上海市體育新中考武術項目考試存在問題及對策研究

歐陽宋佳陸成發

（1.上海民辦新竹園中學 上海 201200；2.上海體育學院武術學院 上海 200438）

引言

武術作為中華國粹之一，在歷史長河中逐漸演變，其中一個分支則形成一項體育運動。上海作為體育發展的 “排頭兵”，2019年上海市教育委員會關于印發 《上海市初中畢業升學體育考試工作實施方案》的通知(滬教委規〔2019〕4號)文件中首次將武術納入體育中考第三類項目,體育中考新改革能否順利實施，以及武術能否契合中考體育項目，備受武術教育業和廣大群眾關注。2021年4月上海市順利完成了第一年體育新中考。本研究旨在探討體育中考武術項目在中考考試過程中存在的問題，并提出相應策略，以此對于武術項目的教育教學提出反思，幫助與完善體育中考改革順利進行，提高學生武術項目水平。

1、研究方法

1.1、文獻資料法

通過搜索“體育中考改革”、“體育新中考”、“教育心理”等關鍵詞，在萬網文獻、中國知網、中華數字書苑上以及上海市圖書館查找相關文獻和期刊，同時在搜狐新聞，新浪新聞等新聞報告處了解一手上海新中考新聞報道情況對搜集到的資料進行整理歸納，為本研究的實施奠定堅實的理論基礎。

1.2、專家訪談法

通過手機電話、現場面對面訪談2021年新中考武術項目裁判組成員及一線體育教師，采用半結構式訪談方法了解體育新中考武術項目考試過程中所存在的問題，并對其建議進行記錄與總結。訪談人員基本信息如下表1所示：

表1 訪談人員基本信息表

1.3、觀察法

作者作為中考體育武術項目裁判員，全程參與了上海市寶山區和嘉定區中考體育武術項目考試。針對考生套路展示中的動作規格和動作演練兩方面進行仔細觀察，并在考試結束后對動作規格和動作演練頻繁出現的錯誤點進行總結與記錄。

2、結果與分析

2.1、新中考武術項目考評方法未充分融入課堂教學中

2021年上海市完成了新中考背景下的第一年武術項目體育中考，我們通過電話訪談，走訪咨詢一線裁判人員。據Y老師反饋道：“在考試結束后部分學生對自己當場的成績不是很滿意，并當場質疑裁判員的評判。”在此過程中主要有以下兩種情況：第一方面，個別考生演練時精神飽滿，但因不了解評分標準、對扣分點不清晰，造成考生套路演練認真有勁，但卻有大量的演練規格、動作錯誤等扣分，以至于成績不理想；另一方面，同一考場兩位考生因對扣分點不清晰，實際動作錯誤扣分的不了解，導致考生不知曉自己的扣分點、錯誤點，在考評結束后認為自身分數相比他人應該更高，認為裁判執裁有誤，最后對考試、裁判及得分產生疑問。J老師：“學生出現對考試分數的不認可，對考試的評分標準不清晰歸根結底還是老師的教學問題”。

綜合以上情況，學生對武術項目的考試評分標準并不了解，甚至全無所知。然而造成此現象的主要原因在于體育教師在教育教學過程中對于武術項目中考評分標準傳達不到位、表述不清楚，教師沒有將主要扣分點、動作規格及要求、錯誤案例告知學生，導致學生不明白武術項目考什么，怎么考，不清楚扣分細則和標準等情況，進而產生“中考武術項目難以拿到滿分”的誤解。固然，教育不應以分數為重，但武術作為體育項目，在歷史長河的沖刷下，形成屬于該運動自身的標準與準則，就像學習籃球不知道走步，學習足球不知道越位一般，概念性的術語和動作的標準要求，即是遵守該運動的基本守則，因此，教師在教學過程中，因主動學習武術相關知識，獲取武術運動相關信息，了解武術的歷史發展，明確武術運動中的動作名稱與概念，增強體育教師對武術運動的理解，并且自身也應具備相應的武術技術能力，體育教師只有做到上述幾點，才能在教學過程中，游刃有余的為學生進行解答，并傳授相應的知識與技能，塑造武術的形象與魅力。

