所有的美好，都源于專注

朱雪花

卷首語(yǔ)：

生命總是充滿了奇跡，在紛繁的世界里，讓我們專注一兩件值得專注的事情。

第一，專注的路上，我們緩緩走來(lái)

2018年8月27日，我和我的學(xué)生緩緩走向了學(xué)校。我前腳進(jìn)，他們后腳到。我專注于想想他們的樣子，會(huì)不會(huì)遇到馬小芝般的學(xué)霸？是不是還會(huì)有像劉丹葉那樣堅(jiān)強(qiáng)的孩子？但我終究不希望遇到韓文財(cái)那樣和我斗智斗勇斗了三年的學(xué)生。或許，此刻，他們的心里也有他們的專注——校園文化、老師的嚴(yán)寬...... 然而隨著時(shí)間的走動(dòng)，我們的軍訓(xùn)來(lái)了。作為他們的班主任，我要教會(huì)他們專注于站軍姿。沒有專注于軍姿，一定會(huì)影響班級(jí)的整個(gè)風(fēng)貌。比如升旗、年級(jí)例會(huì)、廣播操、上課的精神面貌等。剛開始，學(xué)生們由于年齡小，好動(dòng)，不容易做好站軍姿這個(gè)事情，甚至?xí)腥舜螋[。這些所作所為和我的想法格格不入，只好從點(diǎn)滴教起。我讓他們找好一個(gè)點(diǎn)，心中所默念的一個(gè)點(diǎn)，這個(gè)虛有的點(diǎn)會(huì)引導(dǎo)他們。也許第一次能堅(jiān)持5分鐘，下次就會(huì)堅(jiān)持10分鐘。從后來(lái)的訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)，他們所專注于心中的這個(gè)點(diǎn)，對(duì)于大部分學(xué)生來(lái)說(shuō)起了很大的作用。每當(dāng)他們堅(jiān)持不了想摸頭的時(shí)候，每當(dāng)他們想擦汗的時(shí)候，或者每當(dāng)他們打算要放棄的時(shí)候，都沒有按照自己隨心所欲的想法去做，而是堅(jiān)持了下來(lái)。所以，我的第一步，專注于一個(gè)點(diǎn)的做法算是比較成功了。緊接著就是到了第二個(gè)階段，專注于我們的早自習(xí)。作為初一年級(jí)的學(xué)生，由于學(xué)生特點(diǎn)，他們?cè)挾唷⒑脛?dòng)。俗話說(shuō)：“一年之計(jì)在于春”，那么“一日之計(jì)在于晨”。一個(gè)良好的早晨計(jì)劃對(duì)于學(xué)生而言意義重大。我先試驗(yàn)故意遲到兩個(gè)早上，看看今年的學(xué)生會(huì)不會(huì)和往年的學(xué)生不一樣？結(jié)果他們的特點(diǎn)并無(wú)大的差別。我沒到的早自習(xí)就像集市，鬧哄哄亂糟糟的。根據(jù)他們的表現(xiàn)，要求他們專注于早自習(xí)的任務(wù)—— 每天一個(gè)明確的背誦任務(wù)。這樣從雜亂無(wú)章的早自習(xí)就逐步進(jìn)入了秩序井然的課堂。期間偶爾有學(xué)生說(shuō)話，或者不能按時(shí)完成背誦任務(wù)，私底下談話。給與他們自己整改的時(shí)間，再盯再教育。通過(guò)反反復(fù)復(fù)的教育，相信他們會(huì)逐步步入正軌，只是對(duì)有些學(xué)生而言，時(shí)間比較慢。作為老師，我所專注的就是教育他們，慢慢等待他們的改變。學(xué)生猶如百花園中的花朵，有的開花早，有的開花晚，但只要花期一到，定會(huì)姹紫嫣紅。第三任務(wù)就是交作業(yè)。早晨交作業(yè)的方法每個(gè)班主任都有自己的妙招，我在自己的班里也不斷的探索和試驗(yàn)，力爭(zhēng)有一套高效的方法。經(jīng)過(guò)前幾年的經(jīng)驗(yàn)，再加今年新生的特點(diǎn)，要求他們?cè)?分鐘內(nèi)把作業(yè)交齊并抱走。我發(fā)現(xiàn)學(xué)生邊背誦邊交作業(yè)的過(guò)程中，其實(shí)啥都沒干好。我提出，兩分鐘內(nèi)，專注于交作業(yè)，把事情辦利索。從開學(xué)到現(xiàn)在，交作業(yè)的效率和時(shí)間穩(wěn)步提高，很多時(shí)候只要1分過(guò)一點(diǎn)點(diǎn)就可以交齊。很顯然，第三個(gè)專注的事情也比較順利。

