南寧市在校本科醫學生耳機使用情況調查研究

曲鍇麗 楊永 張瑛 蔣俊 黃樂瑋

摘 要：目的：了解南寧市在校本科醫學生耳機使用情況并提出合理、科學使用耳機的建議。方法：采用問卷調查的方法，隨機調查南寧市在校本科醫學生319名。結果：本研究問卷顯示，14.73%每日使用耳機4小時以上，7.84%使用耳機時的音量為75%～100%，58.62%有隨身攜帶耳機的習慣，同學們更多在娛樂、乘車、學習時使用耳機。結論：南寧市在校本科醫學生普遍使用耳機，并存在很多使用耳機的不良習慣，應加強科學正確使用耳機的教育。

關鍵詞：大學生;耳機使用;噪聲性聽力損傷;調查研究

近年來，隨著科技發展及社會學習生活需要，耳機被普遍地運用于我們的生活中，乘車、學習、聽音樂……耳機似乎成為生活中不可或缺的部分。但耳機使用不當會對聽力造成嚴重影響[1]，甚至有發展為永久性噪聲性耳聾的嚴重危險性[2]。聽力問題不容忽視，為更好地了解南寧市在校本科醫學生的耳機使用情況，并針對問題提出干預措施，在進行一段時間調查后，本文將闡述南寧市在校本科醫學生的耳機使用現狀、對聽力損傷的了解程度及噪聲性聽力損傷研究現狀并提出可行性干預措施。

1 調查情況

本文以南寧市在校本科醫學生為研究調查對象，運用問卷的調查方法，調查南寧市在校本科醫學生耳機的使用時間、類型、頻率、用處等方面。隨機發放319份調查問卷，其中107名男生，212名女生。基線資料具有可比性。

2 調查結果

學生普遍有使用耳機的習慣，每次使用時長也各不相同，其中使用30min～2h的有49.22%，使用2h～4h的有36.05%，4h以上的有14.73%，58.62%的學生有隨身攜帶耳機的習慣，且大家在選擇耳機時更多人愿意選擇藍牙耳機與入耳式耳機。大學生們不僅要學習，課余生活也很豐富，調查顯示，73.35%的學生在娛樂時使用耳機，62.07%的學生在乘車時使用耳機，58.62%的在學習時使用耳機，48.28%的在睡覺時使用耳機，且由于生活費等因素限制，學生們更傾向于購買100元以下的耳機。

3 討論

3.1 耳機的使用時長和音量

從50.78%的學生每日使用耳機時長超2小時可以看出，大部分學生使用耳機時間較長，不注意耳部休息，而長時間使用耳機會加重耳機對耳部造成傷害，也會損傷聽力。調查顯示，耳機使用音量在25%以內的有21.32%，在25%～50%的有43.89%，在50%～75%的有26.96%，在75%～100%的有7.84%，而接觸高分貝的音量更會加重耳部負擔，對聽力造成嚴重影響。

3.2 耳機的選擇

學生普遍使用耳機，而在耳機購買時大家的選擇不盡相同，根據學生生活費以及更換頻率考慮，50.47%的學生會選擇壞了再更換耳機，另一部分學生則會定期更換耳機，有13.48%會選擇在使用6個月以內更換，22.26%會在使用6—12月內更換，13.79%會在使用到1年以上時更換。大部分學生會選擇購買100元以下的耳機，35.42%的學生選擇購買100～500元的耳機，13.17%的學生選擇500～1000元的耳機，5.02%的學生選擇購買1000元以上的耳機。據一般情況來講，價格偏貴的耳機的性能、隔音效果、音質、質量等方面都強于較便宜的耳機，對耳朵及聽力的損傷相對較小。調查顯示，同學們在選擇耳機時也會更注重耳機的音質、舒適度、便攜等方面的問題，在使用耳機的經歷中，有63.01%的同學們認為最需要滿足的是耳機需要有良好的隔音效果，其次是使用時的舒適度，音質好、隔音效果好的耳機能讓學生的耳部更舒適，對耳部和聽力的損傷也相對較小，綜合多種因素考慮選擇耳機，才能相對減輕耳機對耳部和聽力的損傷。

3.3 耳機的使用類型和使用時的不良習慣

調查顯示，有47.02%的學生選擇入耳式耳機，有8.46%的學生選擇頭戴式耳機。而有研究指出，入耳式耳機對于聽力的損害最大，其次是頭戴式耳機，影響最小的是平頭式耳機。入耳式耳機由于膠質塞頭幾乎完全堵塞外耳道，聲音沒有出處，幾乎全部被鼓膜接收，加大了對耳蝸的刺激，[3]對聽力的損傷較大。[4]

