“雙減”后家、校、社“三位一體”構(gòu)建小學(xué)高段學(xué)生心理健康教育路徑的策略研究

康芬英

（甘肅省蘭州市七里河區(qū)火星街小學(xué)，甘肅 蘭州）

隨著“雙減”政策的發(fā)布實(shí)施，社會上掀起了教育改革的新浪潮，對當(dāng)前的教育和學(xué)生的心理健康都產(chǎn)生了影響。“雙減”政策實(shí)施之后，如何做好小學(xué)高段學(xué)生心理健康教育服務(wù)工作，構(gòu)建可行的心理健康教育體系，成為小學(xué)學(xué)校、教師、家長乃至社會共同關(guān)注的問題。

一、“雙減”政策實(shí)施的核心是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長

新時(shí)代，新課改和素質(zhì)教育正在深入實(shí)施中，公眾已就知識學(xué)習(xí)達(dá)成了共識。而且，在知識學(xué)習(xí)方面，無論是學(xué)校、家庭還是學(xué)生，都投入了更多的時(shí)間與精力，但對學(xué)生的思想品德、美育、勞動教育等方面的關(guān)注度卻較少。“雙減”政策的實(shí)施本意就是有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重的作業(yè)負(fù)擔(dān)以及校外的一些培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，其最終目的也是促進(jìn)學(xué)生的健康而全面的發(fā)展，這也正揭示了“雙減”政策對當(dāng)前教育的意義與價(jià)值。因此，要認(rèn)識到“雙減”政策的實(shí)施對促進(jìn)學(xué)生的身心健康以及全面發(fā)展非常有利。而在這一“雙減”政策的落實(shí)下，要真正實(shí)現(xiàn)全面評價(jià)，需建立、健全激勵(lì)機(jī)制。學(xué)校結(jié)合不同年級段的學(xué)生，合理安排課程，為學(xué)生提供全面教育。作為家長，也需要做好學(xué)生在德育、美育、智育、勞動教育以及其他方面的督導(dǎo)工作。而社會層面則要圍繞“雙減”政策做好輔助工作，推動學(xué)生全面發(fā)展以及健康成長的評價(jià)改革走向深入。但是，“雙減”政策的落實(shí)，同樣也給師生帶來一定的心理壓力。原因之一是減輕不必要的作業(yè)負(fù)擔(dān)之后，學(xué)校可能會對以往所忽視的教育內(nèi)容加以強(qiáng)化，如德育、美育、勞動教育、體育等的質(zhì)量，這無形中成為另一種負(fù)擔(dān)。當(dāng)前，中小學(xué)校還未制訂科學(xué)、合理、可行的基于“雙減”政策的評價(jià)機(jī)制。學(xué)校、學(xué)生、家長以及社會，都要立足現(xiàn)實(shí)，著眼未來，做好自我的平衡。學(xué)校評價(jià)體系的構(gòu)建，并非當(dāng)下就能實(shí)施，必須逐步完善，需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。而且這一評價(jià)體系完善進(jìn)程中，要及時(shí)加以調(diào)整，更積極地關(guān)注學(xué)生的身心健康成長。

在“雙減”政策下，無論是學(xué)校、教師，還是家長、學(xué)生、社會，都要調(diào)整認(rèn)知，做出改變。家長要調(diào)整自我的生活方式和心理狀態(tài)，要積極向孩子傳遞正能量。教師要做好自我調(diào)適，更加關(guān)注家長及學(xué)生的心理狀態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)做好溝通疏導(dǎo)，及時(shí)解決問題。學(xué)生也要對教師與家長的努力與改變給予理解，同時(shí)也要逐步適應(yīng)以及調(diào)整來應(yīng)對改變。

