乳腺癌患者也有 長壽秘籍

邊嘉銘 張國強(qiáng)

《甄嬛傳》播出十周年之際，一眾演員都發(fā)表了懷念感言，這不禁讓人想到《甄嬛傳》里的“好聲音”姚貝娜。給姚貝娜做手術(shù)的主刀醫(yī)生曾表示：“根據(jù)姚貝娜最初的治療狀態(tài)，復(fù)發(fā)的概率不到5%。”，可為什么這么低的概率，在姚貝娜這里卻變成了100%？

切莫延誤最佳治療時(shí)機(jī)

乳腺癌患者能夠長壽，是客觀存在的事實(shí)。據(jù)中國抗癌協(xié)會(huì)統(tǒng)計(jì)，乳腺癌早中期患者中近60%可被完全治愈，是目前惡性腫瘤中治療效果最好的。

姚貝娜之所以沒有幸免于難，是因?yàn)樗m然接受了規(guī)范的治療，但過于忙碌的生活和來自多方面的壓力給她帶來了一些不利的影響。決定乳腺癌預(yù)后和生命長短的一個(gè)決定性因素是：乳腺癌的類型和嚴(yán)重程度。就像一個(gè)人被霰彈槍打中，如果中的槍眼很多，傷口很深，再好的治療也無濟(jì)于事了。這里就涉及到一個(gè)非常重要的問題：年輕的乳腺癌患者往往比年齡大的更具治療意義，但她們往往覺得自己很年輕，不太可能得這種疾病，從而延誤治療。

乳腺癌術(shù)后還要按以下頻率進(jìn)行復(fù)查：術(shù)后2年內(nèi)：3個(gè)月一次;術(shù)后3-5年：6個(gè)月一次;術(shù)后5年以上：1年一次。

乳腺癌患者須重視心理康復(fù)

乳腺癌患者手術(shù)后大多數(shù)會(huì)存在心理方面的問題：擔(dān)心腫瘤復(fù)發(fā)而產(chǎn)生焦慮、恐懼和失眠;因失去乳房而感到孤獨(dú)、抑郁;因治療而導(dǎo)致性欲減退;因看病支出而產(chǎn)生對(duì)配偶或子女的負(fù)罪感等等。少數(shù)患者還會(huì)受到一些家庭或事業(yè)上的挫折，從而使心理問題加劇。

發(fā)生上述情況時(shí)，建議患者可采取以下措施：

1.積極參加集體活動(dòng)，如癌癥俱樂部活動(dòng)，幫助他人的同時(shí)也接受他人的幫助。

2.正確面對(duì)疾病，學(xué)會(huì)淡然處之。

3.出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙或失眠時(shí)，應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生，接受藥物治療。

術(shù)后需要進(jìn)行功能鍛煉

乳腺癌患者由于手術(shù)創(chuàng)傷等原因，術(shù)后常會(huì)出現(xiàn)上肢抬起困難;由于術(shù)中清掃腋下淋巴結(jié)，會(huì)導(dǎo)致淋巴回流受阻，上肢水腫，故術(shù)后進(jìn)行上肢功能鍛煉很重要。鍛煉應(yīng)在術(shù)后早期開始，等到手術(shù)疤痕形成之后再鍛煉，效果會(huì)比較差。

鍛煉的目標(biāo)是患者的手能越過頭頂摸到對(duì)側(cè)的耳朵，并能用梳子自己梳頭，逐漸恢復(fù)正常。

治療期間如何進(jìn)行飲食調(diào)理

正處于化療期間的病人，常會(huì)有口淡、納差、惡心、嘔吐等表現(xiàn)，乃至無法進(jìn)食，這時(shí)無需有太多的忌口，注意保證營養(yǎng)均衡即可。

1.改變烹調(diào)方法：烹調(diào)要致食物熟爛，方能利于消化吸收。同時(shí)，肉類較難消化，烹調(diào)時(shí)應(yīng)多加些姜、陳皮等，以開胃促消化。

2.多吃維生素含量高的新鮮蔬菜和水果：這類食物不但可以增加抵抗力，化療、放療期間，還具有明顯的開胃作用。

3.化療期間，病人應(yīng)補(bǔ)充高蛋白飲食。另外，阿膠、肉皮凍，有助于提升白細(xì)胞。