不做怨氣叢生的媽媽

丁寧

當今，我們關注年輕女性的婚戀，關注中年女性的育兒，卻對逐漸步入老年的女性缺少了解：婚姻、親情、育兒、友情、身心、職場……多多關注老年女性，讓媽媽這一代人從容、幸福地走向老年。

家庭有生命周期，每位母親都可能經歷初婚、生育、滿巢、離巢和空巢期。作為50歲以上的女性，前三個階段基本已經翻篇，后兩個階段都與親子關系有關。

剛從國企退休的蓓姐因患乳腺癌需做手術住進了醫院。蓓姐家里不缺錢，丈夫老實本分，兒子是研究生，一表人才。可是很少見蓓姐的丈夫和兒子來看她，一直是姐姐來照顧。

臨進手術室之前，蓓姐的丈夫和兒子終于現身了。但蓓姐還是沒個好臉色，她覺得兒子太讓她失望了，自己生著病，他從不端茶倒水、噓寒問暖。“難道我在子女教育上有什么欠缺嗎？為什么孩子的心這么冷？”

以前蓓姐倒沒這么敏感，覺得為孩子奉獻一切、不求回報都是應該的。但退休第一年就查出乳腺癌，兒子剛從國外回來就業，家里變得亂糟糟的，她的心也亂糟糟的。大病初愈的蓓姐躺在家里，看著在廚房里抓瞎的丈夫和只知道劃手機、沉默寡言的兒子，突然間氣憤和委屈排山倒海般奔來。

從滿巢到離巢，指的是孩子離開原生家庭在外求學或工作時的家庭狀態。接觸到新的環境、人群和學業（事業），孩子的成長是巨大的，獲取資訊方式更多元，對事情也有更加獨立的思考。這便導致兩輩人在觀念上會有更多不同，孩子帶著外面新新世界的氣息，與父母舊時的理念“相撞”，家庭沖突因此產生。

每個人的心理成熟都需要一個過程，要想心理成熟必須經過心理斷乳。如今50歲左右的女性，家庭情況一般是這樣：上有一雙辛苦年邁的父母，中有多個兄弟姐妹，下卻只有一個獨苗孩子。自己童年時缺失的父母寵愛，便更容易補償到如眼珠般珍貴的獨生子身上，在意和關懷也會包含一些包辦與代替，習慣包攬孩子的大小事，卻忽略了為孩子提供學習施愛和給予的機會。

理念不同、缺乏溝通、父母的過度關注、孩子缺失感恩之心，是造成代際沖突的4個主要原因。父母日漸衰老，孩子羽翼漸豐，女性作為家庭情感交流的紐帶，本就處于“ 家庭風暴”的中心位置，若趕上令人煩躁的更年期，更容易多發疾病。

中老年女性要想答好代際沖突這一題，首先要改變自己的人生排序。從現在起，不要再把孩子排在第一位，最重要的應該是自己。著眼于自己的喜怒哀樂，重新在自己的需求與愿望之上構建人生目標。慢慢開始接觸新鮮事物，多參加些社會活動，給自己的再次學習制定規劃，比如上老年大學、網絡課程，精神生活豐富了，才更有底氣跟孩子溝通。

不想當怨氣叢生的父母，就不要“做得多說得少”。如果覺得孩子對自己的關懷不夠，一定要找機會好好談談，不要指責，更不必動氣，建議從孩子的成長和與人相處的角度來談。循循善誘，引導孩子看到父母的付出，而不是一邊默不作聲地付出，一邊怪孩子對自己的犧牲視而不見。

要善于跟孩子提要求。孩子已近成年，應該擔負一定的責任與使命，這也是他們步入社會的基礎。比如蓓姐，她可以直白地要求兒子在自己住院時多來照顧與侍奉;養病時承擔一定家務，成年的孩子絕對不可以在家里什么都不干。孩子陪護母親是責任和義務，更是增進母子感情的好時候。

要敢于放手。越親近的人越需要界限感，女性漸入老年時，孩子也日漸成熟，一定要丟掉一輩子和孩子捆綁在一起的心態，才能真正放手讓孩子獨立，過度捆綁只會讓兩代人之間沖突加劇。

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