽為“山口百惠第二”的宮地真緒正在劇組的化妝室化妝。她的化妝師是一名畢業于東京大學的中國女子，在業內小有名氣，經常在一些秀場、演唱會為明星化妝。她今天還特別帶了一個中國學妹作為助手。

宮地真緒是個圓臉?；瘖y時，她不停地抱怨自己上鏡很不好看，讓化妝師注意修飾臉型。像她這樣的情況，每次都往臉頰打上陰影，還要注意與高光部分的過渡，通常完成一個精致的妝面需要兩個多小時。宮地真緒每次都很不耐煩。

這時候，化妝師的小助手怯怯地打斷宮地真緒與化妝師的對話，說：“我可以幫你塑造更美的臉部曲線?！睂m地真緒哼了一聲，說：“你有什么方法？”小助手自信地告訴她，自己會以健康的食物療程，適當的運動，讓她達到臉部的局部減肥效果?！跋Ｍ隳芙o我一個機會?！毙≈侄⒅难劬φf。

宮地真緒派自己的人去了解這名小助手的背景，發現這位名叫萬瓊的中國女孩不簡單。

萬瓊，東京大學營養學科碩士研究生，兼修心理學、運動學，目前在斐姿營養管理工作室實習。身高163厘米，體重42.5公斤。但一年半前，她還是一個體重70公斤的胖女孩，一直受肥胖問題的困擾，在同學中受盡嘲笑，有“小胖妞”的稱號。

據說，萬瓊也曾嘗試節食、超負荷的運動、吃各類減肥藥，等等，但都失敗了，還因此錯過了一段美好的網絡情緣。后來因在日本的中國留學生春節聚會上認識了一名營養學科的女生，幫她制定了專屬的營養餐，并配合嚴格的專項運動，經過半年的不懈的努力，萬瓊成功地減掉了55斤。

瘦身成功之后的萬瓊，重新規劃了自己的人生目標：幫人減肥，讓更多的胖妞有展現美麗的機會！于是萬瓊不顧家人反對停修了原先的法律專業，轉修營養學，同時兼修心理學、運動學。

在一年的時間里，萬瓊接受了營養師的專業培訓，主要學習根據人的不同體質，制定不同的營養搭配，以及相應的心理療法方案，來幫助對方達到適合自己的體重，并且一直保持下去。一年后，萬瓊成功地拿到了營養師的資格證。

宮地真緒對萬瓊的經歷很感興趣，也表示信任：一個親身經歷過痛苦的人一定能理解別人的痛苦，并能幫助別人。她決定讓萬瓊幫助自己來做臉部的局部減肥。

在詢問過宮地真緒的詳細情況、作息時間以及喜好食物后，萬瓊掌握了她臉部肥胖的原因：作為明星，眾多的演出、排練讓她作息時間混亂，并且還要經常熬夜拍戲。這樣，臉部會出現水腫，再加上她本身有點嬰兒肥，所以臉部看起來就會比較胖。

針對以上情況，萬瓊很快制定了一套以蔬菜為主的營養餐，主要是含高鉀質的食材。因為鉀質能夠促進體內代謝功能，加上高纖維質的海藻、豆腐、豆干等，很容易達到瘦臉的效果。并且，萬瓊還請教了學中醫的朋友，制定了一套臉部穴位操，讓宮地真緒每天早晚做一遍，來全面提升宮地真緒面部整體的緊致度、立體感、流暢性。

幾個月后，宮地真緒成功地擺脫了嬰兒肥和浮腫，臉部輪廓變得纖細，上鏡更漂亮了。宮地真緒興奮極了，盛邀萬瓊做她的體重管理師。日本媒體發現了宮地真緒的變化后，相繼采訪她的瘦身秘訣。

借助日本媒體的力量，萬瓊這個中國體重管理師在日本一炮而紅，日本很多演藝界的明星都爭相聘請萬瓊擔任自己的體重管理師。

在日本的那幾年時間里，萬瓊相繼給日本混血名模橋本麗香、著名演員米倉涼子、男星織田裕二等近20個演藝明星當過體重管理師。

轉戰巴黎模特界傳捷報

2019年，在日本演藝圈已經小有名氣的萬瓊離開東京，只身前往時尚之都——巴黎。然而，在人才濟濟的巴黎，萬瓊想要脫穎而出談何容易。

那段時間，萬瓊不接任何工作，只是經常關注巴黎的各種走秀和名流名人的新聞，每期的潮流周刊也統統訂購。她知道，自己需要一個打入巴黎時尚界的機會，而這樣的機會目前只能從潮流周刊上提供的名人消息中尋找。

