將冰雪運動印刻在骨子里的歐洲國家

鄭楠

2022年冬奧盛會，“雙奧之城”北京舉世矚目，冰雪運動頻頻破圈。透過冬奧會這一重大體育賽事，我們認識了世界上非常重視冰雪運動的國家，他們將體育教育從孩童時抓起，全民冰雪運動的理念也引起了世人的關注。

挪威這個人口只有500多萬的國家，迄今為止已參加了23次冬奧會，其中8次稱霸當屆獎牌榜，共計收獲包括132金、125銀、111銅在內的368枚獎牌，除了獎牌總數，挪威的金、銀、銅牌三項數據均排名世界首位。挪威也是僅有的三個在冬奧會上獲得獎牌數超過夏奧會的國家之一。在平昌2018年冬奧會上更是以14枚金牌的成績平了冬奧會單屆金牌紀錄。此外，平昌2018年冬奧會的39枚獎牌數也創造了冬奧會歷史上的獎牌數新紀錄。

挪威地處北歐，整個國家就是一個大型雪場，地理位置的優勢奠定了基礎。內地的山區常年籠罩在寒冷和冰雪之中，夜晚氣溫下降至零下60℃，但對挪威人來說并不算寒冷。利勒哈默爾是第17屆冬奧會的舉辦地，這座位于挪威中部偏南的小鎮，四周被群山環繞，長達半年的雪季讓它成為天然的滑雪天堂，成為挪威冬季運動的搖籃。挪威北部曾發現一幅幾千年前的巖畫，描繪了一個手持桿的人踩在滑雪板上，這是已知挪威最早使用滑雪板的記載，利勒哈默爾1994年冬奧會圖標的靈感便來源于此。

“挪威人是穿著滑雪板出生的。”從小的滑雪教育成就了榮耀。滑雪是挪威人來自基因的本能與熱愛。內戰時期人們用滑雪板護送統治者突出重圍，這也傳說是越野滑雪的起源。越野滑雪即“雪上馬拉松”，以力量、耐力和消耗著稱，是對身體終極的挑戰。挪威人的觀念是，孩子出生后還沒學會走，但可在滑雪板上練滑。而且倡導戶外運動，即使在最寒冷的天氣，也會鼓勵孩子們出門玩耍或者加入專業俱樂部，但不參加任何排名比賽。

在挪威，體育首先不是競賽和勝負，而是快樂的源泉。教練不會讓孩子們只是一圈一圈地滑來滑去，他們會安排一些在雪上的游戲活動，例如足球、手球以及跳躍等，讓孩子們獲得平衡能力以及滑雪的技能，通過這些一步一步的練習讓他們逐漸能像專業滑雪者一樣訓練。需要注意的是，他們不會讓孩子在16歲前就進行專業人士的訓練，他們只會讓孩子專注于樂趣，專注于建立孩子們學會滑雪的基礎。而且，挪威對13歲以下兒童體育競賽進行了嚴格的規定，即未滿13歲不得參加全國錦標賽、歐洲錦標賽和世界杯之類的賽事，組織未滿13歲的兒童參加比賽，如果有獎杯或獎牌，必須保證人人有份。

利勒哈默爾自舉辦冬奧會后，便成立了專門培養青少年的體校。招生年齡段是13至19歲，除文化課之外，每天保證一個半小時的訓練。13至15歲的初中生不固定運動項目，每天以體能訓練為主，16歲開始可以根據興趣進行專項訓練。在挪威，像這樣可以提供專業滑雪課程的體校大約有上百家。這里的畢業生已獲得數十枚奧運金牌。“冰雪霸主”“冬季運動之王”稱號實至名歸。除了全民冰雪文化外，還有不少冬奧會項目來自挪威，挪威的體育教育理念和體系都值得學習和借鑒。

在挪威的大學中，有兩所大學進入了2021QS世界大學體育相關學科排名的前120強，分別是奧斯陸大學和挪威科技大學。

奧斯陸大學是挪威的最高學府。其研究生申請條件：本科畢業擁有學士學位證，本科GPA不得低于80分，語言成績方面，專業不同標準也不同，最低要求雅思6.5分以上，托福90分以上；經驗方面有些碩士項目要求具備研究經驗、工作經驗，需提供書面成果報告。該校申請時間為每年10月1日—12月1日，開學時間為8月。關于申請流程，一般為選定專業、聯系學校咨詢詳情并在線填寫和提交申請表、按要求準備材料并寄送學校、獲得錄取通知書、準備簽證材料并提交、簽證下發后做好出發前的準備。

