眼睛脹痛 喝苦瓜燈芯草湯

用眼過度時，人們常會出現(xiàn)眼睛發(fā)脹、疼痛的現(xiàn)象。中醫(yī)認為，眼睛脹痛多與肝熱（火）、心火過盛有關。苦瓜燈芯草湯對這類眼睛疼痛有一定效果。

具體為：取苦瓜1根，剖開去籽，切成薄片，陰干，放在平底鍋中焙黃，研成細末，裝瓶備用；燈芯草6克，用開水浸泡；用時取苦瓜末5克，用燈芯草湯送服，1日3次，連服3天。

苦瓜味苦性寒，除了能增進食欲、清熱防暑，也是降火力較強的一味良藥。《本草綱目》稱其有“去邪熱、解勞乏、清心明目”的作用。苦瓜還能瀉肺通便，引熱下行，使熱從小便排出，則眼睛發(fā)脹、疼痛自然而解。燈芯草味甘淡，性微寒，能清心火、利小便，常用于治心煩失眠、尿少澀痛、口舌生瘡等。二味合用，可起到清心明目、利尿活血、消炎退熱之效，對于心、肝之火上攻引起的目赤腫痛、分泌物增多、口干心煩、小便黃赤等癥狀，都有較好的治療效果。

（摘自《生命時報》）