比賽：高中羽毛球教學有效性提高策略探析

徐利民 金盛

羽毛球是學生非常喜歡的體育運動項目之一，在各級各類學校中具有非常高的普及性。但是，在體育課上開展羽毛球教學由于教學方法選擇的不當，導致學生喜歡羽毛球運動但不喜歡體育課上羽毛球學習的現象。為此，立足學生的身心發展規律，立足課堂教學目標，體育教師要積極優化教學方法選擇及運用。實踐證明，比賽教學法在高中羽毛球教學中有效運用會有利于增強學生應用技戰術的意識和規則意識，激發學生的潛能和主觀能動性，從而達到事半功倍的教學效果。所謂比賽教學法就是在體育課堂教學過程中利用比賽的方式完成相關教學任務的一種教學方法。當然，比賽教學法雖然具備上述作用，但是在具體運用過程中對于運用者而言需要其轉變教學觀念，需要加強對學情與比賽教學法特點和注意事項等方面的把控，從而才能促使比賽教學法作用價值的充分發揮。為此，本文就比賽教學法在高中羽毛球課堂教學過程中的不同教學環節上的運用策略加以探析，希望可以為同行們帶來一定的參考價值。

1 準備活動環節中比賽教學法的運用

準備活動環節是一節體育課不可缺少的重要環節之一，其對于學生后續的技能學習有著重要的保障作用。體育教師課堂教學過程中組織學生進行準備活動的目的主要是調動學生的學習興趣與積極性，通過必要的熱身活動完成能夠刺激學生的大腦活躍程度，讓學生的身體狀態為接下來更強的運動做好充分準備。科學研究證明，完備的熱身活動可以提高學生的心肺功能，避免課堂上因參與運動中突然用力而引起的肌肉拉傷現象，同時也有利于避免因僵硬的肌肉導致在運動訓練中不必要傷害事件的發生。

教學實踐也證明，學生完成充分地熱身運動，能夠調動學生的內臟器官功能發揮，通過充分地準備活動內容可以讓學生全身的關節得以預熱，進而為后續的體育鍛煉安全性提高打下堅實基礎。但是，教學實踐中體育教師所采用的活動腕關節、肩關節及腰部等準備活動方式較為傳統，久而久之學生極易會產生抵觸情緒和厭倦心理，其準備活動就無法調動學生的學習興趣，最終也將會直接影響羽毛球技戰術的深入學習與掌握。相比較，在準備活動階段運用比賽教學法，能夠調動學生的參與準備活動的積極性，能夠集中學生在準備活動過程中的注意力，同時也能夠有效地將學生從傳統的學習觀念和態度中脫離出來，讓學生在開放性的氛圍下積極參與活動，從而帶動學生思維的自然過渡，促使其能夠緊跟教學進度。

例如，準備活動中為了鍛煉學生的預判能力與反應能力，可以組織學生進行“有的放矢”的比賽活動。比賽前，體育教師通過引導學生自由分組，要求各小組的數量相同，比賽開始后要求各小組成員依次將出場，比賽名次以小組將羽毛球打進五米外的塑料筒內的數量多少進行排名。比賽中，如果參與比賽隊員有過界擊球者其個人成績無效。在比賽過程中教師進行巡視，并給予適時鼓勵與表揚，通過手機錄制小視頻供活動結束后分享。

當然，在準備活動環節中除上述比賽活動設計之外，為了提高學生參與準備活動階段比賽的積極性，凸顯出比賽活動的娛樂性，老師可以鼓勵學生突發奇想，組織學生提供更多新奇的游戲規則或內容，以此滿足學生的心理需求，激發學生的參與。同時，為了體現出全民參與性和快樂至上的目的，在比賽方法的設計上要增加趣味性元素。例如，在比賽法的設計中增加具有一定懸念性的器材，或者將廢置器材通過改變功能增加趣味性。通過上述的做法，讓參與比賽活動的學生在組內提供親近性與和諧性，從而完成學生參與比賽的積極性。值得我們體育教師關注的是在運用比賽法完成準備活動任務上，不能無節制地加以運用，否則將會減弱比賽教學法的功能。在比賽教學法運用前，體育教師一定要對教學內容進行細致辨析，對所設計的準備活動要具有較高的服務性和針對性，針對所設定的準備活動合理地加以融入比賽法。更為要注意的是，在比賽法的運用過程中教師角色的明確也是非常重要的，通常我們體育教師所要做的就是組織者、協助者和加油者的角色。

2 技戰術教學環節中比賽教法的運用

羽毛球運動雖然具有較高的普及性，對一般鍛煉者而言，其技術要求并不高。但是，隨著比賽級別的遞增，對運動員的技術水平要求也是逐級遞增的，因此在掌握一定基礎性技術動作后，在課堂教學中適當提高技術難度是非常必要的。羽毛球技術是指運動員在比賽中所采用的動作方法的總稱，其包括擊球法、發球法以及握拍法等諸多技術動作方法，同時還包括綜合步法與基本步法等諸多步法等。其中，握拍方法又可以分為正、反手握拍方法，接發球包括正、反手發球、發平高球、發平快球及發網前球等。以擊球法中的高遠球為例，其技術方法是指用較高的弧線將球擊到對方底線附近，逼迫對方退離中心位置，到底線去擊球，從而削弱對方進攻威力，消耗對方的體力。高遠球有滯空時間長與易于爭取時間和擺脫被困局面等特點。諸如此類技術動作在羽毛球運動技術體系中是非常多的，為此在開展相關技術動作教學中要引導學生對技術動作的學習需要掌握較為科學的學習方法和學習策略。

