我要提問

問題一 這個學期我轉到了新學校，新老師、新同學、新環境讓我很不適應，我該怎么辦？（曹？菁）

編輯回答

每個人到了一個新的環境，都會有一個適應的過程，只不過是快慢的問題。來到新學校后，不要緊張，放松下來。你剛開始接觸比較多的兩個人可能是同桌和班主任，可以先跟同桌熟識起來，讓他帶你認識更多的同學。也可以嘗試和新同學多交流，不要一句話也不說，不然他們會誤以為你很高冷，也許他們也很想和你交朋友呢。如果遇到一些自己解決不了的問題，就去找班主任，他肯定會幫助你的。

問題二 我最近有一個煩惱：一到第三、四節課的時候就犯困，聽課效果大打折扣。（王芃辰）

編輯回答

這個問題一定要重視，千萬不能拖，要及時調整自己的作息時間，保證充足的睡眠，不要影響學習。

問題三 我想知道怎么把膽子練大，每次上臺講話的時候我都會特別緊張。（孟子津）

編輯回答

想要變得膽大，除了要自信，加強鍛煉也是必不可少的。首先，要不斷地提升、豐富自己，增加自己的知識儲備；其次，多參加一些集體活動、大型演講，多見見大場面；最后，把得失看淡一些，這樣自己不會有太大的壓力。