患上“疑難雜癥”，試試這些小方法

有些病癥不嚴重，但讓人很苦惱，不妨試試這些小方法。

飯后燒心：吃花生就行

飯后燒心，吃藥有時候很難緩解，還容易刺激胃！

教你一招，每次出現燒心的時候，可以咀嚼3—5粒生花生，一會兒就能緩解，并且還能養胃，抑制胃酸，促消化，經常燒心的人可以試試。

慢性咽炎：金銀花泡水喝

得了慢性咽炎，老是感覺嗓子堵著東西，吃藥打針只能暫時緩解。

你可以試試這個方法：金銀花、魚腥草、野菊花、胖大海一起泡水，每天當茶喝，一段時間后你會發現有很大好轉。

口苦口臭：隔夜茶就可以

口苦口臭讓人很尷尬，其實是牙縫中腐爛食物的味道，不用專門看醫生。

教你一招，清晨刷牙后，口中含隔夜茶5分鐘，然后吐掉，就能去味，一天口氣都很清新。如果這樣做還是有味，就去檢查一下消化道。

色斑暗沉：用維生素

臉上如果有斑，看上去就像沒有洗臉一樣，經常化妝遮蓋還會不斷加重斑點。

去藥店買點維生素C和維生素E，連用20多天就能起到淡斑的作用。

脫發禿頂：隔夜茶洗頭發

脫發禿頂一般是油脂分泌過旺或者內分泌失調會引起脫發禿頂！

用隔夜茶洗頭，不僅能生發，還可以去掉頭屑，如果眉毛稀疏也管用，用刷子沾著隔夜茶刷眉毛，20天眉毛就會變得濃密，記得平時少吃辛辣、油膩的食物。

黑眼圈眼袋：枸杞泡生姜

眼睛周圍有黑眼圈，眼袋，會讓整個人的形象大打折扣。

每天早晨喝一杯枸杞生姜水，能改善眼部皮膚，20多天眼袋黑眼圈就緩解很多。

長期耳鳴：洗腳加點兒白醋

耳鳴中老年人最常見，它不僅影響聽力，更會影響心情！

睡前用熱水加白醋1:5比例泡腳，每天1次，每次泡30分鐘，同時用雙腳不斷來回搓，按摩腳底的涌泉穴，直至感到穴位酸脹為止，連續1—2周就會感覺耳鳴有不錯好轉。

腳氣灰指甲：用醋泡就行

灰指甲和腳氣不僅難看還難受，最可怕的是它會不斷蔓延，傳染給家里人。

腳氣和灰指甲都是真菌引起的，用醋泡早晚用1次，很快就能好。

去皺紋抗衰老：用絲瓜片

人一旦過了25歲，皺紋會以每天0.02毫米的速度爬滿整張臉，再美麗的臉有了皺紋也會黯然失色。

把絲瓜去皮后切成薄片貼在臉上，2分鐘后拿掉洗干凈，連用20多天，皺紋就能消失的差不多，如果嫌麻煩也可以直接用精華液。

關節寒痛：用電吹風吹

關節疼痛一般是冷風吹出來的毛病，不妨用熱風吹走它。

電吹風之所以能吹走疼痛，類似中醫中“灸”的作用，即通過熱刺激，把寒氣逼出來，來去除疼痛。注意吹的時候一定隔著衣服吹，直接對著皮膚猛吹，容易把皮膚燙傷。

淺表性胃炎：就是消化不良

如果檢查消化道時，報告單上寫著淺表性胃炎，不用驚慌，大多數人都有淺表性胃炎。

很多淺表性胃炎，只是功能性消化不良，并不是胃黏膜真的有了慢性炎癥。如果飯后出現飽脹、消化不良時，吃點兒多酶片、多種益生菌即可緩解，并不需要擔心。

乳腺增生：根本不用治

10個女生8個有“乳腺增生”問題；很多人害怕會不會治不好。

其實，乳腺增生屬于正常的生理現象。一般女性生理期前會出現，但生理期過了脹痛就漸漸消失，不需要治，注意定期復查即可。再就是保持良好的心態，適量運動。

宮頸糜爛：自己會消失

“糜爛”一詞威力巨大，第一次聽到“宮頸糜爛”這個詞，腦中會出現許多可怕的畫面。

其實，這只是一種宮頸上皮的異位，是一種生理現象，和潰爛什么的不沾邊，激素水平正常后，糜爛自己就會消失。

心臟早搏：注意休息少熬夜

是指心臟突然的提前跳動，很多人把他當成心臟病的前兆。

如果只是查出早搏，而沒有胸悶胸疼等癥狀，那就不用治療，只要注意休息，少熬夜喝濃茶咖啡即可。

過敏性鼻炎：淡鹽水洗鼻子

過敏性鼻炎，一遇到過敏原就會鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，其實過敏性鼻炎不用吃藥。

每天用淡鹽水洗鼻，早晚各一次，每次洗5分鐘，鼻炎慢慢就會消失。具體操作方法：把面部扎進一盆溫熱的淡鹽水中，然后再用鼻子吸水清洗，隔1分鐘一次。

偏頭痛：多吃含鎂的食物

有偏頭痛的人經常靠止痛藥緩解，其實多吃含鎂的食物就能止痛。

醫生對偏頭痛人群進行檢測后發現，他們普遍存在低鎂的現象。而很多食物含鎂量較高，比如小米、蕎面、豆類、香蕉、堅果及海產品等，能有效減少偏頭痛的發作率。

許多病其實是嚇出來的，本來沒有多大病，生生把自己嚇進了醫院。以上16種病，一定要告訴身邊人，不要去醫院花冤枉錢！