學習過程中應避免“無效練琴”

宋黎莎

無論作為成熟的演奏家還是音樂學習的初學者，練習都可以說是學習過程中最重要的一環(huán)。有效的練習是打開音樂之門的鑰匙，是更快進步的燃料，是通往更高目標的階梯。但是很多學生說起練琴就頭痛不已，家長對于孩子練琴的困難也束手無策。為什么練琴會導致這么多問題呢？筆者從多年的教學實踐中觀察得知，大部分問題都出現(xiàn)在練琴的“無效”上。

所謂“無效練琴”概括起來大體有三種表現(xiàn)：

第一，是本身對于練琴的情緒抵觸。很多學習者，尤其是年齡比較小的孩子，練琴仿佛是情緒變壞的開關，語文、數學、做家務都不會讓他們有情緒，可一提到要開始練琴，各種各樣的壞情緒和表演行為就出現(xiàn)了，有突然犯困的、有瞬間尿頻的、有聲嘶力竭奮起“反抗”的，也有默不作聲待在琴旁無聲抗議的。家長費盡心思開始軟硬兼施、動之以情曉之以理地開導，每天練與不練的拉扯時間就耗費了大半。

第二，是花費了大量的時間，在家也沒有練琴困難的癥狀，但是每次回課都會出現(xiàn)大量的問題。在家表現(xiàn)得像演奏家，演奏得行云流水，表演飛揚而自信，但到了老師那里完全變了個人，彈也不敢彈，過程中也頻繁出錯。問一問孩子，所有的技術要領和知識點大體上還都是理解的，但是總是達不到滿意的回課效果。

第三種就是也肯練，也認真，就是不得要領。反復練習總是覺得就是沒辦法達到老師的要求，家長急孩子也急。

孩子的性格不盡相同，也不可能完全根據每個個體的生活環(huán)境、性格和學習經歷來分析所產生的問題。根據以上三種“無效練琴”的表現(xiàn)，用簡單、形象的易于記住的詞來描述這三種狀態(tài)，可以是：心理抗拒型、放飛自我型、不得要領型。下面就簡單地圍繞這三個類型的問題，嘗試去找出根源，并試圖找到解決方法。

（一）心理抗拒型

面對心理抗拒的問題，需要先從抗拒的根源談起。想必大家都有感受，孩子在接觸音樂時，幾乎沒有完全抗拒的情形，絕大部分孩子還是能滿懷熱情地上好前幾堂課。本身孩子的好奇心和成年人相比，是更開放的，也是會比較容易接受一個新的“大玩具“的。那么為什么幾節(jié)課或是一段時間后，就從饒有興趣變?yōu)榉锤小⒌钟|甚至厭惡了呢？

從基礎的行為層面來看，孩子最初的興趣來源于未知和新鮮感，但新鮮感轉換成興趣需要堅實的行為可行性。簡單來說，就是孩子需要從好奇新鮮，變?yōu)榭梢詫嶋H操作，并且不太困難的實際操作。孩子包括很多成年人對于游戲都非常喜愛，究其主要原因，還是因為游戲更容易上手操作，而且游戲里的失敗與成功可以快速轉換。但是學習系統(tǒng)的困難之處在于（包括練琴），大部分的回報都不是即時的，所以導致孩子的好奇心消失后，發(fā)現(xiàn)自己不能快速得到成就感，或者簡單來說，就是不能很快速地演奏好一首曲子，不能真正掌握目前的知識，困難所帶來的挫敗感就壓過了最初的好奇心。就如同孩子上到小學二三年級，乘除法、應用題要開始做，但是數字還沒有認得很清楚，這樣學習起來就會很困難。