經過反復考慮，萬瓊把目光鎖定在了來自英國的名模杰瑪·克拉克身上，彼時，她是巴黎的耀眼新星。但周刊上曾曝光克拉克因為過分節食，導致營養不良，還偷拍到她暈倒的圖片。

萬瓊于是想辦法從她身上下手。她參加了好幾場有克拉克擔任模特的時裝秀，但一直苦于沒有機會接近。有一次在某個品牌的春季新品發布時裝秀上，臺上光彩耀人的克拉克在后臺再次暈倒，萬瓊抓住機會向她的助手遞上了自己的名片，并簡單真誠地告訴她，她能幫助杰瑪·克拉克恢復健康，且保證不會發胖。

幾天后，萬瓊如愿以償地在公寓見到了過于消瘦的克拉克。經過一番交流之后，杰瑪·克拉克向萬瓊這個同樣在異國他鄉打拼的女孩透露了自己的模特生活。

T臺上的耀眼光環吸引了無數懷著明星夢的少女前赴后繼，擁有不錯相貌和身材的克拉克也不例外。她16歲就加入模特界，“當時的招聘是這樣寫的：‘招聘：骨瘦如柴的少女，每天飲食嚴格監控。沒有固定工資（不成功者分文皆無），沒有工作保障，也沒有長期福利?？课緶p壓，靠狂歡麻醉自己。關鍵技能：能坐著不動，站著不動，偶爾才能在眾目睽睽之下走動，必須能夠保持不健康的體格?！?克拉克告訴萬瓊，這是她們的真實寫照。

盡管收入很高，但工作時間長得可怕：平均每天15小時，每周要工作7天。幾乎每一天，模特們都要稱體重和量三圍。有些人被要求節食再節食，甚至好幾天什么都不能吃。所有人都必須長期與戒口節食、厭食癥做斗爭。

并且，在這一行當想留住青春的愿望最為強烈。杰瑪告訴萬瓊，經紀人在對外推銷她時，永遠都說她是18歲。此外，對出現皺紋的擔心也時時困擾著她們。有一次，一位化妝師警告她停止微笑，因為她的眼睛下面已經出現細細的皺紋了，而她才23歲。

杰瑪·克拉克解開衣服，給萬瓊看自己的身體。除去華服的遮蓋，這副年輕的身體用“瘦到皮包骨”形容毫不過分。萬瓊唏噓不已，光環越是耀眼，背后越是承受著常人所不知的沉重和艱辛。她下定決心，無論是為了自己在巴黎打響第一炮，還是想要幫到眼前這位可愛的女孩，她都要做出最大的努力，幫杰瑪·克拉克恢復健康。

萬瓊勒令杰瑪立刻停止節食，然后制定了一套增肥營養餐，以高蛋白、五谷、蔬菜為主。并且讓她報名參加一些自己感興趣的課程以減輕壓力;接著，配合一些增強體格的運動，同時保障充足的睡眠。

萬瓊讓杰瑪遵循以下幾個原則：一，確保每餐都有碳水化合物;二，讓身體處于運動的狀態，是保持身體年輕的關鍵;三，不要對自己過分刻薄。假如對自己太苛刻，把愛吃的東西或甜品均視為禁忌，反而會影響心理健康;四，與其節食，不如改變食物結構，多吃健康食物，如水果、蔬菜、全麥面包等。

3個月后，杰瑪·克拉克增肥5公斤，恢復了健康的體重，干癟的身材圓潤了許多。她對萬瓊表示非常感謝：“你塑造了一個嶄新的健康的我！”毋庸置疑，萬瓊在巴黎的第一仗，打得非常漂亮。成功邁出第一步后，萬瓊開始了在巴黎做體重管理師的生涯。

