小小改變，提升幸福感

文/可樂(lè)媽

心理學(xué)家盧森堡在《非暴力溝通》一書(shū)中寫(xiě)道：“也許我們并不認(rèn)為自己的談話方式是暴力的。但語(yǔ)言，確實(shí)會(huì)常常引發(fā)自己和他人的痛苦。”

很多時(shí)候，父母對(duì)孩子明明是出于關(guān)心，源自愛(ài)護(hù)，但說(shuō)出的話卻成了傷害孩子的利刃，給孩子造成難以彌補(bǔ)的傷害。

實(shí)際上，再深的舐?tīng)僦橐残枰_表達(dá)才能被孩子所接受。而父母要做的，就是多一點(diǎn)理解少一點(diǎn)責(zé)備，多一點(diǎn)鼓勵(lì)少一點(diǎn)打擊，多一點(diǎn)寬容少一點(diǎn)抱怨，只有這樣，孩子才能體會(huì)到家庭的幸福和溫暖。

教育學(xué)家認(rèn)為，孩子的童年需要四種營(yíng)養(yǎng)，分別是安全感、存在感、成就感和儀式感。

很多家長(zhǎng)以為儀式感很復(fù)雜，可實(shí)際上，一個(gè)不期而至的禮物，一次豐富多彩的旅行，都能詮釋儀式感，都能讓孩子敏銳地察覺(jué)生活中的不同，記住每一個(gè)和父母一起度過(guò)的特殊日子。

漸漸地，這些看似尋常的儀式，就會(huì)成為根植于孩子內(nèi)心的巨大力量，讓孩子對(duì)未來(lái)生活充滿期待。

很多父母生怕孩子走彎路，所以總是用各種各樣的方式約束孩子，哪怕孩子已經(jīng)長(zhǎng)大。

殊不知，父母和孩子，其實(shí)只是同乘一輛

車(chē)的旅客。終有一天，孩子要獨(dú)自一人駛向更遠(yuǎn)的地方。

真正有智慧的父母，從不做孩子人生命運(yùn)的主宰者，而是做孩子內(nèi)心世界的定海神針，給他們力量，為他們兜底，站在孩子一抬頭就能看見(jiàn)的地方默默陪伴、守望著孩子。

他們深知，在該退出的時(shí)候得體退出，才是對(duì)孩子最好的成全。

比起不完美的教育、不完整的家庭，真正讓孩子恐懼不已的，其實(shí)是父母之間的劍拔弩張。

中國(guó)教育學(xué)會(huì)學(xué)術(shù)委員顧問(wèn)、家庭教育專業(yè)委員會(huì)理事長(zhǎng)朱永新教授在演講中提到：“最根本的是要提升父母的教育素養(yǎng)，提倡‘成人比成才更重要，幸福比成功更重要’的教育理念。家長(zhǎng)要把幸福還給孩子。”可關(guān)于幸福的理解，每個(gè)人都各不相同。究竟該怎么做才能讓孩子獲得幸福呢？其實(shí)，生活中那些看似稀疏平常的小事，就是提升一個(gè)孩子幸福感的關(guān)鍵。

父母的每一次爭(zhēng)吵、謾罵、推搡、撕扯，都是對(duì)孩子精神的凌遲。畢竟，父母的關(guān)系，影響了孩子的性格；父母的相處模式，則決定了孩子的未來(lái)。

想要培養(yǎng)出一個(gè)自信、樂(lè)觀、內(nèi)心充滿安全感的孩子，最好的辦法就是善待自己的另一半，讓孩子在親密、和諧的家庭中，感知愛(ài)、學(xué)會(huì)愛(ài)，最終成為一個(gè)溫暖而有愛(ài)的人。

人有千萬(wàn)種，心有千萬(wàn)顆。

同樣的一件事，不同的人站在不同的角度，可能會(huì)得出截然相反的答案。

很多時(shí)候，親子關(guān)系陷入僵局，就是因?yàn)橥藫Q位思考、將心比心。

這時(shí)候，如果父母能試著以孩子的視角看待問(wèn)題，自然能理解孩子的行為，與孩子的心理距離也會(huì)更近一些。最重要的是，生命是一種回響，當(dāng)父母開(kāi)始理解孩子時(shí)，孩子也會(huì)慢慢學(xué)會(huì)感恩父母。

