明德養心法

王輝武

“明德”，這是一個很大的題目，但作為治療“心病”的方法，又不得不提出這個問題。這里僅把“明德”作為“自知之明”的起點，每個人，首先要提高對自己的認識水平，否則就會成為許多“心病”的根源。這與中華傳統文化所說的“格物”“致知”“誠意”“正心”“修身”“齊家”“治國”“平天下”有關。可見這個問題之大，只要成為一個人，都有貴賤貧富之分，都與這些做什么人的問題脫不了干系。

處于“四書”之首的《大學》，第一段第一、二句就是“大學之道，在明明德……”“明明德”，第一個明是動詞，第二個明作形容詞，說的是教導你，做人是本分，這是對一個人的起碼要求，培養正確的人生觀、價值觀、社會觀、自然觀，是防治諸多心身疾病的求本之策。

《素問·上古天真論》云：“嗜欲不能勞其目，淫邪不能惑其心。”在紛繁的社會因素中，只有強大的明德心神寧靜，才能抵御各種雜念、情思、高官厚祿的干擾。正如孫真人所言：“眾人大言而我小語，眾人多繁而我小記，眾人悖暴而我不怒，不以事累意，不臨時俗之儀，淡然無為，神氣自滿，以此為不死之藥。”

總之，心神明德是一個人的人格、修養、素質的大問題，屬于正念療心法，如果為人處世過于自私、貪婪、自傲……其心靈怎能平靜？心病必然接踵而至。

（摘自《家庭醫生報》）