淺談小學體育教學中學生自主學習能力的培養

盧沛全

葉圣陶先生說：“教是為了達到不需要教。” 教師要達到“不需要教”的目的，首先要教育學生形成主動認真的學習態度、良好的學習習慣。傳統教育著眼于傳授知識，現代教育則著眼于啟迪智慧。教師要變傳統的聲音形態的說教為啟迪學生智慧的領悟，注重教會學生掌握方法，學會學習;要敢于和善于給學生必要的、足夠的自由支配時間，才能達到最終不需要教的目的。正如古人云：“授人以魚，不如授人以漁。”

體育課是以室外活動為主的學科。由于該學科特殊的課堂環境，對教學活動中教與學的雙邊活動的調控和協調要求更高，對學生自主學習能力的培養更為迫切。學生的思維就像一張白紙，當你在這張白紙上畫上過多的東西時，這張白紙的空白處就變小了，想象力和創造力就被擠掉了。只有有了充分的時間，讓學生自主地學習，才能產生奇思妙想;只有在獨立思考時，才能讓創新意識有萌芽的機會。下面，筆者就體育教學中如何培養學生的自主學習能力進行闡述。

一、培養自學能力是學生進行自主學習的基礎

體育教學中，學生自學能力的形成需要教師去引導。在教學中，教師充分地利用知識傳授中的各種手法，把要領、技術原理、重難點及學習中的方法傳遞給學生。讓學生通過自已的思維去再現、模擬，從而加深認識，舉一反三，運用教師所教的方法去自主學習，并掌握知識技術。

1.講解、示范：講解是體育技術知識傳授的主要途徑，教師通過生動、形象、簡潔、扼要的語言，給學生留下具有引導性的信息。如，短跑時下肢技術的講解，“像奔馬的馬蹄一樣蹬、趴”“后腳跟不能著地”等。這樣，學生在以后的獨立思考學習中，就有了動作的參照物體和抓住動作要點，學生的學習主動性自然就會加強。示范是體育技術知識的感性再現。除準確到位的示范動作外，還要善于模仿學生常犯的錯誤動作。在實心球投擲練習中，造成拋球線路低的錯誤就有好幾種原因，如，出手時壓腕、球離手太慢、后蹬與腰部用力配合不好、過分低頭用力投擲……教師模仿學生錯誤動作，指出錯誤，并用拋物線原理加以說明。學生在以后的投擲項目學習中，就會注意到出手角度這一技術問題。

2.學習方法目標的確立：確立技術知識學習方法目標要遵循“從易到難、循序漸進”的原則，確定的學習目標應是學生通過努力能夠達到的，才能使學生消除自卑感，產生獲勝的愿望，享受到體育帶來的快樂。這對學生的心理健康培養也會起到積極作用。如，前面我們談到的短跑技術，對低年級初學者，教師一下子把途中跑的頭部、肩部、軀干、腰部、臀部、腿部、腳部的技術傳授出去，學生只會留下混亂、零碎的記憶，被動消極地學習。就如漁夫要先學會撐船，再看魚汛，進而學撒網一樣，學生自主學習能力的培養也需要一個過程。

二、形成自練能力是學生自學能力的體現和升華

在體育教學中，教師培養學生自練能力的主要方法是組織疏導。即是在學生初步掌握自學能力的基礎上，教師有意識地調節課堂組織形式或以課外作業形式，讓學生有機會將理性認識轉化為感性認識，并通過練習去發現錯誤，進而提高自已的糾錯能力。

1.體育骨干培訓：由于體育課堂環境的特殊性，課堂練習中的組織離不開體育骨干和班干部的協助，就像航行中的船長與船員。教師要善于發現學生的特長，按組織類、演示類、裁判類、小教員類等分類培訓。組織類是以小組長和不同身體素質的學生為主;演示類是以有項目特長者為主;裁判類是由紀律較好、為人公正的班干部組成;小教員類是以體育委員和班長構成。玉不琢不成器，讓每個學生通過培訓發揮自己的長處。筆者現所執教的班級，體育骨干人選占全班人數50%以上，這樣的班級體育課堂紀律好、氣氛活躍、學習效率高。如，在一次復習“蹲踞式”起跑的分組教學過程，某班女班長組織練習，校田徑隊女短跑運動員小林、小朱示范、糾錯。小林“蹲踞式”起跑原地動作較標準，小朱的起跑技術較好。她們把同學技術分層為三組，小林組織“蹲踞式”起跑原地動作練習;小朱組織起跑技術練習;班長組織訓練糾錯過關的同學上道練習。這樣的進級練習，引發了學生的競爭意識，激發了學習熱情，該課女生技術目標完成率達98%。