筆者多年接觸過很多有學習問題的學生，都是前期基礎不牢固，前進困難，但又被老師拖著進度向前走，導致原本的興趣被沒有打好基礎的薄弱能力和進度困難所拖垮。

以上是學習進度本身出現(xiàn)問題，導致的學生疲于應對越來越難的學習進度所帶來的心理抗拒，另外一種抗拒則是孩子本身不想練習產生的抗拒。筆者認為，主要原因是在學習初期的心理建設以及過程中的疏導方式出現(xiàn)了問題。很多家長認為樂器學習是業(yè)余愛好，抱著先學著玩玩看看有沒有興趣的態(tài)度接觸，孩子在與真正的玩與其他學習的對比中發(fā)現(xiàn)，練琴難，但是不需要像學習一樣高標準要求，如果是玩又不會真的像玩那么簡單，把學琴這件事放在了一個尷尬的地位。所以給孩子造成的后果就是：家長說是學著玩，卻一直提要求，學習練習過程中時不時還要被罵。老師也經常批評，一點成就感也沒有。

針對上述兩種情況的心理抗拒，家長一定要有的放矢地解決問題。如果是前者，基礎學習環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，一定要提高學生對于學習能力與結果的重視程度，從根源上讓學生學會音樂，試圖幫助孩子解決問題。看看是理解方面的問題，還是教師沒有轉換學生可以聽懂的語言，導致家長聽懂了，孩子沒有聽懂。一味以堆積時間、強制性要求，所換來的一定是問題積累得越來越多，導致最終鴻毳沉舟，無法再繼續(xù)學習。如果是后者單純心理抗拒，那要看一看是不是對于學習音樂這件事的定位出現(xiàn)了問題，家長們也要及時幫助孩子樹立正確的學習觀，首先還是要建立起無論是課內課外，學習本身這個過程就是相對需要重視的習慣，而且做到要求和鼓勵并行，盡可能充分釋放孩子的能動性。

（二）放飛自我型

很多孩子，尤其是學習進度還可以的孩子，在學會一些基礎演奏后，就希望快速解決當天的練習任務，或是單純地希望演奏得像“大師”一樣，所以會經常在家里練習時放開了速度的韁繩“揮灑自如”，殊不知，此時巨大的隱患已經埋下了。

音樂學習的基礎知識環(huán)節(jié)其實占整體學習時間比重的分量非常小，盡管它至關重要。舉個不是特別恰當的例子，這如同金庸、古龍等武俠小說里的劍譜，劍譜只是對于出招換式的指導，真正能運用劍譜的人，需要積年累月的打造自己強健的體魄，才能領悟劍譜的要義并合理使用。我們的日常練習，實際上是在練就身體的長久肌肉記憶。學生學習的每一首樂曲，尤其是初學階段的樂曲，真實的意義是訓練一個新的演奏位置感或是演奏技術，并且經過認真無誤的長時間練習后達到身體的自如運轉。基礎知識的環(huán)節(jié)要做到理解，但是融會貫通于演奏就必須有長時間的零瑕疵練習。而快速練習對于上述的要求來說，是致命傷！因為任何新位置，任何所謂的演奏技術，都是一個從不適應、全新位置開始的過程。而我們的快速演奏運用的身體慣性，大部分都服從之前的學習結果，所以當我們眼睛看著新音符間距，但手沒有要求地穿插在正確與錯誤之間的時候，身體不自覺地形成了大量“中間值”的不精確感受。筆者在教學過程中經常給學生舉的例子就是，如果射擊運動員每天都在換不同的槍，跨欄運動員每天都在跨不同高度和不同間距的欄，他固定的肌肉記憶就很難實現(xiàn)。可惜的是，大量的快速練習，我們的手就在反復游離于錯誤與正確之間。所以日常練習中，筆者習慣給學生一個建議，日常練習尤其是演奏技術練習一定至少要達到9∶1的正確與錯誤比例，而且這是一個底線。音樂老師常說的慢速練習在這里起到了非常大的作用，慢速練習不只是時間上給了我們更多的空間，讓我們演奏更精確，實際上也是一個大腦有效控制手的過程。很多時候，曲子演奏完了，但我們不是很清楚剛才做了什么，或者上課時老師經常會問學生剛才有錯音么，剛才哪里演奏不連貫？學生并不知道怎么回答，這都是快速機械練習的表現(xiàn)。這種練習方式好像是練了，但又沒有達到該有的效果，這就導致學生不能把練習過程轉化為有效演奏的基礎。如同小朋友學寫漢字的時候，經常以模仿或者不太清楚寫法的情形下“抄”字的狀態(tài)。很有可能第一行還是好好的漢字，抄著抄著就變“象形文字”了，這就是在行為過程里沒有有效地對行為進行控制與約束造成的。

