中小學心理健康教育的現狀和發展分析關鍵研究

◆摘? 要：目前，伴隨著新課程教育理念的不斷推進，整個教育界都發生了重大的變革。現階段，教學理念和教學目標都產生了巨大的變化，因而教師在實踐教學工作的開展中，應該更加重視學生綜合素質的培養。所以，必須要增強對學生心理健康的教育。當今社會的學生，學業壓力越來越大，因而提高學生的心里承受壓力是刻不容緩的。本文主要闡述了當前中小學生心理健康教育的發展現狀，并提出了一系列教育策略，旨在加強相關的教育力度，促進中小學生群體的心理健康。

◆關鍵詞：中小學生;心理健康教育;現狀和發展;研究

近年來，我國中小學生心理問題愈發嚴重，如網絡沉迷現象嚴重、抑郁傾向學生增加、校園欺凌事件頻發、學生自殺事件等。這些嚴峻的社會問題不由得引發人們思考，或許有部分人認為這都是偶然發生，不能把個例當范例。但是，若非平日里的學生心中的憤懣無處宣泄，又怎會如此沖動呢？所以說，無論是學生家長，還是在校教師，如果能夠及時的做好對學生的心理疏導工作，一定能夠制止悲劇事件的發生。

一、中小學心理健康教育的發展現狀

一般情況下，中小學生心理健康是指智力發育正常、情感表達豐富、自我意志明確、自控能力較強。不過，在日常生活中，在受到生理、心理、家庭、社會等眾多因素的影響時，部分學生就會出現嚴重程度不一的心理問題，通常會出現以下幾種情況：

（一）“成長的煩惱”造成的心理問題

對于中小學生來說，這一時期正是身體成長發育的關鍵時期。不過，身體長高、長壯雖然會讓學生心里很開心，但是也會給他們帶來一定的煩惱。由于我國教育系統的不完善，在性教育方面還是比較落后的，所以大多數中小學生對性知識是一無所知的。在這種情況下，當學生的性心理發育時，往往就會對異性同學產生好奇的心理。像是異性同學的生理特征為什么和自己不同，為什么異性同學的著裝與自己不同等等。中小學生年紀普遍較小，所以自我克制能力很差，因此在和異性的交往過程中，會做出一些錯誤的、甚至過分的舉動。像是某位中小學高學段的男同學，曾經趁家里人不注意，偷偷跑到別人家，把晾衣架上女性的貼身衣物偷回家中，后來被發現了，依然屢屢再犯、屢教不改。在這種情況下，學生家長便找到班級老師尋求幫助。這位老師通過后來的交談得知，這位男同學只是好奇心作祟，并不是安有什么壞心思。所以說，這樣看起來離譜的事，其實只是學生的心理健康出現了問題，而不是學生有意做壞事。

（二）同學之間的相處問題帶來的影響

現階段各個中小學中，大多數學生都來自于獨生子女的家庭。這種家庭模式比較特殊，因而成長于這樣家庭的孩子也是特立獨行的。比如，獨生子女雖然也很看重同學、朋友之間的友情，但是他們的自我意識較強，當受到性別差異、性格差異等主觀因素的影響，以及來自于社會不良風氣的影響，一些學生就會無法與同學和睦相處，因而時常感到孤獨、郁悶。久而久之，就會產生出嚴重的心理問題，極大的影響到學生的日常學習生活。

（三）教師的教學模式不當引發的心理問題

在課堂的實際教學中，一些教師的教學方式存在著諸多問題。由于教師提出的問題不合理，實際應用的教學模式也不夠恰當，時間長了，就會在學生心中留下不好的印象。對此，有些學生甚至會對教師產生嚴重的厭惡心理，師生關系不和諧，既對學校感到失望，也不愿意與老師、同學多交流。久而久之，學生壓抑的心理狀態就會摧毀心理健康，導致學生出現心理問題。

（四）社會壓力的影響波及到學生群體

現如今，中國社會經濟發展迅速，每一個人都在為國富民強的終極理想在努力奮斗著。然而，隨著社會節奏的不斷加快，人們的生活壓力也越來越大。當今社會的角角落落都充滿著競爭。醫療、教育、工作崗位、教育資源等等，這些都壓在人們身上的大山。在這種情況下，很多父母就萌生出了“望子成龍，望女成鳳”的想法，開始拼命的逼迫孩子學習。當孩子們結束了一天的學習生活之后，還要去完成父母安排的功課，游走于一家又一家的補習班、興趣班、特長班等。每天都是忙忙碌碌的一天，沒有絲毫喘息的機會。學生的精神狀態總是過于緊張，時間久了，自然就會出現各種各樣的心理問題。

