一張餐桌，42萬年輕人等位

吳笛

一張帶有粉色小碎花的桌布上，擺放著兩位老人的一日三餐。

如同學生時代的就餐鈴聲一樣，兩位老人的早餐每天如期而至——傳統的如小米粥、南瓜粥，不乏新意會出現一杯桂花柚子熱飲。午餐總是搭配有當，而晚餐簡單而精致：兩碗面疙瘩湯，上面浮著兩片雞蛋，一盤蔬菜華夫餅。就這樣近一年，餐桌上時蔬四季更迭，簡單又不覺得重復。

這是出現在小紅書上的一些圖片，發布者的賬號ID叫“健康真好”，頭像是一位老奶奶。她生活在杭州這座環境宜人的城市，75歲還在堅持蛙泳鍛煉，與老伴一起嘗試打電玩，在各個旅游景點留下足跡。兩位老人始終保持一種健康的生活方式，對世界充滿好奇，并樂于分享。年齡仿佛在他們身上并不是限制。

隨著一張張日常、溫暖、煙火氣十足的食物照片上傳，一大批身份不同的粉絲如潮水般陸續涌來，有一線城市的職場白領，二三線城市的上班族、學生黨等。

如今這位奶奶已擁有42萬粉絲?！皟蓚€老年人的三餐”登上微博熱搜話題，話題閱讀量高達六千多萬，引發數萬人參與討論。

不同的人群，寄托在這張餐桌上的情感與想象也不盡相同，而他們的共同點是，評論前都會喊一聲奶奶。奶奶，最近在職考研有點控制不住節奏了，好累，想“躺平”；奶奶晚上好呀，我今天跌倒兩次，腳好疼，可是周日要測八百。

“00后”小薇是奶奶的忠實粉絲，也是評論區里的活躍者。在她心中，這位從未見過的奶奶是一位和藹、樂觀，慈眉善目，心中充滿愛意的老人。

這天，她發了一條評論：奶奶，還記得俺不？奶奶很快回復：記得，好好吃飯哦。有時候，奶奶即使不回復，也會給她的評論點贊。

跟奶奶互動，成為她每天都在經歷的小期待和小確幸。她曾經胖到150斤，有嚴重的身材焦慮。為了減肥，她不僅超負荷運動，還過度節食，不到兩個月，瘦到100斤左右。但身體也因此出現問題。在奶奶的影響下，她逐漸調整飲食，現在到點吃飯，把體重嚴格控制在110斤左右。在她看來，奶奶這樣一位七十多歲的老人，還一直堅持做好每一頓飯，保持健康。自己這么年輕，為什么連按時吃飯都做不到？奶奶對生活認真的態度，讓她獲得一種鼓舞。

3.溫暖屋，連接更多陌生人

情感連接不僅在于奶奶與粉絲之間，也有粉絲與粉絲間的互動。開心、健康、順利，是評論區里的高頻詞。在這個虛擬空間里，粉絲間相互鼓勵，分享對方的快樂與悲傷。@張魚小丸子在留言區表達她剛升入大學的困惑，感覺和想象中一點也不一樣，和高中的忙碌差不多。一些粉絲給她回復：加油姐妹。

阿茂是上海一家互聯網公司的社畜，也是一名抑郁癥患者。28歲的他“滬漂”多年，每天早上10點半上班，經常晚上11點才回家。在一個拖延躺在床上抗拒上班的上午，他刷到了奶奶的圖片。那些無濾鏡的圖片似曾相識，像過年回老家爸媽擺在桌上的早餐，很家常。

一天午休，他刷到一條評論區留言說：奶奶，我做噩夢了。留言時間是凌晨4點，他一下被這句話擊中了，差點在工位上哭出來。

看到那句“奶奶，我做噩夢了”的留言，阿茂認為，他感動于這種正視并勇于表達自己情緒的行為。他希望未來也能對外界打開自己。

在他看來，這位線上的奶奶反而更容易獲得人們的信任。一些怕家人擔心的牢騷，以及與親友利益相關聯的瑣事，都可以對這位長者說出。

抑郁之后，阿茂變得社恐，很難對外界敞開心扉。看多了奶奶評論區的留言，他也忍不住開始安慰那些曾跟自己一樣的失意者。

他說，看那些評論會有一種代入感，感覺很溫暖，評論別人，也是安慰自己。遇到一些戳中自己的評論，他甚至會收藏起來，等下次心情不好時再翻出來看。

“來奶奶的溫暖屋既能充電，也能放電。”阿茂如此形容。他會時不時來這間溫暖屋逗留，難過了就來汲取力量，開心了也能來釋放一點善意給別人。他說，不管今天心情如何，都能來溫暖屋分享交流，治愈他人和自己。