二、遵循心理健康規(guī)律，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的價(jià)值與意義

一個(gè)人的心理構(gòu)成包括認(rèn)知、情感、行為、意義感四個(gè)方面的內(nèi)容。心理健康也就意味著作為個(gè)體在這四方面都能達(dá)成良好狀態(tài)，或者是至少能做到自我接受。從認(rèn)知健康來說，學(xué)生是否能接納自己以及人際交往的對象所生活的環(huán)境，是一個(gè)理性化過程。當(dāng)這一過程中出現(xiàn)了問題，自然也會影響學(xué)生的情緒以及行為、心理等。而情感方面則會影響學(xué)生的認(rèn)知。面對不同的問題，由于認(rèn)知水平、生活差異、興趣愛好等都有差異，不同學(xué)生也會產(chǎn)生不同的情緒反應(yīng)。即使是心理健康的人，也需要適當(dāng)?shù)卣{(diào)控自我的情緒，而且情緒還會影響學(xué)生的行為。因此，面對情緒困擾，學(xué)生要正確地認(rèn)識情緒，站在心理健康的角度，有情緒就要表達(dá)。但這種表達(dá)方式要與社會規(guī)范、人際交往規(guī)律相適應(yīng)。行為方面，學(xué)生的言行舉止要遵守規(guī)矩，符合習(xí)俗，符合道德標(biāo)準(zhǔn)。而意義方面，則是學(xué)生能真正認(rèn)識，并且能充分感受學(xué)習(xí)與生活對自己的成長是非常有意義，也是很有價(jià)值的事情。無論是來自教師的表揚(yáng)或者鼓勵(lì)，還是來自家長的肯定，都是為了讓學(xué)生獲得愉悅感以及幸福感，并能獲得學(xué)習(xí)、生活的目標(biāo)，增強(qiáng)價(jià)值感。判斷學(xué)生心理健康與否，也就是反映個(gè)人由內(nèi)到外的一種和諧、愉悅的狀態(tài)。所謂“內(nèi)”則包括學(xué)生的情感（價(jià)值感、存在感、幸福喜悅感以及意義感），還有對這一世界的認(rèn)知；而“外”則表現(xiàn)在學(xué)生的具體行為上是否符合規(guī)矩、習(xí)慣、道德、社會的標(biāo)準(zhǔn)等。學(xué)校、家長、社會都要達(dá)成共識，基于學(xué)生的身體發(fā)展特點(diǎn)以及心理健康規(guī)律，從認(rèn)知、情感、行為以及內(nèi)在需求的具體發(fā)展?fàn)顩r充分了解小學(xué)高段學(xué)生，并能及時(shí)了解學(xué)生的心理狀態(tài)，滿足學(xué)生的心理需求，能達(dá)到最大程度的心理健康教育效果，引導(dǎo)學(xué)生不斷向全面而健康的方向發(fā)展。

針對當(dāng)前的“雙減”政策，小學(xué)高段學(xué)生心理健康教育的開展，必然需要從家庭、學(xué)校與社會三個(gè)層面注重與加強(qiáng)，通過采取一定的措施，有效提升這一階段學(xué)生的心理健康水平，構(gòu)建家、校、社“三位一體”的心理健康教育體系成為有效開展小學(xué)高段心理健康教育的重要路徑。首先，因?yàn)榧彝ソ逃绞脚c家庭中父母的心理健康水平、孩子的身心發(fā)展關(guān)系極為緊密。學(xué)校應(yīng)重視家庭教育的力量，在心理健康教育中積極拓展家校合作渠道，關(guān)注家長的心理健康素養(yǎng)以及良好價(jià)值觀的樹立，指導(dǎo)家長提高科學(xué)培育水平，從而提高家校合作效能。其次，學(xué)校應(yīng)發(fā)揮主導(dǎo)作用，不斷加強(qiáng)心理健康教育工作，立足學(xué)校的教育職能，采取多樣化的方法關(guān)注小學(xué)高段學(xué)生的心理健康教育問題，從而更有針對性地采取科學(xué)的方法，引領(lǐng)學(xué)生擁有良好品質(zhì)和健康心理。最后，學(xué)校也要呼吁全社會對小學(xué)高段學(xué)生的心理健康教育工作給予重視，積極尋求社會力量，構(gòu)建家、校、社“三位一體”的心理健康教育體系，從而切實(shí)豐富心理健康教育的內(nèi)容與形式，讓家庭、學(xué)校、社會共同承擔(dān)起引導(dǎo)學(xué)生身心健康發(fā)展的責(zé)任。

三、家、校、社“三位一體”體系下小學(xué)高段學(xué)生心理健康教育策略

在“雙減”的大背景下，要做好小學(xué)高段學(xué)生的心理健康工作，促進(jìn)學(xué)生朝著正向發(fā)展，獲得綜合素質(zhì)的提升，可從以下幾方面入手。

（一）搭建家、校、社“三位一體”良好的溝通渠道與平臺

搭建良好的溝通渠道與平臺，能促進(jìn)學(xué)校與家庭、社會三方緊密地聯(lián)系，拉近彼此距離，增進(jìn)相互理解與了解，提高合力。比如，在學(xué)校的網(wǎng)站主頁開通互動窗口，讓家長或者學(xué)生以及社區(qū)的工作人員、其他社會志愿者隨時(shí)表達(dá)想法，就有關(guān)組織的相應(yīng)活動進(jìn)行商討，圍繞活動實(shí)施方案如何擬訂以及其可行性，包括其中會遇到的一些問題等共同協(xié)商解決。