2.安全教育：安全教育是學生自我練習的必修課。就像漁夫要學會游泳一樣。由于體育運動項目多是超越自我、超越自然和力量與美的展示，所以，在練習中一定存在不可克服的危險隱患。教學中，體育教師一定要有防患意識，對學生的練習場地、練習方法等要有先見性的安全教育，如，準備運動的重要性;大量的運動練習后馬上飲用過量的水，對身體不好的體育衛生健康問題;運動場地的使用管理要求，以及踢球過程要學會既保護自己也保護別人，搶斷球時可斷也可不斷的球就不要斷，不要造成雙方受傷等的安全教育。力爭做到防患于未然，使學生在身心健康中得到鍛煉。

3.組織疏導：創設有利于調動學生學習積極性的練習方法、組織形式和環境。根據項目不同，選擇適合自己的起點進行練習，這樣就使學生在自己起點完成的情況下，努力超越自我，向新的目標發起挑戰。同時，學生在選擇項目起點時都是自己所能完成的，因此，對學生心理健康的成長起到一定的作用。筆者在一次市級公開課中講授男生學習縱箱前滾翻。由于學生掌握技術動作上的差異，分為：墊上、低箱、斜箱、高箱四個練習點，投入重點保護幫助的學生骨干12人，動作合格率達95%。又如，耐久跑的教學，以前學生測試時，不論成績好壞，都一起進行測試，學優生跑在前，后進生跑在后，當落后距離太大時，后進生自然就會產生自卑情緒，即使有力量也使不出來，成績也就不理想。現在，筆者采取學生按照自己所報的成績進行編組測試，能力強的在一組，能力弱的在一組，學生在測試時被拉下很遠的情況不復存在。由于實力接近，測試時，你追我趕的場面經常出現，很多次出現四、五人同時撞線的場面，以前從未在比賽中獲得撞線機會的學生在測試中終于嘗試到了撞線的體驗，高興地手舞足蹈，使學生獲得了成功的體驗，享受了體育給自己帶來的快樂，提高了學生的心理健康水平。同時，耐力跑的教學任務也得以順利完成。

三、學會自控是學生自主學習的保障

漁者要學會撐船、游泳、測魚汛、知潮汐、撒網……還不能成為一個真正的漁者。他還要懂得何時修船、何時補網、何時休魚。自控能力就是指學生在自學自練中，能夠科學地調控自己的練習方法、目標、運動量等，保證身心有規律地健康發展。

新的《體育課程標準》要求體育教學應以身體練習為主。根據這一要求，新的教學目標更應是讓學生通過體育鍛煉獲取豐富知識技術的同時，也能擁有強壯的體魄、優美的身姿、健康的心理。由于學生的知識面還有一定的局限，在自我練習、自我保護、心理調節、體育衛生等方面還需要得到教師的進一步輔導。

1.理論課：充分利用為數不多的理論課。有些教師忽視、浪費了體育常識理論教學時機，把普通學生對象當成專業運動員來授課。對于學生來說，廣泛的知識面比深奧的知識更重要，更有興趣也更易記。如，游泳時抽筋，筆者對原因形成進行略講，對救護、自救進行詳講，而且延伸到其它項目活動中的抽筋自救。以后，學生在足球、長跑等活動中抽筋時，就運用教師所教的方法救助或自救，也知道這時肌肉已達疲勞狀態，應調整休息，退出運動場地。

2.課前課后的評講：課前項目運動量的預測宣布和課后總結評講，能讓學生懂得練習中的運動量安排和對體能的評估辦法，進而學生能科學合理地安排教學中的自我練習，并在課外訓練中也能確定適合自己需要的練習內容、方法和運動量。

3.宣傳欄：編輯出版學校體育常識宣傳欄，營造氛圍，傳播知識，提高了學生體育鍛煉的興趣。如，“劇烈運動后馬上喝水的害處”“正常人的脈搏與運動員脈搏的比較”“在家里做俯臥撐的練習法”，等等。

教書育人是教師的職責，但不能為教書而教書，應重在教學生掌握方法，學會學習。培養學生的自學、自練、自控能力，讓學生形成終身體育的意識是體育教學的最終目的。

責任編輯? 楊? 杰