2.2、武術項目對學生心理能力提出更高的要求

走訪中，作為一線教學的F老師反饋提到：“在武術項目考場中學生常出現自身水平與往日在校練習水平不一致，成績出現較大波動與落差。”考評結束后一線教師F老師也曾咨詢這部分學生了解過情況，經學生反饋后我們得知，學生在上場考試時，相對比較緊張，并且武術考試場地布置是四名裁判人員考評一名考生，學生獨自一人在偌大的場地中間進行少年連環拳的展示，學生心理恐懼感上升，緊張與害怕，因而導致四肢僵硬，手腳出汗，動作不協調等問題出現，進而演練不理想。相比在校練習期間，面對熟悉的老師，熟悉的環境，學生演練自然。兩者相比成績也因此出現明顯的波動，沒有達到考生預期的理想成績。手心出汗、動作生硬是焦慮心理在身理與行為上的輕度表現，造成此現象的原因由身心特征、運動水平、自我意識、外界壓力等因素造成。由于武術項目展示性成分較多，在考試時需克服恐懼和緊張的心理狀態才能發揮得更好。學校體育的功能不僅僅只有提高學生“身體素質”這一種，體育對人心理層面、思想層面的積極作用亦不容忽視，練習武術不僅能提高學生武術技能水平，還能增強學生心理素質和勇于展示的精神。因此，對于教師來說，在武術項目教學中我們不僅要重視技能方面過關，更要在學生的心理上進行教育培養。

2.3、動作規格規范與動作演練精神飽滿兩者兼優的學生整體較少

體育新中考武術項目采用動作規格（5分）、動作演練水平（5分）打分制。經過半個月時間的體育中考測試，Z老師和J老師在制裁過程中根據觀察學生在場演練情況和制裁過程中發現的問題與作者發現的問題大相徑庭，動作演練較好的學生易在動作規格上丟分，頻繁出現的錯誤點歸納為：（1）彈蹬腿規格未達到要求：高度未過腰；（2）彈蹬腿時，支撐腳腳跟離地；（3）馬步規格未達到要求：大腿未與地面平行；（4）弓步后腿彎曲與腳跟離地。動作規格較好的學生，在演練時常出現：（1）勁力不充足，主要表現為沖拳與推掌的動作軟弱無力；（2）精神面貌不飽滿，表現為眼神飄忽不定，未做到全神貫注；（3）力點不準確，發力順序不準確，其表現為弓步沖拳轉馬步沖拳時，動作協調發力不足，我們主要應通過弓馬轉換中的蹬地與擰腰動作帶動上肢沖拳發力；（4）節奏平整，整套演練沒有起伏，從起勢到收尾動作一個節奏沒有變化。少年連環拳意在“連環”二字，在前后招式間應突出連貫、銜接的動作。比如弓步左右推掌與按攔推掌相銜接、弓步左右沖拳與回身沖拳相銜接等。

2.4、武術項目考試場地沒有統一化，對學生考試產生負面影響

武術項目的考試分別是三個裁判員、一名裁判長及一名記錄人員，人員配置上是非常合理規范的。但經過走訪、咨詢多個區的裁判員我發現：武術項目考試的場地沒有做到統一化，部分地區的武術場地在室內，部分地區武術場地位于室外。考試中每一個小組大概20名考生，如若遇到太陽天氣，考生則需要在太陽底下等待，長時間等待的學生上場后，容易出現緊張和等待時間過長導致學生上場后出現頭暈、發揮失常、遺忘動作等意外情況發生。另外，部分地區的裁判同樣也在室外工作，以至于裁判在執裁過程中，因太陽過大，加上上海的大風天氣出現導致裁判員中暑或身體不適等不良情況發生。

3、結論與建議

3.1、教學貫徹“考教一體”教學理念，加強對武術項目考評方法的普及

新中考背景下，新的體育中考項目讓體育中考更加豐富多彩，學生有了更多的選擇，體育教學內容的多樣也使得學生更加全面的發展。對于新增加的項目，一線教師應加強對新項目的學習，把握熟讀教材，將新老項目融會貫通、把握教學內容、豐富教學手段，完善教學方法。教師應積極參與新中考項目的各項培訓與指導，掌握一手中體育考資料，完善教師自我專業修養，高度要求自己積極進取。在課堂中教師應將“考教一體”貫徹到底，合理設計教學環節，認真組織課堂教學，課堂中也應實時傳達中考標準及要求，將新中考各個項目考評內容及考評標準普及化，做一名合格的一線中考體育老師，使學生體育知識學得通透，體育動作做得標準，讓學生身體得到進步，心理樂觀積極，身心共同發展，促進學生全方位成長。

