邯鄲市小學生心理健康教育策略探究

董巧娥，金光華，張福亮，韓文靜

（1.邯鄲學院 教育學院，河北 邯鄲 056005；2.邯鄲職業技術學院 軟件與大數據系，河北 邯鄲 056001）

自教育部1999 年8 月下發《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》起，邯鄲市也拉開了中小學心理健康教育工作的序幕。20 多年來，邯鄲市教育局不斷推進、深化此項工作。這在中學尤為突顯，中學的心理健康教育，在制度建設、師資培養和心理輔導室籌建等方面都取得了顯著成效。不過，專門針對小學生的心理健康教育工作還存在較大的發展和提升空間。

當今，在俞國良教授（2022）[1]4-8[2]4-8倡導的“心理健康教育一體化”這一科學教育觀的指導下，小學階段的心理健康教育的重要性更加受到重視。美國心理學家Erik H Erikson 的人生發展八個階段理論指出，人的每個階段都有不同的心理任務；在某個階段的心理任務沒有發展完善好的話，便會在以后的階段中以問題的形式呈現出來。因此，小學生階段的心理健康教育順利有效地開展勢必能為小學生以后的全面健康發展奠定良好的基礎。

通過對邯鄲市小學生心理健康教育現狀的調查研究，發現新時代小學生心理健康教育要從小學生心理健康教育內容、實施途徑、師資隊伍資源整合以及制度與監管等方面進一步推進并深化。

一、以心理發展規律為依據，創建小學生心理健康教育內容

心理健康教育的內容要以心理發展理論為依據，而“立德樹人”是一切教育的核心目標。Lawrence Kohlberg 的道德發展理論指出，小學生階段的道德認知處于前習俗水平的第二個階段。也就是說小學生已經能夠考慮他人的需要，并進行公平交換，但通常還是無視行為的結果是否違反社會公序良俗或影響和諧人際關系的維護。這個階段小學生的行為動機具有強烈的功利主義、實用主義色彩，在他們的自我意識里，小學生最在乎的是自己的利益是否受到損害。從此道德認知的角度出發，小學生的心理健康教育的內容要重點要放在幫助小學生塑造積極健康的自我意識，學會調控情緒，建立和諧的同學關系，提高生活與學習適應力。這樣才能為小學生順利地過渡到下一個人生階段打好基礎。

（一）教育引導小學生塑造積極健康的自我意識

小學階段的心理健康教育必須引導他們的道德認知向更高階段發展。更高階段是指扮演好社會角色，與周圍角色和諧相處，遵守法律和社會習俗的階段。如果不引導小學生朝向更高階段發展，有可能會導致其終身都以自我利益為中心，并且產生一系列與“自我中心”有關的心理健康問題。許多研究發現，大多數犯罪者仍處于這一道德認知階段。

因此，小學階段的心理健康教育的重要內容之一就是要引導小學生塑造積極健康的自我意識、自我價值感，培養健康的自尊心。幫助小學生發現自己的優點、缺點，發揮自我價值，超越利己主義。此外，還要及時糾正小學生的不良認知造成的問題行為，強化其積極心理品質和積極心理行為。

（二）教育引導小學生學會情緒管理

管理自己、調控情緒也應是小學生心理健康教育的重點內容。隨著年齡的增長和認知的發展，小學生的情緒體驗慢慢地開始深刻并復雜起來。其情緒體驗也直接受到自尊與自我評價的影響。小學生的自尊一般包括學業自尊、社交自尊和軀體自尊三個方面。由于小學生階段的認知具有不成熟、非黑即白、二元對立的特點，其情緒體驗容易出現較大的波動，其自我管理和調控情緒的能力也會出現不穩定的現象，尤其在自尊受到損害時會出現激烈的情緒反應。

因此，家庭和學校都要引導小學生培養情緒管理能力。培養情緒管理能力可以從培養健康的自尊、自我價值感和合理的自我評價開始。同時，還要幫助小學生正確認識各種情緒，教給小學生調控情緒的歸因策略、轉化情緒的策略等，從而鍛煉小學生覺察情緒、接納情緒、合理表達情緒等情緒管理能力。

