巧用“魔方”游戲 助力折返接力跑教學

李哲 （湖北省武漢市武漢經濟技術開發區新城小學，430058）

魔方的競速玩法是將魔方打亂，要求在最短的時間內復原。魔方的還原過程是一個觀測、思考的過程，而在快速還原過程中需要保持高度的注意力，并要求手部的協調運動及思維的高速運轉。折返接力跑具有組織簡單、集體性高、變化性強的特點，在教學過程中運用較多。筆者利用魔方和標志盤顏色鮮艷、方便易攜的共同點，將標志盤與折返跑相結合，通過標志盤設置“魔方”情境，讓學生的每一次折返跑都有了明確的目的，增強了折返跑的趣味性。此外，通過隨機擺放標志盤，讓學生在短時間的跑動中積極觀察標志盤的排列順序，并在到達終點時立即做出準確判斷，這樣不僅能訓練學生在奔跑過程中的手眼協調能力，提高記憶力，還能培養學生的策略意識。

一、四色一階“魔方”

游戲目的：在游戲過程中，通過實時擺放標志盤，提升學生的觀察能力，并拉長游戲時間，增加跑動距離。

器材準備：4色標志盤各1個×4組。

游戲方法：將學生分成人數相等的4組，每組在終點處擺放四色一階標志盤（圖1-1）。游戲開始后，各組第1名學生出發，到達終點后將自己小組的1個標志盤拿到其他小組，并從其他小組拿起1個標志盤返回起點，擊掌后下1名學生出發，以此類推，先將標志盤顏色統一的小組獲勝（圖1-2）。

圖1-1 四色一階標志盤

圖1-2 同色一階標志盤

游戲規則：若標志盤沒有放到規定區域則需要返回重新擺放；每次只能放置1個標志盤，拿回1個標志盤。

評價方法：用時最短的小組獲勝。

二、四色二階“魔方”

游戲目的：通過在奔跑過程中觀察標志盤顏色和還原過程，并及時做出判斷，提升學生的戰術意識。

器材準備：4色標志盤各4個×4組。

游戲方法：將學生分成人數相等的4組，每組在終點處分別擺放四色二階無規律標志盤（圖2-1）和四色二階有規律標志盤（圖2-2），一組標志盤為參照組，另一組為對應組，出發前將對應組顏色打亂。游戲開始后，各組第1名學生出發，到達終點后調整對應組2個標志盤的位置，并返回起點，擊掌后下1名學生出發，以此類推，先將兩組標志盤顏色對應的小組獲勝。

圖2-1 無規律標志盤

圖2-2 有規律標志盤

游戲規則：每次只能調整2個標志盤的位置，且不能破壞標志盤2行4列的擺放位置；當學生熟悉規則后，可要求只能移動相鄰的2個標志盤，以增加游戲難度。

評價方法：由教師統一擺放對應組標志盤，先完成的小組獲勝；由相鄰對抗小組互相擺放對應組標志盤，分為2種評價，讓對手用5步以上完成擺放的小組獲最佳防守組，最快完成的小組獲最佳攻破組。

三、三色三階“魔方”

游戲目的：通過判斷做出決策，增強學生的戰術意識，提高學生參與興趣。

器材準備：3色標志盤各3個×4組。

游戲方法：將學生分成人數相等的4組，每組在終點處擺放三色三階標志盤（圖3-1），出發前將顏色打亂（圖3-2）。游戲開始后，各組第1名學生出發，到達終點后調整2個標志盤的位置，并返回起點，擊掌后下1名學生出發，以此類推，最先將標志盤橫排或豎排3個顏色統一的小組獲勝。

圖3-1 初始擺放標志盤

圖3-2 調整擺放標志盤

游戲規則：每次只能調整2個標志盤的位置；當學生熟悉規則后，可要求只能移動相鄰的2個標志盤，以增加游戲難度。

評價方法：由教師統一擺放標志盤，先完成的小組獲勝；由相鄰對抗小組互相擺放標志盤，分為2種評價，讓對手用6步以上完成擺放的小組獲最佳防守組，最快完成的小組獲最佳攻破組。

四、“盲擰”五色二階“魔方”

