少體校拳擊運(yùn)動員選材核心因素分析

陳杭俊

中圖分類號：G886.1 ? 文獻(xiàn)標(biāo)識：A ? ? 文章編號：1009-9328（2022）01-152-02

摘 ?要 ?自從北京奧運(yùn)會上鄒市明奪得了我國第一塊拳擊金牌后，我國民眾對拳擊運(yùn)動的關(guān)注度和支持度大幅提升，越來越多的青少年嘗試參與拳擊訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，這也為拳擊運(yùn)動的發(fā)展提供了人才資源與儲備。起源于英國的現(xiàn)代拳擊運(yùn)動因其競技性、技術(shù)性和觀賞性在全球范圍內(nèi)迅速普及，世界各國均對拳擊運(yùn)動發(fā)展保持了高度重視。我國拳擊運(yùn)動發(fā)展起步較晚，整體競技水平落后于美國、俄羅斯、菲律賓等等國家。對少體校拳擊運(yùn)動員選材核心因素分析有助于厘清優(yōu)秀人才培養(yǎng)的關(guān)鍵影響因素，進(jìn)而在人才選拔和人才培養(yǎng)過程中精準(zhǔn)把握方向，確保拳擊人才培養(yǎng)可以實現(xiàn)精準(zhǔn)化、科學(xué)化、可持續(xù)化發(fā)展。

關(guān)鍵詞 ?少體校 ?拳擊運(yùn)動員 ?選材 ?核心因素

一、引言

我國拳擊運(yùn)動的選材、訓(xùn)練、競賽發(fā)展起步較晚，雖然在國際賽事中取得了一定成績，但是在職業(yè)拳擊和競技拳擊領(lǐng)域依然存在明顯短板。研究重點(diǎn)集中于基礎(chǔ)理論和競技能力方面，關(guān)于拳擊運(yùn)動選材的研究非常有限。運(yùn)動員的科學(xué)選材是突破拳擊教育訓(xùn)練瓶頸的重要途徑，科學(xué)選擇、理論研究、技戰(zhàn)術(shù)培養(yǎng)的全面融合才能夠快速縮小我國與國際先進(jìn)水平之間的差距。科學(xué)選材是基礎(chǔ)，也是重中之重，只有讓適合拳擊運(yùn)動的青少年從小接受專業(yè)化培訓(xùn)才能夠最終達(dá)到更高競技水平。少體校以6至12歲少年兒童作為主要招生與教育對象，很多熱愛拳擊運(yùn)動的少年兒童在少體校學(xué)習(xí)訓(xùn)練并進(jìn)入更大舞臺，少體校是基層拳擊運(yùn)動員選拔和培養(yǎng)的主要陣地[1]。縱觀拳擊強(qiáng)國的人才選拔與培養(yǎng)能夠發(fā)現(xiàn)，青少年拳擊運(yùn)動員選材主要依托科學(xué)方式測試運(yùn)動員的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和生理指標(biāo)，進(jìn)而從中選拔適合拳擊運(yùn)動的人才并開展系統(tǒng)性科學(xué)培養(yǎng)。這種選材方式能夠保證拳擊運(yùn)動員成材率控制在較高水準(zhǔn)，減少非必要的訓(xùn)練成本、人力成本和時間成本。中國的體育歷史短暫卻輝煌，拳擊運(yùn)動作為外來項目在中國的發(fā)展時間較短，但拳擊運(yùn)動與傳統(tǒng)武術(shù)的共通之處卻使其得到了人民群眾的喜愛。我國在20世紀(jì)80年代展開了兩次大規(guī)模拳擊運(yùn)動選材，在選拔了人才的同時也使得更多人深入了解了拳擊運(yùn)動。但我國對拳擊運(yùn)動員選材的認(rèn)識和把握依然有限。為此，圍繞少體校拳擊運(yùn)動員選材核心因素展開分析能夠有效指導(dǎo)少體校的拳擊人才選拔，實現(xiàn)科學(xué)選材、科學(xué)育才、科學(xué)訓(xùn)練，為我國拳擊運(yùn)動的健康可持續(xù)發(fā)展提供支持與參考。