（三）教育引導小學生建立和諧的同學關系

良好的同學關系是小學生擁有歸屬感和安全感的心理需求之一，也是小學生價值感、自信心和自尊心等健康心理品質形成的重要條件。在和諧的同學關系中，小學生可以學習他人的優點，考慮他人的感受，從而鍛煉合作技能，培養團隊精神、責任意識以及關愛他人與接受關愛的能力。和諧的同學關系還可以使小學生避免因一味滿足個人欲望而導致自我中心引起的道德認知發展停滯現象，使其避免遭受排擠、霸凌、或因被孤立感到孤獨、被忽略、缺乏安全感和歸屬感而帶來心理創傷。

因此，在進行小學生心理健康教育過程中，要培養他們的健康人際交往技能。首先，要教給小學生正確的“溝通技能”，其中包括傾聽技能、表達技能和觀察、理解他人的技能。其次，要教給小學生在交往合作中“保持合理邊界的技能”，包括保護自己不被侵犯，也不損害或侵犯他人利益的技能。再次，要交給小學生在和同學交往互動的過程中保持付出與接受的平衡等技能。

（四）教育引導小學生提高適應力

小學生階段的學習、生活和人際交往過程是一個逐步獨立并為以后的自立奠定基礎的過程。因此，小學生的適應力主要是逐步適應獨立生活、獨立學習、獨立與同伴交往的能力。在生活上，要培養小學生自我照顧的能力也是生活自理能力。家長要放手讓小學生做自己能做的事情，例如：做家務、整理自己的內務等，而不是大包大攬，只讓孩子學習。在學習上，要逐步培養小學生自覺主動學習的能力即自學能力，設立學習目標和達成目標的能力，時間管理能力即管理學習和娛樂時間的能力等；還要逐步培養小學生獨立思考、刻苦鉆研的能力。此外，在人際交往上，無論是在同學關系還是師生關系中，都要有意識地培養小學生適應他人，接納他人與他人和諧相處的能力。

二、新時代背景下多樣化的小學生心理健康教育實施途徑

實施途徑是關系到小學生心理健康教育成效的重要影響因素之一。根據小學生的心理特點以及互聯網+的時代的特征，小學生心理健康教育可以從以下途徑展開。

（一）以《道德與法治》課程為載體開展小學生心理心理健康教育。

新時代的《道德與法治》課程中包涵有諸多的心理元素，并且可以和小學生心理健康教育的內容緊密結合。專家教授俞國良（2021）[3]36-40呼吁小學生心理健康教育的內容要寫進小學生《道德與法制》課程的標準里，并且要以《道德與法制》課程為載體滲透心理健康教育，引導小學生的道德認知不斷向更高階段發展，培養小學生的道德素養以及自尊、自信等優秀品質。

（二）專門建設以體驗為主的小學生心理健康教育課

體驗式學習的目的和效果是真正促進小學生的成長和發展。根據教育學原理，體驗式學習的收獲最高，效果最好。體驗課要以參與活動的方式開展，可以采取多種多樣的活動方式進行教學設計，其中可以包括游戲、心理劇、角色扮演、情景設計以及社會實踐等形式。因此，要以小學生心理健康教育課程標注為依據，探索、挖掘資源，建設以體驗為主的心理健康教育課。

（三）以學科滲透方式加強小學生心理健康教育

在每一門課程中挖掘心理健康教育元素，對小學生進行有針對性的心理建設和心理品質培養，需要任課教師具備一定的心理學或教育心理學知識和理論做指導。在與各個學科課程融合過程中，可寓教于無形中，在潛移默化中早著手“治未病”，并為小學生的全面健康發展做良好鋪墊。

此外，還可以采取“前置處理”的模式，在課業任務相對輕松的小學階段，在各門課程中融入各項基本心理素質的培養，這樣學生進入青春期后可以更充分更有效地應對生理心理帶來的巨變，避免在課業負擔加重的情況下面臨多重成長任務。

（四）加強小學生心理輔導室建設

小學生心理輔導室要在心理健康教育工作中切實發揮其定期篩查、及時預防和及時解決學生心理行為問題的中流砥柱作用。同時心理輔導室要做好常態化工作，建設學生心理檔案，跟蹤學生心理發展狀態。工作過程中可制定科學的專項計劃，把心理健康教育活動打造成有遞進層次的系列活動，確保在小學生心理發育過程中介入工作的連貫性。

（五）借助聯網+推動小學生心理健康教育

科技的發展使得教育活動也可以跨越時間和空間的限制，尤其是在當前疫情沒有完全消失之時，可借助互聯網對小學生進行心理健康教育。王娟（2021）[4]88-91倡導通過互聯網+開展心理健康教育，這對于那些不愿意在公共場合表露心聲的孩子無疑是一種合適的方式。靈活利用網絡資源，也可以培養小學生自主安排學習時間的獨立性。

