如影隨心

深情對(duì)視，雙手相擁，環(huán)起的雙手也似濺起的水花，如泳壇名將張琳多年如一日般，為經(jīng)歷了賽場(chǎng)沉浮的薛晨帶來(lái)溫柔的陪伴與支持。

2021年底，中國(guó)體壇迎來(lái)一對(duì)名將喜結(jié)連理——在沙灘排球賽場(chǎng)奮戰(zhàn)多年的薛晨，與在泳池中創(chuàng)造歷史的張琳，相知相戀五年后走到了一起。他們將各自在體育生涯中磨煉的耐心和相互理解，化作相處之道，一同開啟嶄新的人生旅程。

對(duì)我來(lái)說(shuō)，這是順其自然的。我們相處起來(lái)很舒服，我說(shuō)的話他都會(huì)記在心里，總會(huì)給我小驚喜，我也能感覺到他的變化?？傊覀?cè)谙驅(qū)Ψ娇繑n，這就是很理想的狀態(tài)了。

我們都是運(yùn)動(dòng)員，彼此有共同的話題。她對(duì)自己有比較嚴(yán)的規(guī)劃，比如在飲食、學(xué)習(xí)上，也會(huì)促使我不斷上進(jìn)l

他從求婚場(chǎng)地的選擇、定色調(diào)就開始參與，還請(qǐng)了好友一起見證。我在走廊看到照片展示時(shí)就很驚喜，因?yàn)槊繌堈掌露加幸欢巫屛腋袆?dòng)的話，當(dāng)然最喜歡和印象最深的是那段要帶我去全世界的迪士尼的文字。我進(jìn)屋的時(shí)候他笑得眼睛都沒了，拿著一捧玫瑰在那兒等著，朋友們都在后面圍成一圈。友情和愛情共聚一堂，我做了一回女主角，超級(jí)溫暖和感動(dòng)。

大部分時(shí)候還是差不多的，他依然還是我的司機(jī)小張，會(huì)載我去想去的地方。但因?yàn)槲覐?fù)出了，總在外面參賽訓(xùn)練，所以屬于聚少離多的狀態(tài)，多數(shù)靠微信視頻來(lái)溝通。有時(shí)間的話，他會(huì)飛到集訓(xùn)地和賽場(chǎng)來(lái)看我。我覺得相處的過(guò)程也是互相了解的過(guò)程，一定要多溝通。也許是運(yùn)動(dòng)員的經(jīng)歷，我的言語(yǔ)和表達(dá)都很直接，但可能對(duì)方心情不好的時(shí)候就接受不了。但了解得越深，就越能快速地察覺到對(duì)方情緒的變化，然后慢慢找到一個(gè)能幫助對(duì)方緩沖情緒的方式來(lái)溝通。

其實(shí)最主要的就是我們角色的轉(zhuǎn)變，以前是情侶，現(xiàn)在是夫妻，這個(gè)轉(zhuǎn)變是巨大的，也是在生活中必須學(xué)會(huì)的。

當(dāng)訓(xùn)練遇到瓶頸，結(jié)果和預(yù)期不一樣時(shí)，我會(huì)陷入自我懷疑，但只要和他溝通，都能把我拉回來(lái)。比如，他說(shuō)既然做了回隊(duì)的決定，就好好走下去，做哪個(gè)行業(yè)都會(huì)遇到困難，胡思亂想內(nèi)耗沒有意義，在這個(gè)位置就把現(xiàn)在的事做好，結(jié)果不重要。現(xiàn)在回頭看也確實(shí)是，與其焦慮，不如想著如何改變現(xiàn)狀，是技術(shù)上出問題，還是體能？還是戰(zhàn)術(shù)？把思路放在有意義的地方。而且他也不想讓我分心，遇到事兒都是自己消化。我經(jīng)常問，你的俱樂部怎么樣？最近有啥新情況7他會(huì)簡(jiǎn)單回應(yīng)—下，再深入聊，就會(huì)說(shuō)：你現(xiàn)在重心在訓(xùn)練上，不要分心，等回家了告訴你。

我就是把自己的每個(gè)角色扮演好，做好事業(yè)，做好后盾。

同為運(yùn)動(dòng)員，會(huì)更加理解彼此。我們經(jīng)常聊到以前的經(jīng)歷，輝煌和谷底的時(shí)候，還對(duì)比過(guò)單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)和集體運(yùn)動(dòng)的選手在處理問題上的區(qū)別，—方面是為了了解對(duì)方的項(xiàng)目，另—方面也加深了對(duì)體育的認(rèn)知。很多時(shí)候聊到賽前準(zhǔn)備，或者哪次失誤，對(duì)方也能很快理解，開口就是“這個(gè)正常，我們也遇到過(guò)”。反正不局限于一種思維思考問題，算是分享，也是共同成長(zhǎng)。