二、少體校拳擊運(yùn)動員選材的身體形態(tài)核心影響因素

拳擊運(yùn)動本身對抗非常激烈，兩名運(yùn)動員需要在拳臺內(nèi)展開高強(qiáng)度競技。拳擊項目的特點(diǎn)與技戰(zhàn)術(shù)要求少體校選拔拳擊運(yùn)動員應(yīng)該盡可能選擇臂長較長、肌肉比重發(fā)達(dá)、肌肉纖維伸展性較好、去脂體重較大的少年兒童。這些身體形態(tài)特點(diǎn)使得他們能夠在拳擊運(yùn)動之中展現(xiàn)出良好的身體素質(zhì)，幫助運(yùn)動員在比賽中占據(jù)身體優(yōu)勢，比賽的勝負(fù)天平也將因此而發(fā)生傾斜。手臂較長的拳擊運(yùn)動員能夠在比賽之中有效拉開與對手之間的距離，在更遠(yuǎn)距離發(fā)動進(jìn)攻并使得對手無法有效攻擊自己。在同級別比賽中，手臂較長的運(yùn)動員比手臂較短的運(yùn)動員更具有競技優(yōu)勢，因此少體校在拳擊運(yùn)動員選材過程中應(yīng)該更加關(guān)注手臂較長的少年兒童。同時也要關(guān)注運(yùn)動員的指間距離和肩寬情況，這些指標(biāo)均屬于先天性的體質(zhì)因素，無法通過后天訓(xùn)練改變，這將會對運(yùn)動員產(chǎn)生直接性影響[2]。

體脂率情況的測試可以從遺傳學(xué)視角入手分析和判斷運(yùn)動員體內(nèi)營養(yǎng)情況。通過對國內(nèi)外優(yōu)秀拳擊運(yùn)動員的去脂體重統(tǒng)計分析能夠發(fā)現(xiàn)，成績優(yōu)劣與去脂體重之間存在密切關(guān)系，而去脂體重?zé)o法通過后天訓(xùn)練發(fā)生根本性變化。遺傳因素對該指標(biāo)影響至關(guān)重要，分析拳擊運(yùn)動員的去脂體重與總體重比值情況能夠發(fā)現(xiàn)，該比值越高則運(yùn)動員體內(nèi)含有的肌肉含量越高，高水平拳擊運(yùn)動員的比值明顯高于普通拳擊運(yùn)動員。體脂率可以通過體成分測試儀進(jìn)行測量，體脂率數(shù)據(jù)能夠較好地反映出拳擊運(yùn)動員的對抗性與抗擊打能力。體脂率較低的運(yùn)動員則肌肉含量更高，他們在激烈的拳擊比賽之中具備更強(qiáng)的出拳力量并能夠承受更強(qiáng)的攻擊。現(xiàn)有統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，優(yōu)秀的輕量級拳擊運(yùn)動員體脂率約為7.6%、中量級拳擊運(yùn)動員的體脂率約為15.6%，這兩項數(shù)據(jù)均明顯低于一般水平拳擊運(yùn)動員。因此，少體校在分析拳擊運(yùn)動員身體素質(zhì)與形態(tài)時應(yīng)該優(yōu)先考慮體脂率較小的運(yùn)動員。

