青少年成長視域下我國休閑體育發(fā)展探究

摘 要：運用文獻資料法、邏輯分析法等，針對我國青少年休閑體育發(fā)展現(xiàn)狀做了一定分析，明確當(dāng)今情況下青少年成長的身心需求以及青少年休閑體育的發(fā)展條件和發(fā)展方法。在對青少年加以一定的引導(dǎo)和教學(xué)的同時，完善和加強相關(guān)政策，從社會、學(xué)校、家庭三方面出發(fā)，三位一體進行配合，提高青少年自主選擇參與休閑體育活動的積極性，發(fā)展更適合青少年身心成長的休閑體育，從而也更好地促進我國休閑體育整體發(fā)展。

關(guān)鍵詞：休閑體育;青少年體質(zhì);身心發(fā)展;三位一體

中圖分類號：F27 文獻標(biāo)識碼：Adoi：10.19311/j.cnki.1672-3198.2022.08.038

近年來，我國綜合實力的快速提升以及人民生活水平的不斷進步，使我國休閑體育產(chǎn)業(yè)以及項目也隨之發(fā)展。這也標(biāo)志著我國國民對于身體素質(zhì)和健康的生活方式都有了更高的要求。尤其在疫情發(fā)生后，我國對于全民身體素質(zhì)的提升已經(jīng)更加重視，“全民健身計劃”的不斷普及使得大眾更加了解體育運動對于提升身體素質(zhì)的重要性，同時也使人們對于自身健康與生活品質(zhì)的追求不斷提升。因而，我國大眾的休閑體育參與度也有了顯著提高。

然而，在休閑體育的快速發(fā)展進程中，也逐漸暴露出了一些弊端與不足。對于我國的青少年來說，除了學(xué)校體育的指導(dǎo)和教學(xué)外，對休閑體育鮮有聞之，投入與參與更是匱乏。青少年作為發(fā)展的新一代，其成長與休閑體育有著密切的相互關(guān)系，休閑體育的不斷發(fā)展，能夠更好地促進青少年身心健康的成長;同時，青少年身心健康的成長，也能促進休閑體育產(chǎn)業(yè)及項目等各方面的提升發(fā)展。因此，發(fā)展青少年休閑體育項目，可以讓更多的青少年參與到休閑體育項目中來，從而也能夠更好促進休閑體育的整體發(fā)展。

1 休閑體育的概況及發(fā)展青少年休閑體育

1.1 休閑體育概況

一般來說，休閑體育指的是人們在閑暇時間中以增進身心健康，豐富和創(chuàng)造生活樂趣，完善自我為目的的身體鍛煉活動。特點是具有自由性、文化性、主動性和非功利性等。對增進健康、增強體魄，預(yù)防疾病與康復(fù)，提高個人文化素養(yǎng)和精神文明建設(shè)，豐富生活內(nèi)容與加強人際關(guān)系，以及促進人的社會化與個性形成等都有重要意義和作用。

近年來，我國休閑體育的整體水平已經(jīng)有了一定的發(fā)展，各地積極展開各項休閑體育活動，大眾參與休閑體育活動的積極性也在不斷提高。疫情發(fā)生以來，由于人們思想觀念的改變，我國居民對于自身健康的重要性有了更新的認(rèn)識，各地參與休閑體育活動的人數(shù)也在不斷增加。

1.2 發(fā)展青少年休閑體育

青少年作為發(fā)展的新一代，不僅是社會發(fā)展的新興力量，同時也是體育及體育文化的傳播者、參與者。在當(dāng)今，我國青少年的身體素質(zhì)已經(jīng)有了一定提高，我國也不斷通過各種相關(guān)的政策來強制青少年在學(xué)校期間加強體育鍛煉，無論是體育進入中考，或是“每天運動一小時”，全國各地都在響應(yīng)號召積極開展相關(guān)工作，讓青少年更多地投入到體育運動中來。

但可以看出我國青少年的整體身體素質(zhì)水平還是相對較低。同時，我國青少年參與休閑體育的主動性較低，大多數(shù)青少年為被動參與體育運動，在閑暇時間主動選擇體育運動的青少年相對較少。因此，發(fā)展青少年休閑體育仍任重道遠(yuǎn)。只有讓更多的青少年主動、積極地參與到休閑體育項目中來，才能提升我國青少年身體素質(zhì)，同時也能夠更好促進休閑體育的整體發(fā)展。

2 青少年休閑體育的概念及影響因素

2.1 青少年休閑體育概念

青少年休閑體育，就是除了學(xué)校體育課程外，青少年在課余時間，根據(jù)自己興趣自選的體育活動。青少年休閑體育作為除學(xué)校體育課程外的體育活動的重要一環(huán)，對青少年的身心發(fā)展有著積極的作用和影響。