挪威科技大學是一所綜合類研究型公立大學，是挪威全國最頂尖的工程學與工藝技術的研究中心，學校的運動俱樂部NTNUI是挪威最大的體育俱樂部，擁有1萬多名會員，各種水平的參與者都可參加50多種不同的運動。留學挪威科技大學的優勢在于：免收學費，這樣即使消費再高，學生每年也能省下一筆錢，花費大約可平均在8萬元。英語普及率高達90%以上，因此不存在語言障礙。與世界很多知名高校有合作伙伴關系，學生有機會申請美國加州伯克利大學、英國帝國理工大學、新加坡國立大學等進行交流學習。研究生申請要求：雅思6.5分，專業相關，且歡迎有工作經驗的學生申請。

俄羅斯是冰雪體育運動強國，冰雪運動項目在民眾中的普及率非常高，俄羅斯人幾乎都是從兒童時期就開始學習冰雪運動。對于俄羅斯人來說，冰雪運動是和朋友們一起在空氣清新的戶外享受的一種樂趣，能給人帶來一種全身心的愉悅，它可以讓人變得樂觀。事實證明，冰雪運動成為人們的一種生活方式。一到冬季，隨處可見售賣冰雪運動器材的店鋪，專業運動員和普通市民都能獲得自然良好的運動環境。

作為花滑大國的俄羅斯，做到了體育與藝術相結合。不管是十分“內卷”的專業運動員，還是普通民眾或冰雪運動愛好者，該國深厚的音樂和藝術文化讓孩子們從小就受到熏陶，使得俄羅斯在花樣滑冰等項目中表現出色。有當地家長認為，花滑可謂是將體育與藝術結合得最好的一項運動。

2021年12月15日，由中國黑河學院和俄羅斯阿穆爾國立大學共建的“中俄高校冰雪運動訓練研究基地”在黑河學院舉行揭牌儀式。基地的設立，落實了中俄簽署20周年聯合聲明，進一步促進了中俄高校體育文化交流與合作，助力支持了北京2022年冬奧會和冬殘奧會。阿穆爾國立大學的冰雪體育教學、訓練、科研具有較強的傳統優勢。中方代表希望基地成立后，雙方能夠在共同開展中俄大學生冰雪運動訓練研究，組織中俄大學生冰雪項目運動競賽，聯合培養冰雪體育人才等方面提供互學、互鑒、共贏的更大空間，為中俄冰雪運動交流與合作貢獻力量。

阿穆爾國立大學是俄羅斯遠東地區最大的、發展最快的大學之一。想要申請該校的一般流程：所有申請人必須在線完成校方規定的申請表格、支付90美金的申請費、ACT或SAT成績、中學時期的成績單、教師對申請人的評價、一篇關于個人能力興趣和參加過社團活動的短文、藝術類專業則需另外提交相關補充材料、托福和雅思成績但不作為評估學生英語能力的標準。阿穆爾國立大學提前申請截止日期為11月1日，常規申請截止日期為1月3日，常規錄取通知發放日為2月15 日。

人們對芬蘭的印象是北歐、冰天雪地、圣誕老人的故鄉，除此之外，其冰雪運動也享有盛名，更是從兒童就開始備受重視。

芬蘭是一個崇尚體育的民族，熱愛體育是芬蘭人的傳統。在芬蘭，國家教育部、芬蘭大眾體育協會和部分全國性體育協會每4年就會聯合實施一次大規模的全國調查。芬蘭的每個城市都設有體育司，它的任務是提供體育活動設施及戶外娛樂場所，提供有關這些服務的信息資料，促進體育活動的開展，支持當地居民組織的體育活動，通過體育活動提高人們生活質量。

在冬奧會中，芬蘭已贏得了43塊金牌、63塊銀牌和61塊銅牌，總計167塊奧運獎牌。此外，還拿下了351項冬季運動世界冠軍，與此同時芬蘭曾舉辦過52次冬季運動世界錦標賽。芬蘭雖然只有550萬人口，但充足的需求和專業供給保證了芬蘭冰雪運動的全面開 展。

