“情感支持”讓婚姻長治久安

黃宗慈

對婚姻中的女人來說，“情感上的支持”再熟悉不過，可對有些男人卻遙遠而陌生。

一位喜歡路跑的老公，結婚9年來，參加了100多次越野競跑。有一回，妻子身體不適，老公送她到醫院后，轉身又去參加比賽。妻子忍無可忍，提出離婚。

朋友蓮花提及老公整天在外應酬，蓮花想讓他節假日多留點時間陪孩子，老公卻說：“孩子的學費、家里的房貸從哪兒來？你以為我喜歡應酬？我累個半死，你還要求那么多？”

蓮花聽老公這樣說無言以對，她感到委屈生氣，但老公并不知道，對她而言“情感上的支持”很重要。

讀懂妻子的心意有這么難嗎？蘇珊博士在《愛是有道理的》一書中提及：“研究人員偶然解開了哲學家長期以來百思不解的謎團：我們如何知道別人心中正在想什么？答案就是：鏡像神經元。有了此神經元，我們等于進入別人體內，得以真正感覺別人的感覺。”

如何“真正感覺別人的感覺”？人類是透過鏡子認出自己，同樣的道理，如果我們能夠保持平靜，專注于別人的姿勢、動作、語調和表情，一樣可以“感同身受”地同理對方的感受，明白對方的需求。

愛的感覺變淡，抱怨和爭吵就會增多。從頭學習“我眼中有你，你眼中有我”的互動很重要。

小時候，我們可從媽媽那里得到全方位的“鏡像神經元”照顧，媽媽專注于嬰兒的一笑一顰，嬰兒笑了，媽媽也笑了；嬰兒哭了，媽媽就能感應到嬰兒的需求。

談戀愛時，我們再一次得到被全方位“鏡像神經元”關照的機會，全神貫注對待愛我們的人以及我們愛的人，希望取悅對方。但等到婚后，孩子出生，在柴米油鹽的生活中，“鏡像神經元”的互動離我們愈來愈遠，“情感上的支持”也愈來愈淡。

如果你渴望得到“情感上的支持”，不要得不到回應就立刻生氣地轉身，要向對方表達你的需求，讓他進入“感同身受”的學習。

男人若常聽到妻子抱怨：“你都不認真聽我說話”，代表她需要“情感上的支持”。這時，好好發揮“鏡像神經元”的功效，放下手機，進入妻子的世界，傾聽她的心聲，認真地“聽”和“看”，自然就能“讀懂”妻子的需求。

（摘自《中國婦女報》）