2.2 青少年參與休閑體育的影響因素

青少年在進行休閑體育活動時對不同項目的選擇，也存在一些主觀以及客觀的影響因素。

2.2.1 個人興趣因素

青少年在參與活動時，更多情況下會根據(jù)自己的興趣選擇休閑體育項目。例如，喜歡球類運動的青少年會選擇社區(qū)或?qū)W校球場等，打籃球、踢足球。對于參與休閑體育活動的時間和熱情，很大程度上取決于個人的興趣愛好。因此，更好地培養(yǎng)青少年的運動興趣愛好，也能促進其更主動的參與到休閑體育中來。

2.2.2 從眾心理因素

在社會各類體育運動演變成競技形式的同時，商業(yè)化也越來越明顯。這也帶來了一些運動的流行和熱門，例如NBA的熱門帶動了籃球運動的流行，世界杯的火熱也帶來了足球運動的流行。對于青少年來說，跟隨流行趨勢選擇休閑體育活動也是一個很重要的因素。若周圍的同學(xué)朋友較多參與一種項目，自身也會想?yún)⑴c其中。

2.2.3 社會因素

除學(xué)校生活外，青少年所在的社區(qū)如果配備較多休閑體育的場地和設(shè)施，會大大增加青少年參與休閑體育項目的自主性。雖然休閑體育項目具有空間上的自由性，但是完備的場地設(shè)施，會在另一方面給青少年提供更多的條件和動力去參與其中。因此，對于社會來說，盡量完善適合青少年的休閑體育場地，也能從側(cè)面更好地促進青少年休閑體育發(fā)展。

3 發(fā)展有利于青少年成長的休閑體育活動

3.1 注重選擇休閑體育活動時的性別差異

在參與休閑體育活動時，活動項目選擇受性別影響較大，性別差異給青少年休閑體育項目的選擇也帶來了諸多差異。從資料來看，男女生在體育活動參加率、參加體育活動的時間和頻率等方面都存在明顯的性別差異。一般來說，處于同一年齡段的男生比女生參加體育活動更為積極和主動，無論是在參與體育課中的積極程度，還是在課外參與體育活動的頻率上來看，男生都比女生更加主動選擇體育活動。且男女生感興趣的項目也有明顯不同。例如，男生相對更喜歡籃球、滑板、足球等體育活動，而女生多數(shù)更喜歡跳繩、健美操、羽毛球等活動。

因此，在發(fā)展青少年休閑體育活動時，也要根據(jù)男女生的心理及生理區(qū)別，注重性別差異，分別發(fā)展不同類型的體育項目，促進男女生共同參與，積極選擇適合自己休閑體育活動，使青少年休閑體育活動更加全面且充滿多樣性。

3.2 大力發(fā)展校園內(nèi)休閑體育社團活動

對于青少年的日常生活來說，其生活的大多數(shù)時間都是在校園。校園作為青少年的成長和生活的主要場地之一，應(yīng)該更好地為青少年提供豐富的體育活動。推廣學(xué)校的體育社團活動，豐富各類體育社團的組織形式和活動項目，同時開展各項體育競賽，營造出更加濃厚的校園體育文化。體育文化的豐富，也可以潛移默化地對青少年進行影響，使青少年在不知不覺中更加了解體育文化，增強參與體育活動的興趣。

3.3 休閑體育場地的發(fā)展建設(shè)

高中時期，由于我國青少年學(xué)習(xí)壓力大，他們的閑暇時間也受到了較多的限制，因此，在一定的時間限制內(nèi)，其可選的休閑體育活動較少。一定的體育活動也受場地條件的限制。因此，開發(fā)更多校內(nèi)或?qū)W校、社區(qū)周邊的體育場館，例如籃球場、羽毛球場、田徑場、室內(nèi)體育館等，都可以更好地促進學(xué)生參與體育活動。另一方面，完善建設(shè)多項運動的體育場館及綜合體育場館，并進行定期的檢修和維護，保證場館的正常運行和相關(guān)體育活動的有序開展。

3.4 休閑體育活動項目的多樣化

由于休閑體育活動的可選擇性較少，加上對休閑體育了解不足，導(dǎo)致我國青少年可選擇的休閑體育活動較為單一。目前在我國一些城市有部分學(xué)校已經(jīng)開設(shè)了游泳、釣魚、棒球等新興的休閑體育活動，也受到了青少年的廣泛歡迎，但是在大多數(shù)地區(qū)，青少年可選擇的休閑體育活動仍較為單一。

