五種方法對抗幽門螺桿菌

閆一凡

幽門螺桿菌可以引起消化性潰瘍和十二指腸潰瘍。控制幽門螺桿菌有五種方法，雖然以下方法可能無法根除這種細菌，但它們有助于將細菌數量維持在較低水平。英國“今日醫學新聞網”總結了控制幽門螺桿菌的五種方法。

蘆薈 蘆薈具有治療便秘、解毒、促進消化系統健康和傷口愈合等功效。一項研究發現，從蘆薈葉片中提取的凝膠對抑制幽門螺桿菌菌株的生長和殺滅幽門螺桿菌都是有效的，甚至那些在實驗室環境中具有抗藥性的菌株也是如此。這就表明蘆薈與抗生素聯合使用可有效對抗幽門螺桿菌感染。

花椰菜的芽苗 一種大量存在于花椰菜芽中的化合物可以殺死幽門螺桿菌。在試管、動物和人身上進行的研究表明，這種化合物對幽門螺桿菌有良好的抑制作用。

牛奶 乳鐵蛋白是存在于人乳和牛乳中的糖蛋白，它對幽門螺桿菌有抑制作用。一項研究將抗生素和牛奶中的乳鐵蛋白結合使用，從而使150名患者完全根除了幽門螺桿菌。

此外，研究表明，一種名為蛋白黑素的化合物也能抑制幽門螺桿菌的生長。

綠茶 綠茶是世界上最健康、食用范圍最廣泛的飲料之一。它含有許多抗氧化劑和營養物質。動物實驗發現，綠茶降低了幽門螺桿菌感染小鼠的細菌數量和炎癥評分。此外，研究人員發現，在感染前飲用綠茶的小鼠取得了更好的效果。

益生菌 益生菌種類繁多。許多人使用存在于乳制品和發酵食品中的雙歧桿菌來防止胃腸道感染。研究表明，雙歧桿菌通過與幽門螺桿菌競爭以黏附在胃黏膜上，從而發揮其抗幽門螺桿菌的作用。

（摘自《健康咨詢報》）