百科生活

【人感覺年輕或因大腦的確衰老慢】雖然每個人都會變老，但并不是每個人都能感覺到自己的年齡。最近的一項研究發現，這種被稱為主觀年齡的感覺可能反映了大腦的衰老情況。

通過核磁共振腦部掃描研究人員發現，覺得自己比實際年齡小的人大腦衰老的跡象更少。研究結果顯示，心理年齡大于實際年齡的人應該更關注自己的大腦健康。

【堅果有助于提高男性生育能力】一項研究發現，吃堅果可明顯提高年輕男性精子的數量和健康水平。該研究結果“支持了長期食用堅果對健康男性精子質量的有益作用”。該研究結果與其他研究中觀察到的堅果改善精子質量的結果一致，這些研究著眼于含有豐富歐米伽-3、抗氧化劑如維生素C和E、硒和鋅以及葉酸的飲食。堅果富含這些營養物質。

【運動對心臟和精神健康都有好處】抑郁癥是心臟病的一個危險因素。一項新研究發現了這兩種疾病之間的聯系，同時發現對許多患有抑郁癥的人來說，運動是保持心臟和大腦健康的最佳療法。

抑郁癥會增加普通人患心臟病的風險。對于那些已經被診斷出患有心臟病的人來說，抑郁會增加他們的死亡風險。研究人員說，解決這些問題的方法可能在于多鍛煉。

【環境溫度高影響人的認知】根據哈佛大學公共衛生學院的一項新研究，與住在空調宿舍的學生相比，沒有住在空調宿舍的學生在一系列認知測試中的表現更差。

這項研究首次證明，針對年輕的健康人士，較熱的室內溫度會對人的認知帶來不好的影響。研究強調，需要有可持續的解決方案，以減輕極端高溫對健康的影響。已知極端高溫可能會對公眾健康造成嚴重后果。

【空氣污染增加糖尿病發病】根據美國圣路易斯華盛頓大學醫學院的一項研究顯示，空氣污染對糖尿病的發病意義重大。

為了評估室外空氣污染情況，研究人員觀察了顆粒物、空氣中微小的塵埃、灰塵、煙霧、煙塵和液滴。此前的研究發現，這些顆粒物可以進入肺部，侵入血液，導致心臟病、中風、癌癥和腎臟疾病等。該研究顯示，空氣污染和全球糖尿病發病之間有重大聯系。

【全球變暖使得生育率降低】根據美國加州大學洛杉磯分校環境經濟學家的研究，炎熱的天氣降低了懷孕的機會，而且由于全球變暖，這個問題會變得更糟。

研究表明，溫度是影響生育能力的眾多因素之一。隨著氣候變化，氣溫上升，熱浪的數量和嚴重程度加劇，懷孕可能會變得比以往任何時候都更加困難，因為精子產量在炎熱的天氣下會下降。

【壓力會給身體帶來嚴重損害】一項涵蓋了100多萬人的最新研究表明，各種各樣的壓力失調會對身體造成很大的損害。

這項研究發現了一系列此類疾病與患上關節炎或克羅恩病等自身免疫性疾病風險之間的聯系。自身免疫性疾病的風險可能會被包括創傷后壓力綜合征（PTSD）在內的疾病推高。未來值得進一步關注的是減少引起創傷和其他壓力失調的原因，以及對這些問題的治療。

【最完整的肺癌細胞圖譜問世】比利時魯汶大學研究人員們研究了數千個健康的和癌變的肺細胞，從而創造了第一個完整的肺腫瘤細胞圖譜。研究結果顯示，腫瘤比以前認為的要復雜得多，可以區分為52種不同類型的細胞。這些新信息可以用來確定治療的新思路。

【虛擬化身可能改變思維方式】一項新的研究發現，如果一個人在虛擬狀態下擁有阿爾伯特·愛因斯坦的身體，那么其思維狀態都有可能發生變化。虛擬現實可以創造出虛擬身體的幻覺來代替你自己的身體，這就是所謂的虛擬化身。在經歷了一次虛擬現實“愛因斯坦”體驗后，參與者可能不再下意識地看不起老年人，而自尊心差的人在認知測試中得分更高。研究發現，虛擬化身可以對人的態度和行為產生顯著影響。

據網絡?編輯/王?培