指間距離的測量可以較為精準(zhǔn)地展現(xiàn)出運(yùn)動員上肢長度，優(yōu)秀拳擊運(yùn)動員的指距—身高指數(shù)大于普通拳擊運(yùn)動員。實踐證明該指數(shù)較大的運(yùn)動員具有更長的上肢，他們非常適合參與拳擊運(yùn)動。少體校運(yùn)動員胸圍的大小能夠從側(cè)面反映出運(yùn)動員胸腔內(nèi)器官功能情況以及軀干力量水平，拳擊運(yùn)動的特點(diǎn)決定了運(yùn)動員力量強(qiáng)弱會在一定程度上決定他們在比賽中的表現(xiàn)。而拳擊運(yùn)動的對抗主要來自于上肢和軀干，下肢則要保持較強(qiáng)的穩(wěn)定性，此外全身的協(xié)調(diào)性也要較好，這樣才能夠在拳擊比賽之中充分發(fā)揮自身技戰(zhàn)術(shù)水平并保持靈活多變的狀態(tài)。根據(jù)拳擊運(yùn)動項目對運(yùn)動員肌肉、力量、協(xié)調(diào)、穩(wěn)定的要求，少體校在選材時需要綜合考慮各種影響因素，避免單一追求力量、速度或爆發(fā)力，確保能夠兼顧運(yùn)動員綜合身體素質(zhì)。上臂緊張圍與放松圍之間的差值大小可以較為準(zhǔn)確地反映出運(yùn)動員的肌肉發(fā)展均勻情況，優(yōu)秀運(yùn)動員的差值更大，因此少體校在選材時應(yīng)該盡可能選擇差值較大的學(xué)生[3]。

通過分析研究能夠發(fā)現(xiàn)，少體校拳擊運(yùn)動員選材的身體形態(tài)方面核心因素主要為身高、上肢、體脂率，即選材時應(yīng)該優(yōu)先選擇身高較高、上肢較長、體脂率低的少年兒童，這樣的運(yùn)動員能夠在拳擊競賽中充分展示出自己的優(yōu)勢。而在選材過程中既要追求更強(qiáng)的力量，同時也要注重運(yùn)動員的身體協(xié)調(diào)性與穩(wěn)定性，這樣的身材可以幫助他們在對抗和擊打過程中獲得較大的優(yōu)勢。少體校在日常的教學(xué)和訓(xùn)練之中也可以根據(jù)學(xué)生的身體形態(tài)制定差異化訓(xùn)練培養(yǎng)方案，有效提升運(yùn)動員的成材率。

三、少體校拳擊運(yùn)動員選材的身體素質(zhì)核心影響因素

身體素質(zhì)是指人體各個器官在大腦及中樞神經(jīng)系統(tǒng)協(xié)調(diào)下通過不同類型、不同方式傳導(dǎo)信號做出的下意識與潛意識反射活動，通常情況下身體素質(zhì)涵蓋了體能、速度、力量、耐力、柔韌性、靈敏性等關(guān)鍵要素。拳擊運(yùn)動需要在短時間內(nèi)展開非常激烈的對抗，運(yùn)動員既需要具有出色的身體形態(tài)也需要具備較高的身體素質(zhì)，通過身體素質(zhì)測試能夠更好地把握選材核心因素[4]。依據(jù)現(xiàn)有研究成果和國內(nèi)外實踐經(jīng)驗檢驗，通過50米跑、1000米跑、400米跑、坐立體前屈、跳繩、一分鐘擊打沙袋等測試能夠較好地反映出運(yùn)動員的先天身體素質(zhì)情況。拳擊運(yùn)動在經(jīng)過長時間發(fā)展滯后逐漸形成了靈活、多變、快速的運(yùn)動特點(diǎn)。運(yùn)動員在比賽中需要頻繁調(diào)整步伐和進(jìn)攻節(jié)奏，良好的身體素質(zhì)特別是能夠適應(yīng)拳擊運(yùn)動要求的身體素質(zhì)特點(diǎn)是在競技中取得良好成績的保障。