第二，專注的路上，他們逆流成河

我們班主任的任務(wù)就是千頭萬(wàn)緒，不管自己的工作做得如何井然，總有事情會(huì)塞心。如果我是他們的園丁，那么他們所做的事情就像雜草，肆意瘋長(zhǎng)。如果我是母親，他們做的事情就是大逆不道。但其實(shí)，我是海洋，他們所犯的錯(cuò)就是逆流成河。可他們卻忘記了海洋的特點(diǎn)是能包羅萬(wàn)象，容忍他們的一切。這四個(gè)月以來(lái)，發(fā)生了“倒閑話”、“混社會(huì)”、“借錢不還”、“撒謊”、“吸煙”的事件。盡管問題的出現(xiàn)我提前有所預(yù)料，但是萬(wàn)萬(wàn)沒想到，這些事件的始作俑者居然大部分是女生。既然我是海洋，我必須要容忍，還要解決。可我一直堅(jiān)信不管是什么河，最終都會(huì)匯入大海，奔向他們最終的歸宿。既然逆流已經(jīng)出現(xiàn)，我所做的事情是引導(dǎo)他們，給他們一個(gè)改變自己的拐點(diǎn)，這個(gè)拐點(diǎn)的出現(xiàn)需要他們的專注，否則一切就是白費(fèi)。所以每一次問題出現(xiàn)后，我都會(huì)認(rèn)真分析應(yīng)該何時(shí)給予什么樣的拐點(diǎn)對(duì)他們才會(huì)有利，并且要求他們書寫問題的所在，記錄在冊(cè)。然后專注于自己該專注的事情。總認(rèn)為合適的時(shí)間給予正確的指引對(duì)于學(xué)生而言非常重要，讓他們?cè)谧约旱能壍乐新羞M(jìn)。吸煙的學(xué)生讓他們堅(jiān)守自己的信仰，通過(guò)專注于自己的信仰來(lái)改掉這個(gè)惡習(xí);對(duì)于“混社會(huì)”的學(xué)生來(lái)說(shuō)，我鼓勵(lì)她遠(yuǎn)離問題女孩，把心收回到學(xué)習(xí)，而不是打扮成社會(huì)青年再次去騷擾有同樣遭遇的學(xué)生，讓她專注于自己的諾言;對(duì)于那些撒謊的學(xué)生，讓她們專注于自己的心聲，每次遇到問題，用自己的心回答問題;至于那些“倒閑話的”的學(xué)生，讓她們專注于自己的社交圈子，本身自己有問題，讓他們遠(yuǎn)離臭味相投的人，重新尋找新的朋友，建立新的圈子，重新認(rèn)識(shí)自我。最終有了這樣的堅(jiān)持和專注，學(xué)生會(huì)安穩(wěn)一段時(shí)間。但是隨著時(shí)間的流逝，學(xué)生們的專注會(huì)出現(xiàn)一定的倦怠期，問題也會(huì)反復(fù)。作為班主任，一定要關(guān)注學(xué)生出現(xiàn)變化的這個(gè)特殊時(shí)間，再次給予指引，防止他們出現(xiàn)再次的變故。

第三，專注的路上，一起努力前行

在這條前行的路上注定了路途的艱辛，畢竟每個(gè)人來(lái)自不同的生活環(huán)境，從小接受的教育不一樣，那么他們所專注的事情也不一樣。作為班主任，如果讓他們盡快步入正軌，必定需要我對(duì)他們的理解、探索和反復(fù)的實(shí)踐。讓該有的專注繼續(xù)堅(jiān)持，讓不該有的問題逐步消失。我相信通過(guò)時(shí)間的驗(yàn)證，美好的事情會(huì)出現(xiàn)。因?yàn)樾睦韺W(xué)上說(shuō)過(guò)，有一種現(xiàn)象叫“心流”，心流越長(zhǎng)，注意力就會(huì)隨之變強(qiáng)，心流越短，越容易被干擾。而心流的長(zhǎng)短，是可以被鍛煉出來(lái)的。我們班主任就是實(shí)施者，學(xué)生是被實(shí)施者，通過(guò)反復(fù)的練習(xí)，一定會(huì)取得成效。

其實(shí)很多時(shí)候，我們堅(jiān)持一件事情，或許沒有達(dá)到原定的目標(biāo)，但是我們卻有了更大的收獲。生命總是充滿了奇跡，在紛繁的世界里，讓我們專注一兩件值得專注的事情，因?yàn)檫@世上美好的東西，都源于專注。