在芬蘭的大學中，于韋斯屈萊大學位列2021QS世界大學體育相關學科排名的前50。學校多年來都是芬蘭學生心目中最著名的高等學校。專業設置有教育、人類學、信息技術、數學和科學、社會科學、體育和健康科學。申請于韋斯屈萊大學的考試要求：本科托福580、雅思6.5，研究生托福92、雅思6.5，免收申請費，生活費在7000歐元左右，學校提供學生公寓。另外設有教育部獎學金，包括中國留學生和訪問學者在內的多種獎學金（1～12個月），提供生活費和旅費。

作為冬奧會總獎牌榜第三位的德國，在各個冰雪項目上都有所建樹。德國各州都有一些冰雪運動特色學校，得到聯邦和州政府的支持，并有專業教練執教。到了冬天，學校都會組織孩子們參加冬季訓練營，到阿爾卑斯等山區學習訓練。德國家庭每年冬季還有“冰雪假”，屆時人們會到德國山區或奧地利、瑞士和法國去滑雪。

德國是冰雪運動傳統強國，冬季運動也是德國人的強項，在有舵雪橇、無舵雪橇、冬季兩項、越野滑雪和速度滑冰等項目中，經常在歐洲和國際賽事中奪得獎牌。另外，德國基本上依據各地氣候地理條件和文化傳統，來發展適合當地的冬季項目。整體來看，中北部以冰上運動為主，例如花滑、速滑、冰球；中部則以冬季兩項、跳臺滑雪、雪車、雪橇和鋼架雪車見長。而南部因為靠近阿爾卑斯山脈，則更加適合高山滑雪、越野滑雪、北歐兩項等項目的發展。

德國有很多專門打造的特色冰雪小鎮，它們或多或少都承辦過重要的國際體育賽事。加米施-帕滕基興舉辦過冬奧會，奧伯霍夫和魯波爾丁承辦過冬季兩項的世界杯，溫特貝格和阿爾滕貝格承辦過雪車和鋼架雪車的世界杯和世錦賽，奧伯斯多夫承辦過北歐兩項的世界杯和世錦賽，克林根塔爾和蒂蒂賽新城承辦過跳臺滑雪的世界杯。

在德國的大學中，柏林洪堡大學和海德堡大學在2021QS世界大學體育相關學科排名中位列51—120。

柏林洪堡大學創辦于1810年，前身是柏林大學，歷史上曾產生57位諾貝爾獎獲獎者。是一所公立綜合類研究型大學，是揚名國際的高等學府，也是歐洲最具影響力的大學之一，德國精英大學成員，還是世界上第一所將科學研究和教學相融合的新式大學，被譽為“現代大學之母”。本科和研究生申請截止時間相同，冬季學期為7月15日，夏季學期為1月15日。柏林洪堡大學本科平均錄取率是71%，托福成績80，雅思6.0—6.5，本國語言考試DSH2、德福12，GPA80，其他錄取條件為具備大學錄取資格即高中畢業、具備德語語言能力即德福每科達3分。研究生考試要求為本國語言考試DSH2、德福12，另外不同專業錄取條件不一樣。

海德堡大學始建于1386年，是一所綜合類研究型公立大學，是德國境內最古老的大學。校名紀念著兩位辦學名人，該校以象征德國浪漫主義和人文主義著稱，馬克·吐溫也說海德堡是他到過最美的地方，黑格爾、費爾巴哈等曾在此校求學或任教。中國學生申請海德堡大學，對于學制要求：中國國內211大學1個學期以上，一本和二本大學3個學期以上可直接申請本科課程，不過需要從頭學起且不可轉換學分，學制3年。國內正規全日制本科畢業，可直接申請碩士課程，學制2年。國內碩士畢業可直接申請博士課程或碩博課程，不過需要德國教授推薦，學制3～5年。對于語言要求：德福聽說讀寫四個部分都達到4的等級，英語授課專業雅思6.5—7.5，通過APS審核。

歐洲國家瑞士、荷蘭也都從小孩開始就注重冰雪運動教育，法國、奧地利等國都在冰雪運動上有著自己的理念和體系。其中，荷蘭的代爾夫特理工大學、格羅寧根大學、烏德勒支大學、阿姆斯特丹大學、馬斯特里赫特大學，以及瑞士的蘇黎世聯邦理工大學和洛桑大學均在2021QS世界大學體育相關學科排名中位列51—120。北京2022年冬奧盛會的舉辦，掀起一陣冰雪運動浪潮，中國在不斷提升實力的同時也在世界范圍內積極學習借鑒優秀的冰雪運動教育，如此未來也定能成為冰雪運動強國，亦能實現從體育大國到體育強國的轉變。

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