其實(shí)沒什么獨(dú)特的，因?yàn)槲覀冏鲞\(yùn)動(dòng)員的時(shí)候都是優(yōu)秀的，退役下來(lái)之后就要快速地進(jìn)入到家庭角色里，共同成長(zhǎng)，這能讓彼此在接下來(lái)的日子里持續(xù)優(yōu)秀。

我們的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不同，運(yùn)動(dòng)方式也不同，和球類的千變?nèi)f化比起來(lái)，游泳/長(zhǎng)跑顯得單一和枯燥。日復(fù)一日高強(qiáng)度的游泳訓(xùn)練，在我看來(lái)是很痛苦的，而他也覺得我在陽(yáng)光下暴曬摸爬滾打看起來(lái)也很難堅(jiān)持。但實(shí)際上，我們對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛并不會(huì)讓我們覺得痛苦，還樂在其中。有時(shí)候遇到難題，我會(huì)想還能有游—萬(wàn)米痛苦嗎，不不不，我能頂過(guò)去。

從成熟到成長(zhǎng)，對(duì)每件事情的本質(zhì)有了更深入的了解。

互相理解，互相支持，互相包容，考慮事情都要以“我們”開始，而不是只有“我”。這對(duì)我來(lái)說(shuō)是比較新鮮的，做決定時(shí)也會(huì)考慮得更仔細(xì)一點(diǎn)。平衡這個(gè)詞我非常喜歡，包括雙贏，但是要達(dá)到這狀態(tài)不太容易，我們也是在邊探索邊學(xué)習(xí)。

共同的成長(zhǎng)、成功、成就，需要我們雙方共同向上。生活、婚姻、事業(yè)，這些都是我們必須要面臨和經(jīng)歷的事，如何更好地去經(jīng)歷，就需要共同的規(guī)劃與目標(biāo)，這樣我們都是有希望的。業(yè)余時(shí)間，有什么共同的興趣愛好？

共同的興趣愛好不太多，“宅”算其中一個(gè)，但宅的方式不同，他基本就是看書、寫東西、玩游戲，我則五花八門，看書、學(xué)英語(yǔ)、看電影、研究食譜、健身等。我還帶著他開始學(xué)品茶了?，F(xiàn)在又多了一個(gè)共同愛好：打麻將，基本上每周日下午，我們就會(huì)和朋友組一個(gè)友誼第一的麻將局，輸贏不重要，一起開心就好。

這屆冬奧會(huì)有點(diǎn)像2008年的夏季奧運(yùn)會(huì)，都是在自家門口比賽，是百年難遇的好機(jī)會(huì)。大家都希望把最好的一面展現(xiàn)給祖國(guó)人民，可以想象他們現(xiàn)在恨不得把一天當(dāng)兩天來(lái)用，我能給的經(jīng)驗(yàn)是，作為東道主，優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)并存，要把觀眾的支持轉(zhuǎn)換為能量而不是壓力;多關(guān)注過(guò)程，不論狀態(tài)如何，站在賽場(chǎng)，你就已經(jīng)準(zhǔn)備好了！

冬奧會(huì)能在家門口舉辦可以說(shuō)是百年不遇的機(jī)會(huì)，很想說(shuō)的就是：加油！你們一定可以的l參加北京奧運(yùn)的時(shí)候，我真的很激動(dòng)，到現(xiàn)在都在回味。還有就是希望他們心態(tài)放平和，大賽中最主要的是心境，穩(wěn)定的發(fā)揮是贏得好成績(jī)的關(guān)鍵。祝愿我們的健兒，加油！

李帶菓和李姝睿同年同月同日生，各自所在的音樂、繪畫緯度也會(huì)有交叉與重疊，和而不同。他們?cè)诖罄淼纳?，保持著小?zhèn)生活獨(dú)有的節(jié)奏，也從未停止與外界對(duì)話。而李帶菓的全新專輯《嚇嗶呢未來(lái)音》中，一家三口首次合作。而這種新的形式，也帶著對(duì)即將到來(lái)的新生命的期待。

他就是覺得用我方便。這次的拍攝在我們的日常生活之中，買完菜回來(lái)，—下午的時(shí)候就弄完了。專輯中的插畫，部分是從兒子平時(shí)的積累中挑選的，還有一些是根據(jù)歌詞專門畫的。這幾年，帶菓也一直在負(fù)責(zé)我的影像作品中的音樂部分，因?yàn)樽ニ^(guò)來(lái)配樂也是最方便的。