“沒(méi)事，別哭了。”

“真不知道有什么好哭的！”

“你要是再哭，爸爸媽媽就不要你了。”

生活中，很多父母不允許孩子掉眼淚，以至于孩子明明心里在下暴雨，表面上卻只能強(qiáng)顏歡笑，獨(dú)自一人咀嚼悲傷。

可實(shí)際上，哭對(duì)孩子而言也是一件好事。

疏散了舊的悲傷，才能給新的快樂(lè)騰出足夠的空間，孩子也會(huì)比以前更加堅(jiān)強(qiáng)。

林語(yǔ)堂將幸福人生歸結(jié)為四件事，最后一件事就是跟孩子做游戲。

其實(shí)對(duì)孩子而言，也是如此。

父母陪孩子一起玩耍的時(shí)光，不僅能讓孩子體會(huì)到別樣的幸福，還能讓孩子在認(rèn)識(shí)世界、探索世界的過(guò)程中，激發(fā)出創(chuàng)造力和想象力，獲得成就感。而有朝一日，當(dāng)孩子長(zhǎng)大成人了，他記憶中最幸福的片段，不會(huì)是一道習(xí)題、一組公式，而是那些和父母一起奔跑、歡笑的時(shí)光。

談及教育時(shí)，比爾·蓋茨這樣告誡家長(zhǎng)：“父母唯一應(yīng)該為孩子做的事情，就是找到孩子的熱情所在，鼓勵(lì)他們?nèi)σ愿叭プ非螅⒘芾毂M致地發(fā)揮。”

因?yàn)檎嬲娜松删停欢▽儆谀切O致的沉醉者。

作為父母，我們要做的就是發(fā)掘孩子的興趣，讓他在長(zhǎng)久的人生里，將興趣當(dāng)作燃料，為熱愛(ài)而活，綻放出不一樣的人生煙火。

《人性的弱點(diǎn)》一書(shū)中寫(xiě)道：“生活中的許多煩惱，都源于我們盲目和別人攀比，而忘了享受自己的生活。”

無(wú)意義的比較，不僅傷害了孩子的自信心，還讓孩子將同齡人視作潛在的對(duì)手，失去了珍貴的友誼。

要知道，每個(gè)孩子都是世界上獨(dú)一無(wú)二的存在，都有屬于自己的季節(jié)。

有的孩子是牡丹，春天一到就開(kāi)得國(guó)色天香；有的孩子卻是臘梅，只有到了冬天才能傲霜斗雪。看見(jiàn)孩子的不同，鼓勵(lì)孩子發(fā)揮出自己的優(yōu)勢(shì)，他們才能踏著自己的節(jié)拍，過(guò)好漫長(zhǎng)的一生。

還有不少父母忽略了運(yùn)動(dòng)的重要性，認(rèn)為有時(shí)間還不如讓孩子多做兩道題，多彈一首曲子，卻忘了，運(yùn)動(dòng)不僅能讓孩子變得健康、聰明、堅(jiān)韌，還能分泌一種“快樂(lè)素”，排出身體和精神的毒素，治愈肉體和靈魂。

運(yùn)動(dòng)看似只是一個(gè)小的習(xí)慣，但當(dāng)孩子克服了惰性，將它變成生命的一部分后，終有一天，他會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，收獲了一個(gè)更好的自己和一個(gè)格外精彩的人生。

英國(guó)作家歐文曾說(shuō)：“人類一切努力的目的，在于收獲幸福。”

很多時(shí)候，幸福不是一種狀態(tài)，而是持續(xù)的能力。如果一個(gè)人在成長(zhǎng)的過(guò)程中，能夠經(jīng)常看見(jiàn)愛(ài)、感知愛(ài)，并學(xué)會(huì)給予愛(ài)，那么他自然能擁有獲得幸福的能力。而一旦獲得了這種能力，他也就擁有了對(duì)抗人生遭遇的利刃。

作為父母，我們沒(méi)辦法庇佑孩子一生，但卻能在日復(fù)一日的教育中給予他一串名為“幸福”的密碼，讓他開(kāi)啟自己的征途。

也只有這樣，孩子才能用披荊斬棘的勇氣，無(wú)所畏懼的底氣和笑到最后的運(yùn)氣，去面對(duì)前方或平坦或崎嶇的道路。