一個穴位幫你預(yù)測糖尿病

提到糖尿病，大家都知道，它主要的指征有兩個：一個是血糖、尿糖的增高，另一個是體重減輕，容易口渴，老想喝水。實際上，糖尿病是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的命名，我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)將它稱為消渴病。

隨著時代的變遷，現(xiàn)在患消渴病的患者，多數(shù)已經(jīng)不具備“三多一少”，即喝得多、吃得多、尿得多，體重減少的典型糖尿病癥狀了。

到底用什么方法進行現(xiàn)場診斷、預(yù)測糖尿病的呢？

其實這個方法并不玄妙。在我們的小腿上有一個神奇的穴位——消渴穴。消渴穴在人的踝骨和脛骨的正中，對于病程較長的消渴病患者來講，觸摸到此穴時，會摸到一個細(xì)小的結(jié)節(jié)，點揉時會有劇烈的疼痛感。病程不太長的患者，此處一般摸不到結(jié)節(jié)，但也會有異常的痛感，這說明胰臟的功能下降了。

有些朋友在檢查時，血糖、尿糖指標(biāo)均沒有發(fā)現(xiàn)異常，觸摸消渴穴也有疼痛感，這說明有患消渴病的潛在風(fēng)險。比如，一個30歲左右的年輕人，如果大腿很粗壯，小腿相對細(xì)弱，觸摸消渴穴時有壓痛感，他可能會在40歲左右時出現(xiàn)血糖、尿糖異常。

消渴穴不僅能夠預(yù)測糖尿病，還能有效治療糖尿病。消渴穴在雙腿上各有一個，閑時點揉此穴，左右各5分鐘，堅持100天就能收效。

（摘自《家庭科學(xué)·新健康》 2021年第12期）