執管體重的麻煩與禁忌

身為一位體重管理師，并不是每個客戶都好相處。

法國女藝人艾莉婕經人介紹找到了萬瓊，她因長期酗酒、熬夜，導致身材超重10磅。

萬瓊為艾莉婕制訂了適合她的營養餐，以及相關的運動計劃?？砂蜴冀z毫不遵照萬瓊的要求，依然熬夜飲酒，營養餐和運動也只堅持了幾天。

在萬瓊的多次規勸下，艾莉婕依舊我行我素。幾個月后，艾莉婕的體重沒有絲毫變化。她將全部責任歸咎于萬瓊，對外絕口不提自己違背萬瓊制訂的減肥計劃，反而宣稱她是個騙子。

盡管艾莉婕在法國藝人界的名聲并不好，萬瓊受到的質疑并不大，但這對她是個教訓。經過這件事后，她認真地完善了自己的工作流程，補充了新的客戶協議，避免以后此類事件的發生給自己聲譽和管理效果導致的破壞。

同時萬瓊主動聯系一些模特公司，免費為模特擔任體重管理師，強化自己的口碑。

而作為一個體重管理師，尤其是給眾多時尚界的人士擔任體重管理師，還有一個禁忌：與異性客戶相處不能越過邊界。巴黎是個處處充滿誘惑的城市，這里有很多女人夢想中的另一半，他們英俊、有內涵又不失風度。身在其中，必須時時刻刻知道自己要的是什么。

萬瓊剛來巴黎的時候，就聽過一個在巴黎做CK內褲設計師的韓國女孩和一個知名男模發生了感情糾葛。因為兩人的關系一直不能浮出水面，男模移情別戀，韓國女孩差點自殺。最后，她永遠地斷送了自己的職業生涯。

還有一個新加坡小伙，是個造型師，萬瓊和他有過幾面之緣。因為工作關系，小伙每天要為很多女模特化妝，一些模特與他相熟之后說話比較隨便，有時候在后臺換衣服也不避著他。自以為是的小伙不合時宜地開了幾次過火的玩笑，沒想到被女模特告上法庭，說他“性騷擾”。這讓他從此無法在巴黎接到活。

萬瓊一直以此為戒。她經常為一些男明星和男模特管理體重，浪漫多情的法國男人，從不會掩飾自己的感情。對于一些赤裸裸的誘惑，萬瓊時時警告自己，必須把持住。有些男模甚至因此開玩笑說：“Miss?Wan，are?you?lesbian？（萬小姐，你是女同性戀嗎？）”萬瓊都莞爾一笑，既不動心也不解釋。

直到遇到路易斯。他是巴黎小有名氣的男模，兩人在一場時裝秀上認識。路易斯驚艷于萬瓊的中國美，經常邀請她在露天的咖啡廳見面。他們用英語熱烈交談，往往會一直聊到傍晚，看完日落，再一起共進晚餐。每次約會都很愉快，路易斯碧藍的眼睛經常會讓萬瓊失神，也正是透過這雙眼睛，萬瓊感覺到他對自己的好感與真摯。

她喜歡他，他也喜歡她。在這個浮華的圈子里，難得兩情相悅。萬瓊幾乎就要淪陷了。路易斯一直有意在往影視界發展，已經和巴黎一家著名的影視公司簽了合同。

萬瓊明白，娛樂圈的感情是最經不起推敲和考驗的。作為一個新生男演員，感情是他的死穴。如果自己和路易斯在一起，那自己就得一直隱藏起來，他們的戀情將一直見不得光。她不想重演韓國女孩的悲劇。一直以來，她所追求的，只是一份平淡長久的感情。

所以，當路易斯拿出一束嬌艷欲滴的紅玫瑰出現在她面前時，萬瓊說了：“Sorry，?I?cant（對不起，不行）?！甭芬姿故煮@訝和失落。

萬瓊坦誠地告訴他：“我相信許多女孩都難以拒絕你的追求，但我的職業告訴我，必須有良好的職業操守，絕對不能與客戶有任何情感糾葛……”

在巴黎的兩年，萬瓊從未與顧客傳出任何緋聞。無論面對多大的誘惑，她都始終堅持著職業準則。正因為如此，萬瓊在巴黎的名氣與日俱增。現在，萬瓊26歲了，但她的愛情依舊一片空白。她相信命中注定，注定的那個人總會出現在她生命里的，她不想刻意強求什么。

盡管當下時尚界、演藝界也時興通過抽脂或整形手術來達到美麗的目的，但是萬瓊堅信，只有健康的、持久的方式才經得起時間和歲月的考驗。如今，萬瓊終于在這時尚之都站穩了腳跟，擁有了屬于自己的事業。她希望在不久的將來，能回北京，專門為中國自己的明星執管體重。

編?輯/葉正正