性愛也有“生理期”

雨菲

生理性失憶

失憶特征：溫柔體貼+性欲冷淡

當你被愛欲包圍的時候，他卻對你的身體、你的熱情熟視無睹。即便他回應了你，卻總顯得有些心不在焉，或者是索然無味。你憂傷地發現，自己深愛的男人根本不是那個曾經同床共枕的伴侶，而更像是自己的藍顏知己。

解析：對于性，男人總是以瘋狂的形象出現。但男人也會不時遭遇性冷淡期，因為他們體內的“力比多”并不是一直處于穩定狀態。往往某些生理因素會導致男人體內“力比多”降低，比如內分泌問題、常見的甲狀腺功能減退、人體血液當中可利用睪丸素水平降低。體重過輕、過度肥胖以及營養不良都會導致正常激素水平的失調，某些藥物也會引起相應的激素水平變化。

對癥下藥：當男人出現性失憶時，可以和他溝通，讓他去檢查一下身體，尤其是內分泌問題。性欲和性能力也與心臟有關，如果心血管方面出現問題，他恐怕也沒有什么欲望去行云雨之歡了。

心理性失憶

失憶特征：懶言少語+精神不振+性欲冷淡

他甚至不想和你交談，或許還可以找到一點兒躲避你的意思。你會驚詫，那個曾經百般獻媚，渴望自己身體的男人去了哪里？久而久之，你也會在這種不正常的關系中對他失去性趣。

解析：造成心理性失憶的主要原因是夫妻生活中存在的不和諧情緒和相處方式。比如男人因為暫時的性功能障礙受到了女方的責備和嘲笑，從而產生自卑心理;害怕再一次失敗，這樣他會壓抑自己的性要求;比如在一起時間比較長的夫妻，在性生活中少了些對彼此的贊美和支持，久而久之會讓男人對性生活感覺索然無味。每一對伴侶在相處一段時間后，都會面臨著從一個階段進入下一個階段的問題，當遇到這種轉換的時候，從相處到性生活都會面臨調整，如果沒有積極進行調整，可能也會影響男人的性欲。通常在新的相處方式確立后，性失憶的狀況就會消失，性生活也會恢復正常。

對癥下藥：試著說服他和你找一個夜晚談談心。可以找來紙筆，彼此將最近對生活、對方以及性生活的不滿寫下來，然后去溝通這些問題。生活中有時候需要把問題擺在桌面上，這樣才能夠毫無芥蒂地去享受完美性愛。

主動性失憶

失憶特征：主動暫停性生活

雙方共同制定的一個性齋期，這并不意味著雙方暫停所有的親密行為，兩個人仍然可以保持親密的身體接觸，比如溫柔的撫摸，睡前甜蜜的枕邊私語等。但是，即便這些行為如何親密，在主動性失憶期間，都不能越雷池一步。

解析：在雙方剛剛在一起的時候，對于性的需求可能都比較強烈，但性生活太頻繁并不是一件好事，它可能會讓性欲迅速衰退，更早地遭遇被動的性失憶。倘若隔一段時間，雙方約定好“性齋期”，暫停性愛，就可以改變節奏，對于長久地保持性欲有很好的作用。

對癥下藥：只有經過雙方溝通共同同意性失憶才能稱之為主動，任何一方開啟未經對方同意的性失憶都對夫妻關系有著非常大的危害。單獨實施性失憶只會增加雙方之間的猜疑，讓感情變淡，兩人之間的距離越來越遠。

外部壓力性失憶

失憶特征：暴躁+易怒+性抗拒

他開始變得越來越暴躁，和你相處的過程中越來越沒有耐心。那種甜蜜甚至帶著點誘感的感覺蕩然無存，剩下的只是尷尬、不解，乃至轉變為憤怒。你自然會問他：你到底怎么了？而他的回答總是：一切都好！反復追問只會引來他更為不耐煩的情緒，直至兩個人不歡而散。

解析：緊張的工作和生活，面臨的經濟壓力、住房壓力、事業成敗，這些都會成為造成男性精神壓抑、煩惱愁悶的不良情緒，從而影響到性欲。英國專家凱里·庫珀認為，各種不良的視聽感覺也會讓男性產生這種負面情緒。比如長期暴露在高強度的噪聲或是強烈的光線當中，就會讓男性的性興奮程度下降。過于憂愁、憤怒或恐懼，也可能成為罪魁禍首。

對癥下藥：快捷和紛雜的信息更容易增加男性的煩躁感，對于在外承受很大壓力的男性，可以為他營造一個真空的家庭環境。不用網絡、不用手機、不用電視，讓他在家中處于真空狀態。沒有了蜂擁而至的信息，男人的情緒也會相應降速。然后用讀書、夫妻交流等活動讓他適應家中的慢節奏生活，這樣可以舒緩他的壓力，更能讓他將更多的注意力、溫柔情感放到女人身上。

（摘自《都市主婦》）