（二）成立教育互動互助委員會

在家校合作中，學(xué)生、家長、學(xué)校積極地聯(lián)系互動，才能促進(jìn)學(xué)生身心健康地發(fā)展。學(xué)校成立家長委員會，秉承自愿原則，讓家長擔(dān)任委員會成員。在學(xué)校、家庭、社區(qū)三方共同合作下，成立與家長委員會類似的教育互動互助委員會。成員包括家長委員會的骨干、學(xué)校德育骨干、社區(qū)教育骨干的人員以及學(xué)生代表。教育互動互助委員會要以學(xué)生為中心，為學(xué)生服務(wù)，積極溝通交流，協(xié)調(diào)各主體的關(guān)系以及對各項(xiàng)活動的組織與開展進(jìn)行設(shè)計(jì)與指導(dǎo)。

（三）充分發(fā)揮學(xué)校的主導(dǎo)優(yōu)勢，開展心理健康教育進(jìn)家庭等活動

小學(xué)高段學(xué)生正處于邁向青春期的年齡段，為此，一些青春期心理問題呈現(xiàn)萌芽狀態(tài)，有的學(xué)生漸漸表現(xiàn)出了叛逆，有的情緒較暴躁，還有的愛玩游戲、上網(wǎng)成癮。由于家長對自己孩子期望值普遍都是比較高的，望子成龍、望女成鳳，這些無形中都給學(xué)生帶來了壓力，因此，家長的家庭教育水平至關(guān)重要。當(dāng)家長提高了教育水平與能力，自然也會提升家庭教育的質(zhì)量，敏銳捕捉以及及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的心理問題，以及對一些淺層的心理問題能進(jìn)行及時(shí)疏導(dǎo)。學(xué)校可開展心理健康教育的系列講座走進(jìn)社區(qū)活動，邀請家長、學(xué)生以及社區(qū)的群眾參與其中，具體的內(nèi)容可圍繞家長與學(xué)生較關(guān)心的問題，如如何建立良好的親子關(guān)系、如何與異性進(jìn)行交往、如何克服心理誤區(qū)等。學(xué)校以及社區(qū)也要增設(shè)心理咨詢室。學(xué)校可專門設(shè)立心理咨詢室或者心理輔導(dǎo)站，聘請專業(yè)的心理咨詢教師到社區(qū)擔(dān)任心理健康教師，幫助社區(qū)群眾解決一些心理困惑。在學(xué)校，教師可隨時(shí)關(guān)注學(xué)生的具體表現(xiàn)。而放學(xué)之后，家長可通過電話咨詢學(xué)生的情況，有困惑時(shí)可隨時(shí)到學(xué)校的心理咨詢室或者社區(qū)的咨詢室進(jìn)行現(xiàn)場咨詢，從而獲得幫助孩子解決心理健康問題的方法。尤其是一些特殊的學(xué)生，學(xué)校要重點(diǎn)關(guān)注，社區(qū)以及家長也要關(guān)愛與呵護(hù)，如單親家庭子女、經(jīng)濟(jì)困難家庭子女、留守兒童等。

（四）提高對家庭教育的重視度，達(dá)成家校之間的深度合作

家校合作不僅能改善家庭中學(xué)生的成長環(huán)境，提升教師的專業(yè)能力，助力家庭形成良好育人氛圍，而且能構(gòu)建育人的大格局、大環(huán)境，從而從各方面來幫助和促進(jìn)小學(xué)高段學(xué)生的健康成長。實(shí)現(xiàn)家校合作，要從表面的合作不斷走向深層次的合作，保持積極溝通、密切聯(lián)系，建立互通有無的雙向溝通，而且要保持連續(xù)性的合作，其合作內(nèi)容也要體現(xiàn)連貫性，合作方式更要多樣化。