所以練琴過程也要杜絕快速的機械練習。而慢練則能有效地給予我們充分多的時間去思考每一個演奏方法和譜面要求，就像每次寫字了解筆畫關系一樣，這樣才能達到真正的練習意義。所以，10分鐘的慢速的精確練習，好過1小時的放飛自我，因為那1小時的放飛自我，大概率得到的是精確度的負值。簡單說，就是越練越會讓自己未來的精度變得不穩(wěn)定，并且很大程度上，我們并不清楚自己的行為的意義。慢練，細致的拆解，永遠是練習最重要的基礎和手段。

（三）不得要領

其實這一條與心里抗拒有著密不可分的關系，面對不得要領的情況要怎么去解決呢？音樂比大部分人想像的要理智和可被分析，也許作為聽眾，很多時候不需要理性去分析音樂，好聽就去聽，癡迷就沉溺于其中就好了。但是作為學習者和演奏者，必須清楚音樂的所有細節(jié)，邏輯分析，清晰拆解，才能還原音樂的本質。尤其對于初學的小朋友，大部分模仿行為是不足以支撐起邏輯系統(tǒng)的建立的。所以讓孩子理解，遠比花費大量時間堆砌出模仿的慣性要重要得多。孩子的理解能力其實比很多成年人認為的要強，只不過他們接納的方式和速度和成年人有所不同。根據一個國外實驗，嬰兒在出生幾周后就有基礎的計算能力，他們會對數字相加相減的異常有反應（擋板實物放置實驗），他們會讓嬰兒觀看平臺上的物體，例如一個蘋果，然后加上擋板，從擋板外放進另一個蘋果，如果再次打卡擋板，擋板后是兩個蘋果，因為結果正常，嬰兒腦電波的形態(tài)就是常態(tài)沒有變化的，但擋板打開里面的數字是一個或者三個蘋果的時候，嬰兒腦電波就會有劇烈波動，意味著他們能感受到眼前的數字是不正確或不合理的。很多家長和老師擔心孩子在4到5歲不能理解音符節(jié)拍等基礎樂理，所以單純使用模仿的方式進行教學，這會讓孩子從最初的學習過程中缺乏自我認知能力，并且很難搭建起一個系統(tǒng)的理論知識去指導孩子日后的學習，導致識譜與練習的困難。

面對這種問題，我們首先要了解形成障礙的認知盲區(qū)在哪里，去解決它。例如很多孩子讀譜速度很快，但是卻沒辦法用正確的節(jié)奏去演奏，那我們就要從根源去了解孩子是否理解音樂中節(jié)奏的規(guī)律性和原理，是否清楚節(jié)拍和拍號的關系，是否會使用節(jié)拍器和從心理層面接納節(jié)奏和音符的關系;有的孩子不能建立音的感受那就要重點解決基礎讀譜。抓住重點后，我們才能讓學習變成一個有序向前的過程。尤其最初學習的階段，一定要先解決所有的障礙，如果這個時候帶著困惑去學習，就非常容易變成一個大型堤壩底部的小裂縫，有朝一日出現(xiàn)問題，基本也就快要和音樂學習說再見或者推倒重來的時候了。

總結：一味只告訴學生多練、慢練有時不能從根本上解決問題，更不要說盲目追求進度和完整演奏的學習。更重要的是了解問題的根源，并且嘗試從根源解決并建立積極的練琴心態(tài)，并且在系統(tǒng)學習、穩(wěn)步提升能力的依托下，孩子才能從一次次練習，一次次回課以及家長老師的反饋中得到滿足感，逐漸走向積極正向的良性循環(huán)。當然，學習的過程包括每日練習的過程我們會經歷不同的問題，孩子、學習環(huán)境和家長的教育方式也不盡相同，所以我們更需要報著謹慎、虛心的態(tài)度面對每一次出現(xiàn)的問題，并解決它，而不是用看似有效的時間去堆砌低效甚至無效的練習時間。