據調查，5.02%的學生有每天佩戴耳機睡覺的習慣，10.97%的學生經常佩戴耳機入睡，佩戴耳機入睡不僅使佩戴時間延長很多，而且在夜晚有很多不確定性因素，很可能會因耳機而損傷耳廓及外耳道，對耳部造成更嚴重的損傷。且多達71.79%的學生會在運動時使用耳機，運動時不確定性因素增多，且需要使用比平時更大的音量，這樣會加大耳機對聽力的損傷。由于運動震動等因素，也會損傷外耳道及耳廓。很多學生會在乘車、地鐵、商場等嘈雜的環境中使用耳機，在這種情況下，需要將耳機音量調至正常需要音量以上才能聽清，這就導致在使用耳機過程中音量高而加大對耳部及聽力的損傷。

3.4 噪聲性耳聾的了解

噪聲性耳聾（NIHL）又稱噪聲性聽力損傷，是由于長期接觸噪聲刺激所引起的緩慢的、進行性的感音神經性耳聾。當今，NIHL已經成為發病率最高的職業病，在許多國家的工傷撫恤名單中也高居榜首。[5]調查顯示，在長時間佩戴耳機的過程中，有20.69%同學已經出現了耳鳴、幻聽的現象，并且有部分同學在調查中也已經出現了耳痛、記憶力減退、眩暈惡心、頭腦發沉不清醒、胸悶氣短等表現。[6]研究顯示，有23.51%的學生出現過間歇性耳聾的情況[7]。18.18%的學生已經患有耳部疾病。本調查結果顯示有大部分人并不了解噪聲性耳聾，只有12.54%了解，24.45%比較了解。44.2%不太了解，18.81%的學生不了解。我們下一步將加大樣本量進行更加深入的研究。

4 干預措施

4.1 耳機使用相關教育

聽力作為人們感受外界的一項機能，在我們日常生活中起到舉足輕重的作用，大學生因學習、娛樂、社交等因素的需要，以及期望通過耳機排除外界干擾，滿足內心或個性需要而過度依賴耳機，導致在日常生活中過度使用耳機，從而對耳廓、外耳道、聽力等造成了不同程度的損傷。但大多數學生不了解耳機對聽力造成的損傷，不了解噪聲性耳聾，以至于在生活中形成很多無意中的使用耳機時的不良習慣，加大了對耳部和聽力的損傷。因此，各高校展開健康教育指導大學生正確使用耳機對有效控制大學生聽力損傷具有重要意義。

4.2 合理使用耳機

要合理規劃耳機的使用時間，從而保護好我們的聽力，不能長時間佩帶耳機，每天佩戴時間最好最多不要超過1小時;減小耳機音量;[8]選擇合適的耳機，如頭戴式、平頭式等對聽力影響相對較小的耳機;常做耳部按摩，做耳朵保健操;不在睡眠或噪聲環境下時使用耳機。[9]

結語

本調查了解到大多數南寧市在校本科醫學生經常使用耳機，并在耳機使用時出現了很多耳機使用不當的現象，更嚴重的是，有部分學生已經出現了耳機使用后的不良反應，且很多學生不了解不合理使用耳機對耳部及聽力造成的損傷。因此要加大教育宣傳力度，科學預防保健才能做到有效合理的保護聽力。大學生聽力的保護對國家聽力健康的發展具有重要意義，科學使用耳機的觀念需要社會、學校、學生的一起努力，樹立正確觀念，積極行動，保護聽力。

參考文獻：

[1]Zhao，Manchaiah，French，Price.Music exposure and hearing disorders：An overview[J].International Journal of Audiology，2010，49（1）：54-64.

[2]彭建華，黃治物，朱素琴，等.隨身聽裝置對青年人聽力的影響[J].聽力學及言語疾病雜志，2004（02）：83-86.

[3]高福秀，張芩娜，王斌全.耳塞型耳機對青年聽力的影響[J].山西護理雜志，2000（03）：101-102.

[4]鐘蕊霜，張驁桀，時沛.不同類型耳機對人聽力的影響[J].黑龍江醫藥，2015，28（02）：383-384.

[5]王新中.您了解噪聲性耳聾嗎[J].人人健康，2012，7：23.

[6]于煥新.噪聲性耳聾的研究進展[J].職業與健康，2014，30（12）：1705-1707.

[7]高福秀，張芩娜，王斌全.耳塞型耳機對青年聽力的影響[J].山西護理雜志，2000（03）：101-102.

[8]韓朋序，馮芬，付玲，等.耳機對人體的危害及預防[J].寧夏農林科技，2013，54（07）：80-83.

[9]王偉蓉，沈曄.使用耳機學生聽力損失的原因分析與干預評價[J].健康教育與健康促進，2007（01）：14-16.

基金項目：廣西中醫藥大學2020年大學生科研訓練課題（編號：2020DXS32）;2020年度廣西中醫藥大學課程思政教學改革重點項目（sz201008）;2020年廣西中醫藥大學教育教學改革項目（2020A041）

作者簡介：曲鍇麗（2001— ），女，山西忻州人，廣西中醫藥大學護理學院本科生在讀。

*通訊作者：楊永（1983— ），男，山東滕州人，博士，教授，廣西中醫藥大學，研究方向：老年護理;張瑛（1983— ），女，山東煙臺人，碩士，廣西中醫藥大學賽恩斯新醫藥學院，主管護師，研究方向：老年護理。