游戲目的：通過盲擺標志盤，提升學生的判斷力和記憶力。

器材準備：5色標志盤各2個×4組，跳箱1個×4組，標志桶5個×4組。

游戲方法：將學生分成人數相等的4組，每組在終點處擺放5色標志盤，緊靠標志盤擺放1個跳箱，并在跳箱上并列擺放5個標志桶（倒下），跳箱側方站1名“檢驗員”（圖4-1），各組前5名學生手持與終點處相同顏色的標志盤各1個，通過學生判斷并調整，使擺放在跳箱上的標志盤與終點處相對應的標志盤顏色一致（圖4-2）。游戲開始后，各組第1名學生出發，并將手中的標志盤根據個人判斷擺放至標志桶前，如放置的標志盤與終點處相對應的標志盤顏色一致，“檢驗員”將對應標志桶扶正，如顏色不一致，“檢驗員”則做縱跳1次。前5名學生擺放完成后，從第6名學生開始調整標志盤位置，以此類推，直到將跳箱上的標志盤與終點處的標志盤顏色保持一致，標志桶最先全部扶起的小組獲勝。

圖4-1 調整前5色標志盤

圖4-2 調整后5色標志盤

游戲規則：每次只能調整2個標志盤的位置。

評價方法：由相鄰對抗小組互相擺放標志盤，分為攻破組與守護組2種評價，完成時間越短，小組成員配合越好，攻破組成績越好；挑戰時間越長，“檢驗員”任務完成越好，守護組成績越好。

拓展練習：待學生完成幾輪游戲后，可將跳箱上的標志盤增加至2排，以增加難度，提升趣味性。

五、“盲擰”三色三階“魔方”

游戲目的：通過盲擺隨機排列的標志盤，增加游戲時長，加大學生練習密度。

器材準備：3色標志盤各4個×4組，跳箱1個×4組，標志桶3個×4組。

游戲方法：將學生分成人數相等的4組，每組在終點處擺放3色標志盤，緊靠標志盤擺放跳箱，并在跳箱上并列擺放3個標志桶（倒下），跳箱側方站1名“檢驗員”，跳箱前方擺放3×3打亂顏色的標志盤（圖5-1），通過學生判斷并調整，使3×3的標志盤與終點處相對應的標志盤顏色一致（圖5-2）。游戲開始后，各組第1名學生出發至跳箱前，并根據個人判斷調整標志盤位置，如豎排3個標志盤與終點處相對應的標志盤顏色一致，“檢驗員”扶正對應標志桶，如顏色不一致，“檢驗員”則做縱跳1次。返回起點擊掌后下1名學生出發，以此類推，直到將3×3的標志盤與終點處的標志盤顏色保持一致，標志桶最先全部扶起的小組獲勝。

圖5-1 調整前3色標志盤

圖5-2 調整后3色標志盤

游戲規則：每次只能調整2個標志盤的位置。

評價方法：由教師統一擺放標志盤，先完成的小組獲勝。

在“魔方”折返接力跑的游戲過程中，只要稍加改動，游戲的練習密度、鍛煉部位和游戲難度都會隨之改變。如，可從游戲方式入手，將跑步改為單腳跳或爬行，就能從提升奔跑能力變為加強腿部力量和協調能力；可從教學內容入手，改變“檢驗員”的動作，將縱跳改為深蹲或俯臥撐，從而豐富練習內容；可從組織形式入手，將每組分為2個小組分別站在起點和終點，由兩端向中間跑動，兩組同時出發并觀察擺放，加大擺放的不確定性，或將4路縱隊的并列出發改為“十”字形的4點出發，增加奔跑距離和練習密度；也可從游戲難度入手，在初期游戲階段，安排2名學生一同出發，邊觀察邊做出決策，分工明確，降低難度，或將前期打亂標志盤的任務給到相鄰小組，增加游戲的未知性，小組成員之間討論如何設計出最多步數的擺法，培養學生“攻”與“守”的意識，提高游戲難度；還可根據學生游戲掌握情況，增加“魔方”的行數和個數，從而增加標志盤組合變化的可能性，提升游戲維度。

通過標志盤的擺放模擬魔方的還原過程，小小的改變、簡單的結合不僅能讓學生快速掌握游戲方法，還能讓體育游戲更具趣味性，為常規的接力跑增加活力。