（六）加強家校聯合促進小學生心理健康教育

家校聯合是保證小學生全面發展的重要途經，也是達成教育互補的必要條件。小學生心理健康的根基在于家庭，脫離了家庭教育其它教育都顯得蒼白無力。因此，要通過一系列家校聯合方式促使家長于學校的配合，例如：開展家長課堂、家長座談會、家訪、家庭情況調查等方式了解學生家長的需要，幫助家長樹立健康的家庭教育觀念，培養科學的育兒技能。加強家庭給孩子打下堅實基礎的保障，這樣才能鞏固學校心理健康教育的效果。

三、以地方專業資源為依托的心理健康教育師資隊伍整合

建設專業的小學生心理健康教育師資隊伍需要專業的資源。目前邯鄲市的中小學已開展心理健康教育20 多年，但各個學校的開展情況也不盡相同。根據各個學校的實際情況可從以下方面積累人力資源、整合專業師資隊伍。

（一）加強對現有教師資源的培訓

針對兼職的心理健康教育工作者，例如班主任或者道德與法治課教師進行系統的、專業的培訓、訓練，對這些工作者進行相關工作督導支持。可采取“走出去”或“請進來”、線上或線下等多種形式推進，確保教師們的專業知識不斷更新、不斷積累豐厚經驗，以滿足學生各種心理需求。

（二）引進專業心理健康教育教師

根據政策要求，盡量按照心理健康教師師資比例的要求引進有心理學背景或應用心理學背景的專業人才，彌補心理健康專業教師崗位人力資源不足的情況，逐步完善人力資源分配。

（三）整合地方資源聘用校外兼職心理健康教育教師

在區域內可以進行資源整合與資源共享，可以聘用有專業資格的兼職心理健康教師。一方面可以進行學校與學校間的交流與資源共享，另一方面，邯鄲市的地方本科大學里有應用心理學專業本科生這一優質資源，有需求的小學可以引進應用心理學專業本科學生到學校進行實習、見習，或定期開展各項心理健康教育活動與服務。此外，還可以邀請專業的心理教師、咨詢師以及心理專家到小學進行心理健康教育工作交流和工作指導。在這個過程中及時總結經驗和梳理成果，建立成熟、可推廣的心理健康教育體系。

四、加強小學生心理健康教育制度與監管

制度的支持與監督是小學生心理健康教育落實到位、有序開展、持續鞏固的重要保證。因此，要盡快建立和健全心理健康教育工作機制體制，健全工作流程、評價機制和督導職能，要保證資金支持到位。

第一，設立科學化、可操作化、可監控監管化的制度。根據上級心理健康教育工作的政策和制度，落實到小學學校，要設置一套專業、系統、可操作的工作流程。可采用流程圖表方式，一目了然指導心理健康教育工作的開展。這樣也便于上級監控和檢查。

第二，設立專業、科學的評價機制。根據心理學測量學和教育教學評估的理論，構建一套量化的評價機制。例如，運用學生問卷、家長問卷或教師問卷測評心理健康教育工作開展情況。運用前側和后側問卷結果的對照對心理健康教育工作的效果進行評估。此外，還可以對心理健康教育工作的內容和過程進行過程性和整體性評價和評估等。

第三，要建立健全督導制度。專業的心理健康教育工作，需要專業的督導。通過專業的督導為一線心理健康教育工作者提供專業支持，疏導壓力，以促進該項工作順利有效的開展。可以以區為單位進行系統的團體督導，必要時進行個體督導。及時發現一線心理健康教育工作者在實際工作中遇到的問題，對其進行督導和引領，幫其解決遇到的實際問題，真正提高專業業務能力、工作效率和工作效果。

第四，財政資金支持要足額到位。資金到位是保障心理健康教育工作順利推進的堅強后盾和堅實基礎。有了經濟上的保障，硬件、軟件資源才能專業到位。可采取市、區兩級政府聯合的方式，每年從財政支出中劃撥固定數額的資金配給支持改善小學心理健康教育工作環境，如：打造專門的心理健康活動場所、完善硬件配備、軟件更新，提供教師培訓和督導顧問等。

綜上所述，在深化推進邯鄲市小學心理健康教育的過程中，應當堅持“以生為本”的基本原則，響應“心理健康教育一體化”的號召，強化小學生心理健康教育工作“立德樹人”的實質，全方位培養小學生的健全人格、促進其持續健康發展。