我們是一家人，不需要討論今天誰(shuí)洗碗，或是如何合作，為什么不一起創(chuàng)作7我的樂團(tuán)已經(jīng)創(chuàng)立了很長(zhǎng)時(shí)間，樂團(tuán)的存在也是為了“家”，希望我們的孩子可以在一個(gè)適合的環(huán)境中玩音樂，用音樂和別人交流。嚴(yán)格意義上，沒有什么給孩子的音樂，音樂面對(duì)任何人都是開放的，那是一個(gè)市場(chǎng)的標(biāo)簽或是宣傳策略。或者說(shuō)，任何有歌詞的音樂都是兒童音樂，因?yàn)槎夹枰揽空Z(yǔ)言來(lái)傳遞情緒。音樂中的很多元素，都是我在照顧兒子的過(guò)程中兒子創(chuàng)作的，我會(huì)抓取來(lái)作為音樂元素。但樂團(tuán)的創(chuàng)作，我還是會(huì)根據(jù)靈感來(lái)編輯框架結(jié)構(gòu)，和其他的創(chuàng)作是一樣的，以工作方法的邏輯來(lái)解決問題。當(dāng)然，孩子們是其中重要的元素。

在大理生活的日常是怎樣的？

今年比較特殊，因?yàn)樗谠衅?。最近兩個(gè)月一直在跑來(lái)跑去，因?yàn)槲覀冊(cè)诙＿呑饬艘粋€(gè)園子，她在準(zhǔn)備那里的花園，設(shè)計(jì)了全部的灌溉系統(tǒng)并挑選植物，以后會(huì)把養(yǎng)的兔子搬過(guò)去。而我負(fù)責(zé)接送孩子，做樂團(tuán)以及一些家里的工作。

我們?nèi)ツ昴甑鬃饬撕＿叺姆孔?，這是我搬來(lái)大理后一直以來(lái)的想法。去年在籌備龍美術(shù)館的大型個(gè)展，根本沒有時(shí)間管，就扔給了施工隊(duì)，做了最簡(jiǎn)單的裝修，前半程基本是遙控狀態(tài)。院子的圍墻也經(jīng)歷了拆改，我要趕在生產(chǎn)前把院子收拾出來(lái)。我最近的工作都是在學(xué)習(xí)農(nóng)業(yè)知識(shí)，用有機(jī)的方法把花園的土壤養(yǎng)好，未來(lái)想要在那里做有機(jī)種植，自己種東西吃。灌溉系統(tǒng)也要親力親為，最近兩周在收尾。本來(lái)想種花，最后還是決定少種花多種吃的，一定要吃好吃健康，比較惜命?，F(xiàn)在我們有四棵枇杷樹，以及櫻桃、桃子、無(wú)花果、藍(lán)莓、檸檬、金橘、牛油果果樹。明年開始種菜，今年土剛堆肥，需要幾個(gè)月時(shí)間消化一下，等變成沃土的時(shí)候我就會(huì)在里邊撒上各種種子。

遠(yuǎn)離了中心，幾乎在大理沒有社交。很多說(shuō)要來(lái)的朋友，說(shuō)了十年，可能十五年能來(lái)一次，這樣精力不會(huì)被分散。如果沒有像今年這樣備孕到養(yǎng)胎，我通常會(huì)按照展覽周期，把工作安排好，定期到北京/上海處理一些外部的工作，而在大理，白天不是在畫畫，就是在做方案寫東西，或者開電話會(huì)，這樣反而比較輕松。在北京，有很多額外的壓力，比如交通，買個(gè)菜都要麻煩一些，小鎮(zhèn)生活可以濃縮很多動(dòng)線，不知不覺工作狀態(tài)就會(huì)提升很多。

我們是同年同月同日生，很多時(shí)候像是照鏡子一樣，按時(shí)差算我比他大幾個(gè)小時(shí)，但是真的很神奇，兩個(gè)金牛座，很多事情可能做選擇會(huì)大概率的相同，省掉很多溝通。而且我們的審美本質(zhì)也很接近，比如我是視覺，他是音樂，可以互相提供很多其他質(zhì)感形式上的參照。性格上，他比我更耐心、更平和，而且這一年我懷孕，他更會(huì)讓著我。

我們倆是有很多本質(zhì)一樣的，都有脾氣，她可能比我暴躁一點(diǎn)。我們看到世界不平也會(huì)生氣或者在心里念叨，也會(huì)愿意為了一個(gè)理想而努力，工作和道德觀都比較接近，都很愛“玩”，這種玩是指投入在工作中，有交叉，也有各自分開的方向。