50米跑測試準(zhǔn)確契合了現(xiàn)代拳擊運(yùn)動的特點(diǎn)，運(yùn)動員需要在短時間內(nèi)展現(xiàn)出更強(qiáng)的爆發(fā)力才能夠在最短時間內(nèi)完成奔跑。優(yōu)秀的拳擊運(yùn)動員在50米跑中用時更短且在400米跑中取得了很好成績，他們具有更強(qiáng)的速度耐力。1000米跑測試的主要目的是為了考查運(yùn)動員的耐力，在激烈的拳臺上，擁有更強(qiáng)耐力的運(yùn)動員能夠堅持持續(xù)作戰(zhàn)并獲得最終勝利。坐立體前屈測試主要考察運(yùn)動員的柔韌性、上肢協(xié)調(diào)能力以及腹肌力量，這些身體素質(zhì)將會能夠有效激活運(yùn)動員并使得他們在比賽中展現(xiàn)出更強(qiáng)爆發(fā)力，在最短時間內(nèi)獲得更高點(diǎn)數(shù)或擊倒對手。1分鐘跳繩和1分鐘擊打沙袋主要是為了測試運(yùn)動員的腳步移動速度與出拳速度，這樣運(yùn)動員才能夠在比賽過程中快速給予對手精準(zhǔn)打擊，同時在防守時能夠快速躲閃對手的攻擊，優(yōu)秀的拳擊運(yùn)動員能夠在一分鐘內(nèi)完成更多組跳繩和擊打沙袋次數(shù)。30秒俯臥撐可以有助于直觀地判斷運(yùn)動員的力量水平與爆發(fā)力情況，在選擇運(yùn)動員需要盡可能選擇能夠完成更多俯臥撐的運(yùn)動員。

通過對比分析能夠發(fā)現(xiàn)，少體校在拳擊運(yùn)動員選材過程中應(yīng)該通過50米跑測試運(yùn)動員的速度素質(zhì)、1000米跑測試運(yùn)動員的耐力素質(zhì)、坐立體前屈測試運(yùn)動員的腹肌力量和柔韌協(xié)調(diào)素質(zhì)、1分鐘擊打沙袋次數(shù)和跳繩數(shù)量測試運(yùn)動員的移動速度與出拳速度。此外，在測試過程中可以考慮采取400米跑以及平推實心球等測試方式展開更加全面的測試。這樣既能夠更好地實現(xiàn)選材目標(biāo)，又能夠根據(jù)運(yùn)動員的情況和特點(diǎn)展開針對性訓(xùn)練，更好地完成選才育才目標(biāo)。

四、少體校拳擊運(yùn)動員選材的心理素質(zhì)核心影響因素

優(yōu)秀的拳擊運(yùn)動員需要具備良好的心理素質(zhì)，這能夠幫助他們在拳臺上保持更加穩(wěn)定的發(fā)揮和狀態(tài)，在逆勢或順勢狀態(tài)均能夠保持穩(wěn)定的心理，進(jìn)而發(fā)揮出自己應(yīng)用的技術(shù)戰(zhàn)術(shù)能力。心理素質(zhì)主要是指與運(yùn)動能力存在密切關(guān)系的心理活動過程。當(dāng)運(yùn)動員掌握了運(yùn)動知識、運(yùn)動能力和技戰(zhàn)術(shù)能力后才能夠獲得更好的心理素質(zhì)[5]。少年兒童的心理還處于發(fā)育階段，而很多運(yùn)動員已經(jīng)表現(xiàn)出較好的心理狀態(tài)，他們往往反應(yīng)更加機(jī)敏、接受能力強(qiáng)、精力充沛、輕松活潑、自我控制能力強(qiáng)。心理素質(zhì)往往是少體校選材時經(jīng)常容易忽略的環(huán)節(jié)，這也導(dǎo)致很多少年拳擊運(yùn)動員在經(jīng)過訓(xùn)練后因為心理素質(zhì)問題而無法在比賽中展現(xiàn)出自己應(yīng)有的實力。因此，少體校在拳擊運(yùn)動員選材時應(yīng)該主要關(guān)注運(yùn)動員的神經(jīng)類型、簡單反應(yīng)時、選擇反應(yīng)時、腳反應(yīng)時等核心因素。

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