二、加強中小學生的心理健康教育的應對策略

（一）提高相關教師個人的心理素質

在每一所學校中，對于學生來說，教師都是影響最為深遠的角色。所以說學生的心理素質和教師的心理素質是密切相關的。那么，要想提高學生的心理健康程度，增強學生的心理素質，相關教師應該首先增強自身的心理素質。隨著時間的推移，人民群眾各個方面的需求都與日俱增，心理壓力自然也隨之增加。而伴隨著教育事業的蓬勃發展，學校方面為提升個人的競爭實力，因而對教學質量的要求也越來越高。升學競爭演變的日益激烈，相關教師的工作壓力也大幅度增加。所以，部分教師或許還存有一定的心理疾病。當教師自身出現了不良情緒且沒有及時的調整過來時，就很容易在日常的教學工作中，影響到學生的情緒。比如，一些教師會在課堂上沒來由的發脾氣，沖著學生發火，從而給學生的心理健康造成負面影響。對于這種情況，相關教師必須要加強對心理教育方面的學習，尤其是怎樣排解自身壓力的方法，在實際教學中，盡可能的保持良好的心理素質。學校方面可以在校園中，設置專業的教師心理咨詢室，安排教師定期與心理咨詢師進行溝通，及時的釋放教師心中的壓抑情緒，讓每一位教師都能夠以健康的心理狀態進行教學活動。與此同時，在日常生活中，教師一定要注意自身的言行舉止，為學生們樹立積極向上的榜樣。這樣，學生在學習生活中，就可以真正的感受到生活的美好、學習的樂趣，始終充滿著正能量。從而進一步促進中小學生心理健康的成長與發展。

（二）“因材施教”，有針對性的進行心理教育

伴隨著學生年紀以及受教育年限的增加，學生的性格和心理狀態都在不斷的發生變化。所以說，對學生的心理健康教育方式也應該與時俱進，及時的進行更新，否則就會降低教育效果，不利于學生心理健康的發展。因此，為了加強實際的教育成效，教師在進行心理健康教育時，可以將各個階段學生的實際情況作為參考依據，制定相應的教育模式，從而增強對學生心理健康教育的效果。譬如，對于剛剛步入小學校園一年級的小學生來說，由于剛進入到一個全新的環境，學生們也都比較害羞，不能很好的表達自己。那么，教師為了鍛煉學生的自信心，提升學生的語言組織能力，可以在開學的第一節課上，開展一場以“自我介紹”為主題的班會，鼓勵學生們踴躍發言。相關教師可以預先準備幾個發言模板，像是“我的名字叫什么”“我今年幾歲了”“我最喜歡的食物是什么”“我最喜歡的顏色是什么”等等。而對于二、三年級的學生來說，因為已經在學校受過幾年教育了，像是三年級的學生在心理教育的課堂上，可以更好的發現個人以及他人身上的長處或優點，這種情況下，教師可以以“夸贊”為主題進行一次主題活動，讓學生幾人一組，互相夸贊對方身上的優點。通過這樣的方式，學生們就可以互相發現對方身上的優點，從而進一步理解尊重他人的重要性。對于即將離開小學校園的六年級學生來說，學生們往往都面臨著巨大的升學壓力。因此，教師應該將心理教育的重點放在幫助學生調解自身壓力以及緩解焦慮情緒方面。教師在課堂上，可以給學生們教授一些有助于緩解壓力的方法，像是深呼吸、做運動、轉移注意力等等。教師也可以為學生們講解一些事例，分享一些有關緩解壓力的小故事。

（三）重視與家長之間的交流與溝通

人們常說，“父母是孩子的第一位老師，也是孩子最好的老師。”由此可見，雖然學校的教育對學生很重要，但是家庭教育也是至關重要的。雖然大多數孩子步入校園后，待在家的時間會越來越短。但是，父母的行為以及家庭的氛圍還是會影響到孩子的一言一行，所以，為了做好學生心理健康的教育工作，教師應該多與學生家長進行溝通交流，共同攜手幫助學生健康的成長。譬如，教師在開辦家長會時，可以主動為家長們講解這方面的知識，告訴學生家長家庭教育的重要性，讓家長們明白學生的道德、三觀都會受到父母潛移默化的影響。所以家長在日常生活中，應該做好自身的榜樣工作，及時的完善自身思想道德的不足之處，杜絕在孩子面前展現不好的行為，從而進一步促進孩子心理健康的成長。比如，有關愛國教育方面，我們可以參考湖南衛視的親子節目《爸爸去哪了》為事例，在該節目的第五季中，演員杜江先生的兒子嗯哼曾在節目中與一位老奶奶交談，這位奶奶問嗯哼：“你是哪里人？”嗯哼干脆利落的回答道：“我是中國人。”從嗯哼的回答中，我們可以看出，在日常生活的教育中，杜江先生是非常注重對孩子的愛國教育的，父母的行為和語言會直接對孩子產生影響，所以可以讓孩子立即說出“我是中國人”。這一點充分體現了言傳身教的重要性。所以說，相關教師們應該做好對學生家長的引導工作，讓家長們不要只是一味的盯住孩子的學習成績。在平時，可以多與孩子溝通交流，多去了解孩子內心深處的想法，注意及時的緩解孩子心中的壓力，多給予支持和鼓勵，讓學生們可以快樂、健康的學習成長，這些對于學生的成長之路來說，都是不可或缺的存在。

三、結束語

總而言之，中小學時期的學生年紀較小，因而心理也往往比較脆弱。在受到不良因素的影響時，就會出現消極的情緒。這種情況的出現，對學生的成長教育十分不利。所以，在中小學教育工作的開展過程中，相關教師一定要做好心理健康教育的工作，及時的幫助學生調整不良的心理狀況，培養學生形成健康的心理素養，讓學生們能夠快樂的成長。所以說，教師們一定要清楚的認識到中小學生心理健康教育的重要作用，在實際教學中，始終貫穿這一教學理念。

參考文獻

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作者簡介

朱琳紅（1986.10—）女，漢族，本科，二級，應用心理學。