在羽毛球教學中，為了實現羽毛球課堂教學質量的持續性提高，以達到理想的課堂教學效果，我們體育教師應當緊跟時代發展步伐，加強教學理念和教學方法等方面的創新。尤其是在技戰術的教學中，由于教學內容復雜且學習難度較大，仍然采取傳統的體育教學模式，注重羽毛球的理論知識和技巧性的訓練，灌輸式的教學方法，不利于學生學習興趣的技法，難以投入到教學活動中來。為此，體育教師需加強學情分析，依據教學目標，優選教學內容，精設教學方法等諸多方面影響要素采取相應的教學策略，從而高效率的高中羽毛球課堂教學。同時，為了實現學生羽毛球技術掌握的多樣化目標實現，體育教師在教學實踐中還需要指導學生依據循序漸進規律進行技能的學習與掌握。

技戰術對于羽毛球愛好者而言，對其在比賽中獲得好的成績意義重大。而實現羽毛球技戰術的靈活運用，其前提是羽毛球愛好者自身所掌握的羽毛球技術水平、自身身體素質水平、戰術意識以及臨場心理素質水平等諸多方面上都要達到一定高度。例如，想在羽毛球技術提高層面上有所收獲，就要求運動員做到對技術動作的熟練、全面掌握以及擁有一定的自身特長。同時，在比賽過程中為了獲得更好的賽績，還需要運動員能夠全面掌握和熟練地運用前場、后場以及中場不同位置的相關技術，在運用過程中要做到手法上的突變性與靈活性的統一。

為了構建高效的高中羽毛球課堂教學，我們體育教師可以適時地引入比賽教學法促進技戰術教學質量的提高。例如，在網前假動作勾對角的技術動作教學與訓練中，可以組織學生進行“假手羽毛球”的比賽教學活動。教學實踐中，班級按照每隊六個人（3男3女）進行分組，進行男雙與女雙以及混雙的比賽教學。比賽中要求學生改變以往持拍習慣，如慣用左（右）手的學生，要求換成右（左）手持拍。比賽規則仍然采取正常羽毛球的雙打規則比賽，每個小組的比賽采用一局定勝負的設計。

通過上述比賽的設置，學生左右手打羽毛球的習慣得以強化訓練，同時也提高了學生手法的靈活性與比賽場上假動作的逼真性。特別針對學生對平擋與平抽和接殺等羽毛球技術掌握的難度較大的問題，在教學上通過比賽激發了學生對練習的參與態度，達到了寓教于樂的效果，也能夠讓學生始終維持高漲的學習熱情。

另外，羽毛球運動技戰術具有“快準狠”和“多變性”的特點，這決定了運動員在全面發展身體素質的同時，還要突出力量耐力和速度力量等專項素質訓練。例如，打四角球技戰術練習的過程中，可以利用挑球與推球以及放網前球等訓練策略，實現準確攻擊對方場區的四個角落。在具體訓練過程中通過不同方位的擊球落點調動防守方向不同方向進行奔跑接球，待對方來不及回到中心位置時，可以主動向其空擋部位發動進攻從而制勝。打四角球技術動作要求進攻隊員具備一定的控制球落點的能力以及靈活快速的步伐，同時對進攻者的揮拍擊球速度上也有著較高要求。故此，為了在課堂教學中幫助學生充分體驗和掌握四角球的打法技術，做到學生速度素質的強化，可組織學生展開“禮尚往來”的比賽教學。教學實踐中，將班級分層八人一組，同時在多個場地進行比賽，每隊在場地兩邊分別安置四個人，將羽毛球場外圈作為界限，成員站在發球線外，在往兩邊按照順序擊球，從一個人打球，到最后一個人接球，為一輪。一輪結束后，最后一個人再將球擊回給第一個人，開始下一輪。限時五分鐘，打的輪數最多的小組獲勝。在比賽中，組員可以自己擺陣型，但需要按照順序接球，球落地或人出界的情況，本輪需要從第一個人發球重新開始。同時，賽前要準備好一定數量的羽毛球以及相關獎品，并安排學生擔任裁判工作。實踐證明，在輕松愉悅的氛圍下，上述比賽能夠對學生的學習興趣加以激發，對學生的身體素質鍛煉可以實現潤物無聲的效果。可以說，體育教師根據專項訓練的要求，組織學生展開一定針對性的比賽活動，將有利于學生凝聚力和活動熱情的激發，從而達到理想的專項訓練效果。