3.2、通過創設模擬考試情境，幫助學生克服心理緊張、膽怯等心理

體育課程教學不能僅僅局限于身體技能的發展，更要注重學生心理的培養，只有身心和諧，才能更好地促進學生的健康成長。初中階段的學生正處在好奇心重，有強烈表現欲望的時期。而武術項目可通過剛柔相濟、形象逼真、變化多端的套路運動陶冶學生的情操,滿足學生的自我表現欲。因此針對心理膽怯、害怕、害羞于人前展示的學生，教師應盡可能多設計教學環節，循循漸進改變孩子，多的給予孩子鼓勵、認可與關懷，在教學各環節中不吝嗇自己的表揚，多讓孩子進行展示，在肯定孩子的同時，滿足學生的表演欲。在武術教學方法上可設置模擬考試的情境或者比賽情境,讓學生們多多適應、體驗從而能夠消除緊張、擔心心理，通過變化考試環境、增加考評人員數量、轉化考評人員臉譜等方式，讓學生適應在陌生環境、面對陌生臉譜的情況下仍然敢于表達自己，對考試持著較為輕松和淡定的心態，以此才能讓學生不抗拒公眾展示，甚至滿足學生的表演欲望。

3.3、對動作規格與動作演練進行專項、細化的科學練習

武術運動素來講究“形神兼備”，在日常教學過程中不僅要抓動作規格的“形”，更要注重動作演練時的“神”，兩者兼備才能達到身心的自然與和諧，給人以美觀、大方、舒展的審美情趣。

其一，針對動作規格常出現的錯誤應當予以重視。首先，應從單個的步型與手型、手法與腿法進行專門的練習，提高學生對動作細節的重視，使其明白動作“為何這樣做”的原因，強調動作的規格性和張力性。例如馬步蹲至大腿水平，從訓練的角度看，是練習我們大腿上的功夫，俗話說“練拳不練功，到老一場空”。武術是技擊之術，更是身體之術，鍛煉身體素質是武術的基本要求，因此我們在練習馬步時，要做到四平八穩，增強肌肉耐力和肌力。從評分的角度看，馬步要求大腿蹲至水平，更便于考評人員觀察，便于計分。從動作美學的角度看，動作有張力感，觀賞性更強烈；其次，在單個動作練習的基礎上，教師可自發編創與少年連環拳相配套的攻防組合練習，強調動作的攻防性與連續性。其二，動作演練的評價方法相對比較主觀，因此在日常教學中常常容易被忽視。首先，對于動作演練中的節奏、勁力、神態、力點等方面應當進行細化練習，而非“一筆帶過”式的口頭要求。例如眼神的練習，可讓學生面對面站立，互相凝視對方雙眼，要求不可眨眼，神情專注。又或者勁力的練習，可設簡易“不倒翁”，要求弓步轉馬步沖拳擊打“不倒翁”，“不倒翁”反彈回來時，迅速擊打，連續十次。如因勁力不順達，擊打“不倒翁”時會感覺動作不順，力氣用不出的感覺。用同樣的方法，也可進行擊打力點的訓練，若擊打“不倒翁”的力點不準確，“不倒翁”的后倒軌跡則會產生偏離，同樣十次連續的擊打，要讓“不倒翁”不偏不倚的后倒和反彈，進而使學生明白力點不同，會使物體產生不同情況的位移效果，這樣一來，武術與物理知識可以相互結合，增加武術的科學性和趣味性。總上所述，武術練習不僅僅是練習套路以應付考試，此為教育之悲哀，而更應該將其細化，進行科學練習，明白武術之體、用、德，才是武術教育的根本。

3.4、統一規范武術考場，完善考場設配與條件

全市應統一考試場地。結合武術項目自身特點，中考武術項目應在室內合理舉行，如場地不合適，在室外，應設置在較為陰涼的地方，并為考生和裁判員設置遮陽蓬并準備解暑防風所涉及到的隔離擋板，為學生設置專門的休息區域，讓學生在休息或等待考試期間有一個比較良好的環境，使學生保持一個良好的狀態上場進行考試，并做到全市統一，不因考點不同而發生考試現場不一的情況。