沙灘排球：陽光少年，馳騁“沙場”

我叫華皖兒，就讀于舟山市南海實驗學校，從幼兒園到小學六年級，我學習了多年的拉丁舞，在接觸到沙灘排球后，我的日常變成學完拉丁舞后趕去練習沙灘排球，兩者不同的氣質在我身上融合，意外和諧。我和我的小伙伴們——舟山航海學校的蔡靜姝、定海區第六中學的楊吳黛賢、東海中學的吳雨潔——年齡不同、性格不同，卻因為沙灘排球這個共同的愛好，相聚在一起。舟山的陽光、海風和沙，滋養著我們的成長。我們在浙江省青少年沙灘排球冠軍賽、浙江省青少年沙灘排球錦標賽等大賽中多次取得好成績。

Q：沙灘排球的沙子有什么講究嗎？

張觀慶（舟山市海濱沙排隊教練）：沙子必須顆粒均勻、色澤柔和、干凈細膩。不能太粗糙，否則會存在碎石等危險物，也不能太細，以防產生過多的粉塵和出現可能刺傷皮膚的隱患。沙排比賽時，運動員必須赤腳，而比賽大多在夏天進行，最熱時，沙子表面溫度可以達到50℃甚至70℃，赤腳踩上去非常燙。因此，比賽時會隔一段時間在沙子表面澆一次水。

Q：沙灘排球的比賽規則是怎么樣的？

張觀慶：沙排比賽采取3局2勝制。前兩局采用21分制，第三局（決勝局）采用15分制。當比分為20∶20（第三局14∶14）時，一方必須超過對手2分方可獲勝。沙排每隊由2名隊員組成，其中1人為隊長。2名隊員必須始終在場上，不得換人。沙排在正式比賽中，不允許教練進行指導，因此隊長在比賽中起著絕對的指揮作用，所有的技術暫停，對球的爭議、申訴，全部由隊長提出。……