因此，引進國外學(xué)校一些適合我國青少年體質(zhì)的休閑體育項目，同時進行適當(dāng)?shù)男麄骱徒虒W(xué)，加強對青少年的引導(dǎo)，增強休閑體育活動項目的多樣化，從而更好地提高青少年參與休閑體育活動的興趣及積極性。

4 三位一體推動青少年休閑體育的發(fā)展

4.1 政府完善相關(guān)政策并大力發(fā)展體育場館建設(shè)

我國政府以及各地體育部門和相關(guān)部門，應(yīng)當(dāng)根據(jù)國家政策，并結(jié)合群眾需求，更好地完善青少年參與休閑體育活動的政策，加強學(xué)校體育的教學(xué)力度。

2020年8月31日，體育總局教育部頒發(fā)的《關(guān)于深化體教融合 促進青少年健康發(fā)展的意見》，里面提到了各項學(xué)校體育活動的新方向和新要求。另外，體育考試已經(jīng)在納入中考范圍，且部分省區(qū)中考體育100分。隨著教育水平和經(jīng)濟水平的不斷發(fā)展，相關(guān)政策也應(yīng)該得到不斷的完善和進步。

另外，加大設(shè)施設(shè)備等方面的投入，同時加大公共休閑體育的場館地建設(shè)。一方面，政府體育部門應(yīng)加快社區(qū)健身器械、運動公園等休閑體育場館設(shè)施的建設(shè);另一方面，政府以及體育部門應(yīng)適當(dāng)與新聞媒體合作，積極宣傳休閑體育，呼吁青少年參與休閑體育活動，引導(dǎo)青少年健康生活方式的構(gòu)建。

4.2 學(xué)校大力進行活動宣傳和興趣引導(dǎo)

學(xué)校是組織青少年參與休閑體育活動，培養(yǎng)其健康生活方式的最重要的角色之一。因此，在學(xué)校開展休閑體育活動，不僅可以發(fā)揮學(xué)校教育的優(yōu)勢，提高學(xué)生和家長對休閑體育以及健康生活方式的重視程度;另一方面，也是促進學(xué)生身心健康發(fā)展和健康生活方式養(yǎng)成的重要方法。

同時，學(xué)校也應(yīng)當(dāng)研究并開設(shè)一些與休閑體育相關(guān)的課程，使體育課程開展的形式和內(nèi)容更加豐富，引進國內(nèi)外適合青少年參與的休閑體育活動，并不斷提高體育教學(xué)水平，促進校內(nèi)體育文化和體育課的多樣化發(fā)展，為青少年健康生活方式的構(gòu)建提供更好更全面的保障。

4.3 家庭培養(yǎng)青少年參與休閑體育的興趣

家庭是青少年成長中至關(guān)重要的一環(huán)，良好的家庭引導(dǎo)，會從很大程度上影響青少年的思想以及行為發(fā)展。因此，對于青少年休閑體育的發(fā)展來說，家庭的教育也應(yīng)該扮演好相關(guān)的角色，在家庭生活中，培養(yǎng)青少年參與體育活動的意識和興趣，在休閑時間引導(dǎo)青少年參與不同類型的休閑體育項目，從中發(fā)現(xiàn)其感興趣的體育活動，并加以一定指導(dǎo)，讓青少年在離開學(xué)校后，也有自主進行休閑體育活動的意識。

5 結(jié)語

近年來，我國已從多方面發(fā)展青少年體育與學(xué)校體育，無論是政策上的變革還是文化上的宣傳，都使青少年休閑體育有了長足發(fā)展。

我們更要從社會、學(xué)校、家庭這三方面入手，學(xué)校和家庭配合國家的方針的政策，堅持三位一體，共同激發(fā)青少年參與休閑體育的熱情，培養(yǎng)參與休閑體育活動的習(xí)慣，同時為青少年進行休閑體育活動提供更好的條件和場所。發(fā)展休閑體育活動，不僅是發(fā)展個體健康，更是發(fā)展我國社會的整體國民素質(zhì)。加強青少年休閑體育的發(fā)展，可以從更小的年齡階段培養(yǎng)體育愛好和習(xí)慣。

青少年作為國家發(fā)展的后備力量，更需要健康的體魄和積極向上的心理狀態(tài)。因此，不斷完善和發(fā)展青少年休閑體育，提高青少年的參與度，才能更好地促進青少年身心的全面健康成長。

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作者簡介：武琬欣（1993-），女，陜西寶雞人，西安石油大學(xué)體育系在讀碩士研究生，研究方向：休閑體育。

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