父母如何避免自己的童年創傷累及孩子

王莉

在進行家庭教育咨詢的過程中，我發現有一些家長來傾訴乃至“投訴”“控訴”的關于孩子的問題，其實都是一些雞毛蒜皮的小事。而家長就因為這樣的小事勃然大怒，跟孩子上綱上線地較勁。這種情況，就是我們常說的“孩子沒問題，父母有問題”。

在進行家庭教育咨詢的過程中，我發現有一些家長來傾訴甚或是“投訴”“控訴”的關于孩子的問題，其實都是一些雞毛蒜皮的小事。而家長就因為這樣的小事勃然大怒，跟孩子上綱上線地較勁。

這種情況，很可能就是我們常說的“孩子沒問題，父母有問題”。依照我多年做咨詢的經驗，這種情況往往是：父母在自己的童年時期受到過什么創傷，而他自己要么是無法自我療愈，要么是渾然不覺，根本不知道有一個傷痕幾十年來一直伴隨著自己，甚至延續到了自己的親子關系之中。

一個人的童年創傷如果不及時進行修復，會影響他一輩子，甚至“代代相傳”。今天我想和家長朋友們聊的就是父母如何避免自己的童年創傷累及孩子的話題。為了便于大家理解，我以我接手的一個典型的咨詢為例，來解釋、剖析具體的做法。

結合我多年做咨詢的經驗以及我自己的成長經歷，我認為想要避免自己的童年創傷累及孩子要分三步走：第一步：回溯童年，遇見自己;第二步：握手言和，擁抱自己;第三步：回到當下，看見孩子。

“老三還是先穿姐姐們剩下的鞋子吧，反正她們穿不上的鞋子你穿上正好合適。”

孟女士最近和青春期的兒子鬧僵了。……