微塵
早春時節(jié),一大早,住在四川眉山市郊區(qū)的百歲老人張紹清就起了床了。他到院子里拔了幾棵自己種的青菜,加上雞蛋和米飯,他給自己做了一頓既有營養(yǎng)又有滋味的早餐。早餐后,張紹清嫻熟地騎上他的紅色三輪車出了門,打算到鎮(zhèn)上的兒子張偉家看看。
中午前后,張紹清來到了58歲的兒子張偉家,張偉當天本來去看父親的,可父親電話里說騎車來鎮(zhèn)上看他,父親喜歡騎車,張偉就同意了。
張偉做了青椒炒肉、麻辣魚、家常豆腐等父親喜歡吃的菜,四川人無辣不歡,父親百歲高齡依然能吃辣。張紹清中午和晚上都要喝酒,一天不多不少三兩酒,舒筋活血。小酌怡情也能養(yǎng)生,這是張紹清的經(jīng)驗。
在兒子家吃過飯,張紹清在床上打個盹兒,然后騎著三輪車去鎮(zhèn)上的茶館喝茶,邊喝茶邊看別人打牌,有時自己也上去練練手,他思維清晰,打牌誰也贏不了他。有時候,一些牌友牌桌上爭得面紅耳赤,張紹清打了一輩子的牌,從沒和別人紅過臉。
傍晚時分,張紹清騎車回到自己的住處,一天沒閑著,身體有些乏,他晚上熬點粥,吃個五分飽,就上床休息,這一天才算過去。
張紹清有三個女兒一個兒子,兒女不放心老父親一個人生活,一直讓他幾個孩子家輪著住,張紹清不愿打擾孩子們的生活,堅持獨居。衣服自己洗,飯自己做,還能種種菜,一個人的日子怡然自得。
他多年來有個習慣,每天都要騎至少五公里的車,他說騎車讓他渾身舒坦,筋骨也能拉開。這些年,張紹清已經(jīng)騎壞了三輛三輪車了。在張紹清的子女眼中,父親能活到這個歲數(shù),首先得益于他的養(yǎng)生經(jīng):隨性、隨緣、隨遇而安,心寬能壽長。其次,家庭和諧,張家五世同堂,老爺子是全家人的“寶”,子女晚輩爭著孝順,父親活得舒心。最后,老爺子愛騎車,平時生活獨立,自己的事情自己做,身子骨一直很硬朗,這大概是老人高壽的原因之一。
責編 辛婭