如何預防“腦中風”

近年來，“腦中風”這個老年人專屬的疾病慢慢地找上了年輕人，一些人年紀輕輕也患上了“腦中風”。什么人容易患“腦中風”，如何預防？

“腦中風”高危人群

動脈硬化、高血壓、血脂異常、糖尿病、吸煙、心房顫動、超重或肥胖、缺乏運動、有腦中風家族史等，只要有其中任意3項，就是腦中風高危人群。

早期的4個信號

頭暈 “腦中風”的前兆是頭暈。很多人都不將頭暈當回事，要注意腦梗患者經常會出現突然性頭暈，在一瞬間會感覺天旋地轉，過幾秒后又恢復正常，這有可能是因為腦部短暫性缺血導致的，一旦出現這種頭暈現象，需要多加注意。

眼睛黑朦 眼睛突然看不見物體，發黑，出現黑朦，數秒或者數分鐘后就恢復。出現這樣的情況就要注意腦中風的發生，眼睛會黑朦是因為大腦顱內血流量減少或微小血栓通過視網膜動脈引起的。

視野異常 因為人體同側動脈或者同側眼動脈供血不足引起視力變得模糊，看東西不完整，出現視野缺損等現象，一般需要持續數分鐘后才會恢復正常。

麻木 有時候會感覺到一側肢體出現麻木的感覺，肢體活動受到限制，有些人會出現臉部、舌頭、唇部麻木，最明顯表現在嘴歪、流口水等，這是由于側邊動脈供血不足導致的。

做好3點預防措施

一是高血壓患者腦中風發病幾率幾乎是正常人的6倍，如合并糖尿病，危險性升高至8倍。還有腦血管畸形、腦動脈硬化、腦動脈瘤等均與腦卒中密切相關，有這類危險因素的人，應注意控制血壓在一個穩定、安全的范圍內。……