上天開出休假條

陳志宏

人跟不上變天的節奏，感冒就不請自來。

感冒事雖小，卻很折磨人，那種不適感，讓人寢食難安。也有人小事看大，感冒一來，慌神亂心，急急然，打針吃藥，上網查看治療良方。一兩天沒見好轉，就要住院掛瓶，疼惜身子，不遺余力；也有人沒辦法停下手上的事情，忙呀忙，忙得無暇顧及自己的身子。過分緊張固然不好，因忙全然不理也不是個良方。

引發感冒的元兇無外乎兩個：病毒和細菌，病毒占了九成以上。一位醫生朋友對我說：“感冒不必吃藥打針，多喝水、多休息，一個禮拜都會自愈。”且聽端詳了，是自愈，不是治愈。如果說世上還有“不治之癥”的話，那么給感冒冠上這個頭銜是最恰當不過的了。醫學上有一個專門的名詞，叫“自限性疾病”，也即病癥自身有一個限度，跨過了這個檻，則不治自愈。感冒就是這樣，如果沒有細菌介入，病毒折騰人也就7天左右。在此期間，吃藥打針只是緩解部分癥狀，并不能縮短病程。

對于感冒，無為而治，是為大治。五大病毒變異快，人類無法掌握病毒變異方向，此刻能制伏N種，下一刻，它就變異生出第N+1種來，人類永遠跟不上它的步伐。索性不跟，反正一周左右，病毒也會自行退出舞臺。如果它們還有戀戰情緒，人類的免疫系統也不會答應，會將之驅逐出境。

大文學家曹雪芹，針對傷風感冒的治療，有自己獨到的見解。他在《紅樓夢》中，借太醫之口說：“清清靜靜地餓幾頓就好了。”治感冒，采用饑餓療法！而與之形成鮮明對比的是美國醫生，他們認為感冒不用治，只要加強營養就好了，比如喝雞湯。

不管是饑餓療法，還是雞湯療法，犯了感冒，舉世公認的一條就是：休息。感冒來襲，躺在床上睡個好覺，比吃什么藥都好。一項醫學研究表明，睡眠的時候，人體的免疫細胞能制造出一種名為“胞壁酸”的物質。這種特殊物質不僅可以促進人體睡眠，還能夠增強人體的免疫功能，對抵御感冒大有益處。

藥，只是在感冒外圍起有限的作用，而關鍵一點，是看體內的免疫作用。所以呀，我說感冒不是病，是上天開給我們的一張休假條。甚至可以這樣推廣開去——病不是病，是上帝以不適之感對疲累的身體發出的警示，是對我們身體善意的提醒。

美國科普作家吉尼弗爾·愛克曼在他的趣味專著《阿嚏！平凡感冒的不凡生涯》一書中提出，若要完全避免感冒，只有做隱士，不與任何人接觸。其實，病毒和細菌無所不在，完全避免感冒，怎么可能呢？他還說，人的幸福感，在一定程度上可以抵御感冒。這一點，我深信不疑，2007年，我糟糕透頂了，壓根談不上幸福感，仲春一場感冒，帶來咽喉炎，卻像是淅瀝的一場秋雨那般，持續了兩個多月。

感冒來臨，不用急慌，也不必敏感，請記住，這只是上天開出的一張休假單。好好休息，睡個好覺，一來有助于免疫力增強，二來有利于癥狀消失。一好百好。■