泡淀粉浴，潤膚止癢

老年性皮膚瘙癢癥多見于60歲以上老年人，發病率為10%左右。老年人皮膚分泌功能減退，皮脂腺及汗腺分泌減少，皮膚萎縮變薄，含水量降低，皮膚變得干澀粗糙，甚至表皮脫屑，皮膚內的神經末梢易受到刺激而發癢。冬春季氣溫低，氣候干燥，易誘發老年皮膚瘙癢癥或使其加重。此外，肝、腎、甲狀腺等疾病及糖尿病也可以加重老年皮膚瘙癢癥。

預防老年性皮膚瘙癢癥，建議老年人一周洗一次澡，水溫保持在40攝氏度左右，避免使用堿性強的肥皂或沐浴液，沐浴后應外涂身體乳以滋潤皮膚。

對于喜歡泡澡的老人，可以嘗試淀粉浴。淀粉浴是皮膚科常用的一個方法，主要用來治療一些瘙癢性疾病，可以起到局部潤滑、安撫鎮靜的作用。具體做法是：用做菜用的淀粉（玉米淀粉為好）化水來洗澡，約250克淀粉，加溫水300升（約半浴缸水）;如果用盆或桶稀釋的話，大約50至100克淀粉就可以了。水的顏色為淡白色，類似淘米水或米湯的顏色即可。水溫在38至42攝氏度為宜，泡15至20分鐘。如果家里沒浴缸，可把淀粉稀釋后全身擦洗。淀粉浴后，不需要再用清水沖洗。

需要提醒的是，老年人一個人在家最好不要洗澡，尤其是心肺功能不好的老年人，時間控制不好容易引起暈厥，洗浴時須有家人全程陪同。切記空腹或飽餐后，不能洗浴。不可用軟刷或毛巾用力擦洗皮膚，不可邊洗邊搔抓皮膚，以免加重皮膚病癥狀。

（摘自《生命時報》）

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