一是隨時(shí)與家長溝通、聯(lián)系。學(xué)校要定期召開家長會，與家長面對面討論一些學(xué)生在校的行為或者出現(xiàn)的問題，深入交流，各抒己見，提升學(xué)校以及家長的教育水平，切實(shí)將以往的家長通知會變成家長集結(jié)智慧的研討會。二是組織開展多彩的親子活動。現(xiàn)在生活節(jié)奏變快，家長經(jīng)常忙于自己的工作。“雙減”政策實(shí)施后，留給家長與孩子更多的交流時(shí)間，因此，在這種情況下，學(xué)校組織開展多樣化的親子活動，可以增進(jìn)親子關(guān)系，加強(qiáng)情感交流，充分挖掘?qū)W生的潛能，促進(jìn)學(xué)生健康成長。如學(xué)校可組織家長也能參與的閱讀活動、運(yùn)動會、成長禮等，讓家長與孩子相互合作，在參與過程中增進(jìn)彼此的情感，從而促使親子關(guān)系變得更和諧。三是讓家長參與到學(xué)校的教學(xué)與管理中，群策群力，建言獻(xiàn)策，相互支持與配合，促進(jìn)家庭與學(xué)校的共同進(jìn)步。而家長也能更理解學(xué)校，跟著學(xué)校教育的節(jié)奏，督促學(xué)校教育教學(xué)過程的規(guī)范化，并提出一些合理化建議與意見，從而產(chǎn)生最大化的家校合作效益。

（五）充分利用社區(qū)資源，優(yōu)化家庭教育與學(xué)校教育

社區(qū)的教育成為家庭與學(xué)校教育的延伸與有效補(bǔ)充，通過充分挖掘豐富的社區(qū)資源，將其引入學(xué)校教育中，不斷拓展教育渠道，搭建更廣闊的平臺，并融入新鮮血液，使教育更具有實(shí)踐意義，也能使教育效果得以不斷提升。一是社區(qū)可不定期開展論壇活動或講座。如針對高段學(xué)生出現(xiàn)的心理異常多表現(xiàn)為人際關(guān)系上面的不和諧這一方面，開設(shè)社區(qū)論壇，圍繞某一主題開展活動，讓高段的學(xué)生擁有一顆感恩之心。如母親節(jié)來臨，以“母愛永恒”作為主題，開展社區(qū)論壇，讓參與者積極進(jìn)行討論；在教師節(jié)來臨之際，通過評選“我最喜歡的老師”這一活動，讓學(xué)生了解教師，認(rèn)同教師的教育，也感恩教師對自己的付出。而圍繞這些論壇，為了深化對學(xué)生心理的教育，社區(qū)還可以邀請一些專業(yè)的心理咨詢師，為學(xué)生開展小小的心理講座課，使這一教育能深入人心。二是社區(qū)辦好家長學(xué)校，提升教育質(zhì)量。社區(qū)創(chuàng)辦家長學(xué)校，也是為了引導(dǎo)家長樹立正確、積極、向上的家庭教育觀，提高家長的教育水平與素質(zhì)，從而營造良好的家庭氛圍，與學(xué)校教育同頻共振，形成強(qiáng)大的教育合力，也能促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。而成立家長學(xué)校，可由學(xué)校牽頭，社區(qū)進(jìn)行創(chuàng)辦以及日常的管理，由學(xué)校選派經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)教師擔(dān)任教員，或者聘請心理方面的專家、講師等成為家長學(xué)校的顧問，使這一學(xué)校無論是在師資還是教學(xué)內(nèi)容上更能體現(xiàn)專業(yè)性。三是為中高段學(xué)生提供社會實(shí)踐的基地。社區(qū)的環(huán)境以及人才方面都具有一定的優(yōu)勢，利用這一優(yōu)勢資源，加強(qiáng)對高段學(xué)生的德育，以及引導(dǎo)學(xué)生參與實(shí)踐鍛煉，如3月份學(xué)雷鋒活動，教師可以組織學(xué)生為社區(qū)的孤寡老人獻(xiàn)愛心，讓學(xué)生在助人為樂中培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。或者邀請司法部門的人員為學(xué)生進(jìn)行法治教育專題講座，讓學(xué)生了解更多的法律知識，學(xué)會用法律來約束言行，保護(hù)自我。此外，還可以通過一些勞動實(shí)踐基地、愛國主義基地、科普基地等，讓學(xué)生在對這些基地的參觀、體驗(yàn)、學(xué)習(xí)中增強(qiáng)社會的適應(yīng)能力，也能深刻認(rèn)識到在社會實(shí)踐中個(gè)人的價(jià)值與意義，有助于學(xué)生心理健康。

總之，構(gòu)建家、校、社“三位一體”的心理健康教育體系，可以凝聚合力，實(shí)現(xiàn)資源共享、優(yōu)勢互補(bǔ)以及良性互動，切實(shí)促進(jìn)高段學(xué)生心理健康發(fā)展，為他們的成長保駕護(hù)航。