離異家庭的孩子一定有問題嗎

我的爸爸媽媽離婚了。我在網上看了很多離異家庭的故事，似乎他們的孩子總是容易出現各種各樣的問題，比如學習成績下降、心理不健康等。老師和同學們還不知道我家的情況，他們有時會在無意中談論起這個話題。雖然大多數人對離異家庭的孩子都是同情和擔心的，但也有些家長會限制自己的孩子跟離異家庭的孩子做朋友。我還能成為正常而優秀的人嗎？

通過你的表述，我覺得你是一個冷靜而理性的孩子，這一點很難得。父母離異，這不是你的錯。對成年人來說，相比痛苦而不和諧地在一起，有時候分開也是一種明智的選擇。我想，我們應該尊重他們的決定。

對你來說，父母離異是生活中的重大變化，而變化往往會讓我們不知所措。從與父母一起生活，到只與其中一方一起生活，甚至是自己獨自生活，你需要更快地熟悉環境，然后在新環境里盡量找到哪怕一點點讓自己舒心或者快樂的因素，讓自己擔憂的心慢慢恢復平靜。

不管你與誰一起生活，可能都面臨與父母其中一方不能經常見面的情況，在這種情況下你需要向他們確認：在你想念他們的時候，是否能見到他們；當你需要他們的支持、安慰或者經濟上的援助時，他們會以什么樣的方式給你提供幫助……這樣的溝通，對你而言可能陌生又難以開口，但還是要鼓起勇氣得到答案，這關系到你以后的生活是否能保持相對正常和平靜。

也許你會時不時地遇到一些困擾，如果你有信任且能為你保密的老師，在情緒低落時不妨與老師聊聊，以紓解自己的情緒。

你保持了冷靜，又能選擇合適的方式求助，已經表明你有優良的心理品質。我們無法選擇出生環境，無法選擇父母，但是，環境和父母離異都不會阻礙你成為一個優秀的人。

你的人生和未來掌握在你自己手中，假如你熱愛生活、努力學習、踏實上進，你一定會成為一個更優秀的自己的。

宋憲萍，中學高級教師，國家二級心理咨詢師。著有《柔和堅定 靜待花開》等暢銷書。

345953552@qq.com