這種階段，我一般都自己度過(guò)。

我沒有在創(chuàng)作上遇到什么困難。如果說(shuō)有困難，那就是沒人關(guān)注我的某些作品。但我的創(chuàng)作從未停止，也有靈感。我也從沒有擔(dān)心過(guò)她的創(chuàng)作，最多就是這幾年她在寫作和繪畫上開始有一些小障礙，可能遇到大的作品會(huì)暈—下，她會(huì)撒嬌，但心里是有把握的，有能力解決問題。她實(shí)力擺在那兒，我相信自己會(huì)站得穩(wěn)穩(wěn)的，她也一樣。我們對(duì)自己的把握都差不多，沒有什么好慌的。

每一天都很浪漫，所有的小細(xì)節(jié)不需要一個(gè)特別的故事或夸張的事，就很甜蜜。我們不玩那種形式，因?yàn)楸緛?lái)這個(gè)行業(yè)有足夠的表演需求，所以在家里不需要，如果是真正的表演，就是一起對(duì)外表演。

我們兩個(gè)都屬于關(guān)注細(xì)節(jié)的人，不會(huì)搞什么形式主義或驚天動(dòng)地的事情。金牛座可能是潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的類型。

簡(jiǎn)單的線與面，以抽象陰陽(yáng)的手法來(lái)表現(xiàn)伴侶的相依相隨。琴的元素指代李帶菓音樂家的身份，其悠揚(yáng)的樂聲表現(xiàn)了兩人移居大理的閑適自在。

我們的長(zhǎng)期計(jì)劃，會(huì)根據(jù)具體的階段，比如大理很適合孩子們內(nèi)臟的成長(zhǎng)，比如陽(yáng)光和好的空氣利于肺部的生長(zhǎng)，新鮮的食物很養(yǎng)胃。當(dāng)我們把孩子們的身體基礎(chǔ)打好，也會(huì)考慮去其他地方生活。我們現(xiàn)在已經(jīng)在考量幾個(gè)大的城市的可能性，國(guó)內(nèi)和海外都有，要看孩子們是否需要陪伴，或者就讀大學(xué)。目前，在考慮把她北京的工作室搬到上海。

我們前兩天還在討論這個(gè)事情，他說(shuō)他沒時(shí)間愛好，天天都很忙，我說(shuō)其實(shí)我倆都喜歡吃。他喜歡運(yùn)動(dòng)是真的。我還喜歡唱卡拉OK。愛好的話，真的沒什么時(shí)間，像我們現(xiàn)在這種中年人，就是有時(shí)候出差路上或者自己一個(gè)人在外面，能看點(diǎn)書，看看電影和劇，平時(shí)白天還是挺耗精力的，我還喜歡玩翡翠石頭。

專輯里也有她的歌聲，我喜歡太極拳和瑜伽。

還真的有，是關(guān)于兔子的。為了家里添丁，我們養(yǎng)了兔子作為吉祥物，后來(lái)兒子希望兔子也可以生寶寶，就為家里原本有的公兔買一只母兔做伴。結(jié)果五個(gè)月后，我們才發(fā)現(xiàn)，兩只都是公兔。最近在這個(gè)事情上很糾結(jié)，還是希望小兔子可以有正常的家庭生活，但這又是個(gè)很具體的倫理問題，到底再入一只母兔還是兩只？很糾結(jié)，他又是一個(gè)很心軟的人，又是動(dòng)物保護(hù)主義者，不想給兔子做絕育，也不能讓他們一直生bb……

我的方案是配對(duì)后分居，可以稍微控制—下兔子生育的節(jié)奏。這是我們家庭現(xiàn)階段最大的問題。

或許，身邊有哪個(gè)好朋友想養(yǎng)兔子嗎？

對(duì)彼此有什么想問的？可以提一個(gè)問題。

沒有，唯一想問的就是今早為什么沒有叫醒我，害我錯(cuò)過(guò)了和一個(gè)朋友的早餐之約。

我能怎么回答，我也不知道為什么忘了，忘這件事又不是一個(gè)主動(dòng)的行為。

反正我們確實(shí)沒有什么那種靈魂拷問類型的問題，就都是很日常的。

洱海的新家給了我一些新的靈感。今年個(gè)展時(shí)，對(duì)于云的處理有了調(diào)整，是刷子和噴筆兩種材質(zhì)的交替，明年希望更為充分，題材上想要畫水。中間因?yàn)閹鹤?，很多時(shí)候是短平快的工作，未來(lái)還是希望可以繼續(xù)畫大畫，情緒可以更好地展開。未來(lái)兩年的展覽計(jì)劃也已經(jīng)確定了。他還希望我跟著他一起出去巡演。事情其實(shí)還是挺多的。

黃色背心連衣裙、耳釘均為Prada卡其色長(zhǎng)筒靴Salvatore Ferragamo