激烈的羽毛球比賽在比賽中要求參賽的運動員具備較強的戰術意識和應變能力，從而使其能更好的掌握比賽主動權。戰術意識是指運動員在不斷變化的比賽活動中，能夠快速準確的觀察場上的情況，根據情況快速決定自己的技法變化，這也要求學生具備同伴配合與快速決定如何行動的能力。我們知道學生的球感是在長期的專項訓練中逐漸形成的，但是也會因為身體狀態過度疲勞和情緒緊張及擊球訓練不當等因素導致其在比賽過程中球感的逐步減弱。羽毛球意識是技術水平不斷提升，并出現競技狀態的心理素質標志，是高水平羽毛球運動員必備的心理特征。隨著訓練難度的增大，展開各種比賽教學法，可以讓學生逐步意識到，在激烈的比賽攻守對抗中，運動員需具備強大的心理和生理素質，做到充滿自信和勇于拼搏及敢于迎接挑戰和情緒穩定等良好的及戰術意識。為此，在比賽教學運用的過程中，注重基本技術要點和文化知識及專項理論課等相關知識的滲透，為學生的技戰術意識提升夯實理論基礎，通過理論實踐綜合能力的提升，逐步形成與強化羽毛球意識。組織學生親自參與或觀摩比賽活動，在評價與反思和實踐中逐步得到鍛煉及成長，更利于學生技術水平和意識的提升。為了培養學生細心和不驕不躁的性格特征，使其能夠積極投入到比賽中來，可組織學生展開“環環相扣”的比賽活動，將學生分為各小隊，每隊十人，在賽場上設置十個障礙物，各障礙物的地方站五個人進行接力賽。每個隊員拿著羽毛球拍托著乒乓球穿插著走過各種障礙物，最后用時最短的隊伍獲勝。在小組成員的交接環節，需要用手將球放好后在繼續比賽，中途用手把住乒乓球或是乒乓球落地，需返回起點重新開始。所需設備包括獎品與乒乓球及障礙物多份。“環環相扣”比賽活動的難度較大，相對于比賽的速度，更應當注重穩中求勝，也是對學生心理素質和羽毛球意識的有效鍛煉和培養。

3 課堂教學總結環節中比賽教法運用

羽毛球賽后的及時總結與評價應用尤為重要。在比賽教學過程中，記錄學生活動中的表現，通過回放多媒體視頻資料等方式，幫助學生分析動作要領或心態等方面的不足，提出建設性的整改意見。引入學生自評與互評等方式，幫助學生客觀認識到自身的不足，積極肯定學生表現得當的方面，為后續的教學活動展開奠定良好的基礎。教師在組織學生展開比賽活動時，擔任裁判員的角色，確保活動的公正性與嚴謹性，還需擔任教練員的角色，在活動后做好回顧與總結，直觀的指出學生的錯誤動作和技法缺陷等方面的問題，組織學生展開針對性的訓練，幫助學生消除短板，逐步增強掌握技能的信心，讓學生有更多的學習收獲。根據訓練與比賽結果，了解學生的基礎層次，根據學生的個體差異，在比賽小組劃分與比賽方案制定及比賽過程指導等方面下功夫。如在小組劃分方面，將不同基礎等級的學生穿插分組，確保各個比賽活動隊伍的綜合能力相對持平，保證比賽的公平性，從而提高教學的有效性。在比賽思路提出方面，注意創新性與開放性和層次化。如在鏟球技能的針對性訓練中，針對于基礎層次低的學生，從最基本的手法和步法入手，逐步向運球技術等教學方向過度，對學生把握薄弱的環節，合理設計比賽活動，讓學生在活動中快速掌握動作要領。針對于基礎層次中等的學生，注意引導學生對動作要領和重難點的把握，適當增加比賽后動的難度和復雜性，通過趣味性的活動，幫助學生輕松攻克重點難點。針對于基礎層次高的學生，為比賽的開展夯實基礎，加強學生的拓展訓練，確保學生羽毛球技術新舊知識的綜合運用。比賽活動的難度較大，引導學生自主制定活動規則和內容及過程，不斷強化學生的自制力，使其能夠遵守各項規則，積極投入到比賽活動中來，實現所學羽毛球技戰術的靈活運用。為學生提供展示自我與表達自我的機會，在小組互評中，實現取長補短與優勢互補。尤其是賽后總結方面，采取小組成員邊演示與邊指導及邊糾正的相互學習方式，營造開放性的學習氛圍，讓在輕松和諧的氛圍中，學習到更多更全與更加實用的羽毛球知識技能。

綜上所述，在高中羽毛球教學實踐中，為了達到寓教于樂的教學效果，讓學生在開放性的氛圍中，高效且充分地掌握羽毛球技戰術，我們的體育教師需要靈活運用比賽教學法，充分發揮比賽教學法所具有的趣味性與娛樂性等功能特征，不斷優化教學模式與教學內容，從而讓學生在參與具體練習活動中快速地掌握羽毛球的技戰術要點，提高學生學習的積極性，強化教學的時效性。同時，體育教師也需要注重學生意見或建議的收集，從而使其成為教學設計和教學目標等方面整改的依據，最終實現高校羽毛球教學課堂的構建。

（作者單位：杭州市塘棲中學）